Vapatul este rău pentru dinții tăi? 7 lucruri de știut despre efectele sale asupra sănătății bucale

Lucruri de luat în considerare

Vapoarea poate avea un efect negativ asupra dinților și asupra sănătății bucale generale. Acestea fiind spuse, vapingul pare să prezinte mai puține riscuri pentru sănătatea orală decât fumatul.

Dispozitivele de vaping și țigări electronice au devenit din ce în ce mai populare în ultimul deceniu, dar cercetările nu au ajuns din urmă.

Deși studiile sunt în desfășurare, sunt încă multe despre care nu știm despre efectele sale pe termen lung.

Citiți mai departe pentru a afla ce știm despre potențialele efecte secundare, ingredientele pentru sucuri electronice de evitat și multe altele.

Cum vă afectează vapoarea dinții și gingiile?

Cercetările actuale sugerează că vaporatul poate avea o varietate de efecte negative asupra dinților și gingiilor. Unele dintre aceste efecte includ:

Excesul de bacterii

unu studiu 2018 a descoperit că dinții care au fost expuși la aerosoli de țigară electronică aveau mai multe bacterii decât cei care nu au fost expuși.

Această diferență a fost mai mare în gropile și crăpăturile dinților.

Excesul de bacterii este asociat cu carii, carii și boli ale gingiilor.

Gură uscată

Unele lichide de bază pentru țigări electronice, în special propilenglicolul, pot provoca uscăciunea gurii.

Uscăciunea cronică a gurii este asociată cu respirația urât mirositoare, răni bucale și carii dentare.

Gingii inflamate

unu studiu 2016 sugerează că utilizarea țigarelor electronice declanșează un răspuns inflamator în țesuturile gingiilor.

Inflamația continuă a gingiilor este asociată cu diferite boli parodontale.

Iritație generală

A Recenzia 2014 a raportat că vaporizarea poate provoca iritații ale gurii și gâtului. Simptomele gingiilor pot include sensibilitate, umflare și roșeață.

Moartea celulară

Conform unei analize din 2018, studiile asupra celulelor vii din gingiile umane sugerează că aerosolii de vaporizare pot crește inflamația și deteriorarea ADN-ului. Acest lucru poate determina celulele să-și piardă puterea de a se diviza și de a crește, ceea ce poate accelera îmbătrânirea celulară și poate duce la moartea celulelor.

Acest lucru poate juca un rol în probleme de sănătate orală, cum ar fi:

• boli parodontale
• pierderea osoasa
• pierderea dintilor
• gură uscată
• respiratie urat mirositoare
• carii dentare

Desigur, rezultatele studiilor in vitro nu sunt neapărat generalizabile la scenarii din viața reală, deoarece aceste celule au fost îndepărtate din mediul lor natural.

Este nevoie de mai multe cercetări pe termen lung pentru a înțelege cu adevărat modul în care moartea celulară legată de vaping vă poate afecta sănătatea orală generală.

Cum se compară vapingul cu fumatul?

O analiză din 2018 a Academiei Naționale de Științe a concluzionat că cercetările sugerează că vapingul prezintă mai puține riscuri pentru sănătatea orală decât fumatul țigărilor.

Cu toate acestea, această concluzie sa bazat pe cercetările limitate disponibile. Cercetările sunt în desfășurare, iar această poziție se poate schimba în timp.

Sprijinirea cercetării

unu studiu 2016 a implicat examinări orale asupra persoanelor care au trecut de la fumat țigări la vaping.

Cercetătorii au descoperit că trecerea la vaping a fost asociată cu îmbunătățirea generală a mai multor indicatori ai sănătății orale, inclusiv nivelul plăcii și sângerarea gingiilor.

Un studiu din 2017 a comparat trei grupuri de bărbați din Arabia Saudită: un grup care a fumat țigări, un grup care a vaporizat și un grup care s-a abținut de la ambele.

Cercetătorii au descoperit că cei care au fumat țigări aveau mai multe șanse de a avea niveluri mai mari de placă și de dureri gingivale auto-raportate decât cei care au vaporizat sau s-au abținut complet.

Cu toate acestea, merită remarcat participanții care au fumat țigări să înceapă să fumeze cu mult înainte ca participanții care au vaporizat să înceapă să vape.

Aceasta înseamnă că persoanele care au fumat țigări au fost expuse la niveluri mai mari de nicotină pentru o perioadă lungă de timp. Acest lucru poate fi denaturat rezultatele.

Un studiu prospectiv din 2018 a raportat rezultate similare în ceea ce privește inflamația gingiilor în rândul persoanelor care fumează, ale persoanelor care vaporizează și ale celor care se abțin de la ambele.

Cercetătorii au descoperit că persoanele care au fumat au experimentat niveluri mai mari de inflamație după o curățare cu ultrasunete decât persoanele care au vaporizat sau s-au abținut complet.

Cercetări contradictorii

În schimb, un studiu pilot din 2016 a constatat că inflamația gingiilor a crescut de fapt în rândul fumătorilor cu forme ușoare de boală parodontală atunci când au trecut la vaping pentru o perioadă de două săptămâni.

Aceste rezultate trebuie interpretate cu prudență. Dimensiunea eșantionului a fost mică și nu a existat un grup de control pentru comparație.

Linia de jos

Trebuie făcute mai multe cercetări pentru a înțelege atât efectele pe termen scurt, cât și pe termen lung ale vapingului asupra sănătății orale.

Contează dacă sucul conține nicotină?

Folosind un suc de vape care contine nicotina poate provoca efecte secundare suplimentare.

Majoritatea cercetărilor asupra efectelor orale ale nicotinei se concentrează pe nicotina eliberată prin fumul de țigară.

Mai multe cercetări trebuie făcute pentru a înțelege efectele unice ale nicotinei de la dispozitivele de vapoare asupra sănătății orale.

Următoarele reacții adverse pot apărea ca urmare a vaporării în sine sau a vaporizării unui lichid care conține nicotină:

• gură uscată
• acumulare de placă
• inflamația gingiilor

Vapoarea unui lichid care conține nicotină poate provoca, de asemenea, una sau mai multe dintre următoarele reacții adverse:

• petele și decolorarea dinților

• scrâșnirea dinților (bruxism)

• gingivita
• parodontita
• retragerea gingiilor

Concluzia

Vapoarea este legată de mai multe efecte adverse. Nicotina poate exacerba unele dintre ele. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege cu adevărat și a compara efectele lichidului de vapoare cu și fără nicotină.

Are impact aroma sucului?

Puține studii au comparat efectele diferitelor arome de vape asupra sănătății orale.

unu Studiu in vivo din 2014 a descoperit că majoritatea aromelor de e-sucuri au redus cantitatea de celule sănătoase din țesuturile conjunctive din gură.

Dintre aromele testate, mentolul s-a dovedit cel mai dăunător pentru celulele bucale.

Cu toate acestea, studiile in vivo nu indică întotdeauna modul în care celulele se comportă în medii reale.

Rezultate de la a studiu 2018 sugerează că aerosolii de țigări electronice aromatizate au proprietăți similare cu bomboanele și băuturile bogate în zaharoză și ar putea crește riscul de carii.

Cercetările limitate sugerează că, în general, sucul electronic cu aromă de vaporizare poate crește riscul de iritație și inflamație a gurii.

De exemplu, unul studiu 2016 a constatat că lichidele din țigările electronice au fost asociate cu inflamarea gingiilor. Inflamația gingiilor a crescut atunci când e-lichidele au fost aromate.

A Recenzia 2017 sugerează, de asemenea, că aromele de țigări electronice pot contribui la dezvoltarea bolilor parodontale.

Există anumite ingrediente de evitat?

Este dificil să știi ce este în lichidul tău de țigară electronică.

Deși producătorii trebuie să trimită o listă de ingrediente la Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA), mulți nu listează ingrediente pe ambalaj sau pe site-uri web.

În prezent, singurele ingrediente e-lichide cunoscute a avea efecte negative asupra sănătății orale includ:

• nicotină
• propilen glicol
• mentol

În plus, e-lichidele aromate pot provoca mai multă inflamație a gingiilor decât e-lichidele fără arome.

Limitarea sau eliminarea acestor ingrediente poate ajuta la reducerea riscului general de reacții adverse.

Dar juuling?

„Juuling” se referă la utilizarea unui anumit brand de vape. E-lichidele Juuling conțin de obicei nicotină.

Efectele asupra sănătății orale menționate mai sus se aplică și juulingului.

Există vreo modalitate de a minimiza efectele secundare?

Dacă vapezi, este important să ai grijă de dinții tăi. Următoarele pot ajuta la reducerea riscului de reacții adverse:

• Limitați-vă aportul de nicotină. Optarea pentru sucuri cu conținut scăzut de nicotină sau fără nicotină poate ajuta la limitarea efectelor negative ale nicotinei asupra dinților și gingiilor.
• Bea apă după ce ai vaporizat. Evitați gura uscată și respirația urât mirositoare rehidratându-vă după ce vă vapați.
• Spală-te pe dinți de două ori pe zi. Periajul ajută la îndepărtarea plăcii, ceea ce ajută la prevenirea cariilor și promovează sănătatea generală a gingiilor.
• Folosiți ata înainte de culcare. La fel ca și periajul, folosirea aței dentare ajută la îndepărtarea plăcii și promovează sănătatea gingiilor.
• Vizitați un dentist în mod regulat. Dacă puteți, consultați un dentist la fiecare șase luni pentru o curățare și o consultație. Menținerea unui program regulat de curățare va ajuta la detectarea timpurie și tratarea oricăror condiții de bază.

Când să vedeți un dentist sau alt furnizor de servicii medicale

Anumite simptome pot fi un semn al unei stări de sănătate orală subiacentă.

Faceți o programare la un dentist sau un alt furnizor de asistență orală dacă aveți oricare dintre următoarele:

• sângerare sau gingii umflate
• modificări ale sensibilității la temperatură
• gură uscată frecventă
• dinți slăbiți
• ulcere bucale sau răni care nu par să se vindece
• dureri de dinți sau de gură
• retragerea gingiilor

Căutați tratament medical de urgență dacă aveți oricare dintre simptomele de mai sus, alături de febră sau umflare la nivelul feței sau gâtului.