De ce se întâmplă asta
Deși tratamentele pentru acnee sunt de obicei discutate pentru zone precum nasul și bărbia, acneea nu se dezvoltă doar pe față. Dacă sunteți mai predispus la acnee din cauza factorilor de risc, cum ar fi hormonii sau pielea grasă, puteți dezvolta pete oriunde pe corp, inclusiv pe piept.
Acneea se dezvoltă atunci când porii tăi sunt înfundați. Porii există în jurul întregului tău corp, iar pieptul tău nu face excepție. Dacă aveți piele predispusă la acnee, este posibil să vedeți următoarele tipuri de acnee pe piept:
- puncte negre
- chisturi
- cosuri
- pustule
- punctele albe
Deși acneea în piept nu este întotdeauna la fel de vizibilă ca și cosurile de pe față, poate fi destul de o pacoste. Iată opt moduri prin care poți combate acneea în piept înainte de apariția coșurilor sau poți ajuta la eliminarea unei erupții după formarea cosurilor.
1. Fă duș regulat
Dacă nu faci duș zilnic, poți dezvolta mai ușor acnee în piept. Dușurile regulate ajută la îndepărtarea elementelor care vă blochează porii. Aceasta include:
- bacterii
- celule moarte ale pielii
- murdărie
- ulei (sebum)
Pentru a reduce șansele de acnee în piept, asigurați-vă că faceți duș în fiecare zi. Aceasta include lunile mai reci și mai uscate, când ați putea crede că nu aveți nevoie de un duș. Utilizați apă călduță (nu fierbinte) pentru cele mai bune rezultate. Puteți lua în considerare și o clătire finală cu apă rece pentru a vă ajuta să vă închideți porii.
2. Folosește o cremă de corp care luptă împotriva acneei
Gelurile de corp care conțin acid salicilic sunt deosebit de utile pentru acneea în piept. Acidul salicilic este un ingredient care tratează acneea uscând-o.
Luați în considerare să încercați aceste produse de spălare pentru corp pentru acneea în piept:
- Gel de gel de corp Neutrogena Body Care
- Baton de curățare pentru corp ProActiv+
- Gel de corp pentru curățarea pielii The Body Shop Tea Tree
3. Exfoliaza o data pe saptamana
Pielea ta trece printr-un proces de turnover celular, în care celulele moarte ale pielii ies la suprafață (epidermă) pentru a face loc unor noi celule ale pielii. Dar celulele moarte ale pielii nu se elimină întotdeauna de la sine. Pot ajunge să rămână în porii tăi și să-i înfunde, ducând la acnee.
Aici poate ajuta exfolierea. Procesul ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, astfel încât acestea să nu înfunde porii și să nu formeze acnee. Vei dezvălui, de asemenea, o piele vizibil mai fină. Cheia, totuși, este să te exfoliezi nu mai mult de o dată pe săptămână – acest lucru mai des va irita petele preexistente.
Încercați:
- C. Baton exfoliant pentru corp cu miere și migdale
- Neutrogena Visibly Clear Gentle Exfoliating Wash
- Exfoliant exfoliant pentru față The Body Shop Tea Tree Squeaky-Clean
4. Folosește o loțiune de corp non-comedogenă
În termeni profani, „non-comedogen” înseamnă pur și simplu non-înfundarea porilor. Acest lucru este important atunci când alegeți produse care rămân pe piele toată ziua sau noaptea, cum ar fi loțiunea de corp.
Când este aplicată pe piept, loțiunea de corp non-comedogenă poate ajuta la hidratarea pielii fără a provoca acnee. Unele loțiuni conțin chiar și cantități mici de acid salicilic pentru a scăpa de erupțiile preexistente. De asemenea, poate doriți să evitați parfumurile care vă pot irita pielea.
Luați în considerare următoarele loțiuni de corp:
- Loțiune hidratantă zilnică Aveeno
- Crema hidratanta de corp Dermalogica
- Lotiunea de corp Neutrogena
5. Încearcă tratamente la fața locului
Tratamentele la fața locului pot ajuta la apariția acneei în piept prin micșorarea cosurilor și vindecarea inflamației de bază.
Tratamentele spot fără prescripție medicală (OTC) abundă, iar cele mai multe dintre acestea conțin fie acid salicilic, fie peroxid de benzoil. Dintre aceste două ingrediente, acidul salicilic este de preferat, deoarece peroxidul de benzoil este notoriu pentru albirea hainelor. Există un risc de toxicitate atunci când acidul salicilic este aplicat pe suprafețe mari, așa că asigurați-vă că îl limitați la tratamente spot atunci când îl utilizați în zona pieptului.
De asemenea, puteți lua în considerare câteva dintre următoarele remedii casnice și naturale. Înainte de a aplica orice remediu pe piept, încercați un test cu plasture pentru a vă asigura că nu provoacă nicio reacție negativă. Alegeți un loc mic pe braț și așteptați 24 de ore pentru a vedea dacă apar erupții sau iritații.
Cumpără pentru tratamente spot online.
Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este un remediu alternativ pentru piele utilizat pe scară largă pentru a trata acneea și alte afecțiuni. Potrivit Clinicii Mayo, produsele cu 5% din acest ulei pot funcționa la fel de bine ca 5% peroxid de benzoil. Cheia, însă, este răbdarea. Uleiul de arbore de ceai funcționează puțin mai lent decât medicamentele convenționale.
Dacă vă temeți să încercați ulei de arbore de ceai pur, nu vă supărați – există numeroase produse pentru acnee OTC care conțin ulei. The Body Shop, de exemplu, oferă numeroase opțiuni de tratament local, inclusiv uleiuri topice, geluri și șervețele.
Cumpără pentru ulei de arbore de ceai online.
Scorțișoară și miere
Scorțișoara și mierea pot crea potențial un puternic împotriva acneei atunci când sunt aplicate pe piept. Scorțișoara are capacități antimicrobiene, iar mierea crudă poate funcționa ca agent de combatere a bacteriilor. Împreună, acestea pot reduce bacteriile și inflamația care duc la acnee. Acestea sunt sigure de utilizat săptămânal sau după cum este necesar pentru noi pete.
Pentru a pregăti acest lucru, amestecați 1 linguriță de scorțișoară cu 2 linguri de miere crudă până se formează o pastă. Puteți aplica masca pe tot pieptul și clătiți după 30 de minute sau o puteți folosi ca tratament pe timp de noapte.
Noroi sau cărbune
Dacă preferați să utilizați un tratament natural care este deja făcut într-o sticlă, luați în considerare o mască care este făcută din nămol sau cărbune. Acestea pot funcționa ca tratamente integrale sau pot fi folosite pe câteva puncte de pe piept. Atât noroiul, cât și cărbunele luptă împotriva acneei prin eliminarea impurităților. Aceste ingrediente pot, de asemenea, să vă înmoaie pielea în același timp. Un exemplu este Da măștii detoxifiante cu nămol cu cărbune. Utilizați o dată pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.
6. Încercați un nou detergent de rufe
Spălarea hainelor este o necesitate pentru a ține microbii la distanță, dar dacă aveți pielea grasă, poate ajuta și la prevenirea acneei. Totuși, detergentul de rufe poate avea uneori efectul opus, provocând acnee.
Acest lucru se poate întâmpla din cauza anumitor tipuri de detergenți care au tendința de a irita pielea. Acestea includ produse cu parfumuri și coloranți. Când purtați o cămașă care a fost spălată cu detergenți alergeni, vă puteți expune zona pieptului și alte părți ale corpului în pericol de erupție.
Căutați detergenți de rufe etichetați ca „hipoalergenici”.
Cumpără pentru detergent de rufe hipoalergenic online.
7. Purtați țesături largi și respirabile
O altă cheie pentru a ține la distanță acneea în piept este să purtați îmbrăcăminte largi și non-iritant, astfel încât pielea să poată respira. Îmbrăcămintea strâmtă poate prinde murdăria, bacteriile și uleiurile care se pot transforma în pete. Anumite țesături, cum ar fi lâna, nailonul și spandexul, pot provoca iritații suplimentare. Cel mai bun pariu este să porți îmbrăcăminte din bumbac.
8. Rămâneți hidratat
Uneori, acneea necesită și tratament din interior. Deși există dezbateri despre dacă anumite alimente cauzează acnee, nu există nicio îndoială că apa potabilă poate ajuta. Apa nu numai că te menține hidratat, dar ajută și la eliminarea toxinelor.
Ar trebui să bei opt pahare de apă zilnic pentru a beneficia de aceste beneficii. În timp, schimbarea sucurilor și a altor băuturi cu apă poate duce la o reducere generală a acneei în piept și la îmbunătățirea tenului pielii.
Când să vă vedeți dermatologul
Produsele pentru acnee pot dura aproximativ 10 săptămâni pentru a avea efectul maxim, așa că răbdarea este cheia. Dacă trece o perioadă lungă de timp fără niciun rezultat, poate fi timpul să vă vedeți specialistul în îngrijirea pielii.
Specialistul dumneavoastră de îngrijire a pielii vă poate ajuta la tratarea definitivă a acneei în piept prin prescrierea de medicamente pentru acnee topice sau orale. Astfel de produse sunt utilizate în mod regulat pentru a ajuta la tratarea și prevenirea acneei severe. În unele cazuri, contraceptivele orale pot ajuta și femeile cu acnee corporală. Specialistul dumneavoastră de îngrijire a pielii vă poate prescrie antibiotice pentru a trata inflamația severă legată de chisturi și alte forme de acnee severă.
Dacă ești îngrijorat de acneea în piept și nu ai deja un specialist în îngrijirea pielii, poți consulta medicii din zona ta prin instrumentul Healthline FindCare.
Healthline și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă faceți o achiziție folosind un link de mai sus.
Discussion about this post