7 semne timpurii că ai o criză de spondilită anchilozantă

1. Umflare

Este posibil să observați umflături și sensibilitate în una sau mai multe zone ale corpului, în special în apropierea articulațiilor. Zona umflată se poate simți, de asemenea, caldă la atingere. Aplicarea gheții în aceste zone poate ajuta la reducerea umflăturilor și durerii.

2. Rigiditate

Este posibil să experimentați rigidizarea articulațiilor când începe o erupție. Acest lucru ar putea fi observabil în special dacă ați stat așezat sau vă odihniți o perioadă de timp și apoi încercați să vă ridicați și să vă mișcați.

Încercați să evitați acest lucru, având o postură bună, întinderi și făcând niște exerciții ușoare pentru a menține mobilitatea.

3. Durerea

Durerea poate apărea treptat sau brusc cu o erupție AS. Dacă erupția este minoră, s-ar putea să simți asta doar într-o singură zonă a corpului. Erupțiile majore ar putea face ca toate mișcările tale să fie dureroase.

4. Simptome asemănătoare gripei

Deși sunt mai puțin frecvente, unii oameni raportează simptome asemănătoare gripei atunci când se confruntă cu o erupție AS. Aceasta poate include dureri larg răspândite articulare și musculare. Cu toate acestea, febra, frisoanele și transpirația sunt mai în concordanță cu o infecție, așa că consultați-vă medicul pentru a exclude una.

5. Oboseala

Erupțiile vă pot face să vă simțiți mai obosit decât în ​​mod normal. Acest lucru se datorează de obicei inflamației sau anemiei cronice cauzate de inflamație.

6. Modificări ale tractului digestiv

Inflamația cauzată de SA vă poate altera tractul digestiv. Acest lucru poate duce la dureri abdominale sau diaree. De asemenea, s-ar putea să te trezești fără poftă de mâncare în timpul unei erupții.

7. Schimbări emoționale

Este posibil să descoperiți că starea voastră emoțională se înrăutățește atunci când simțiți semne timpurii ale unei erupții AS. Poate fi dificil să gestionați o afecțiune precum AS, mai ales când ați experimentat erupții incomode în trecut.

Acest lucru vă poate face să fiți mai susceptibil la sentimente de disperare, furie sau retragere atunci când începe o altă erupție. Dacă vă confruntați cu simptome de anxietate sau depresie, este important să discutați cu medicul dumneavoastră, care vă poate trimite la un profesionist în domeniul sănătății mintale. Aceste tipuri de sentimente nu sunt neobișnuite în cazul bolilor cronice.

Cauze și tipuri de erupții

SA este o afecțiune cronică autoinflamatoare. Aceasta înseamnă că sistemul tău imunitar declanșează inflamația în unul sau mai multe locuri din corp din când în când, provocând erupții.

Pentru SA, inflamația apare cel mai frecvent la nivelul coloanei vertebrale și șoldurilor. Mai exact, apare adesea în articulațiile sacroiliace de ambele părți ale coloanei vertebrale inferioare în pelvis. Poate apărea și în alte zone ale corpului, în special în apropierea articulațiilor și acolo unde tendoanele și ligamentele se întâlnesc cu osul.

Nu există o singură cauză cunoscută pentru o erupție AS. Într-una mai veche studiu din 2002, participanții au citat stresul și „exagerarea” ca principale declanșatoare.

Există două tipuri de erupții AS. Erupțiile localizate apar doar într-o singură zonă a corpului și sunt clasificate drept minore. Erupțiile generalizate apar în tot corpul și sunt clasificate ca fiind majore.

Dar erupțiile minore se pot transforma în erupții majore. Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că 92% dintre participanții cu SA au experimentat erupții minore înainte și după o erupție majoră. Studiul a raportat, de asemenea, că erupțiile majore au durat aproximativ 2,4 săptămâni, deși erupția dvs. poate fi mai scurtă sau mai lungă.

Erupțiile AS pot apărea în multe locuri ale corpului, inclusiv în:

• gât
• înapoi
• coloana vertebrală
• fese (articulații sacroiliace)
• solduri
• coaste și piept, mai ales acolo unde coastele se conectează cu sternul
• ochi
• umerii
• pantofi cu toc
• genunchi

Rețineți că simptomele erupției variază de la o persoană la alta. Este posibil să aveți unele dintre aceste simptome timpurii ale unei erupții, dar nu altele. Simptomele timpurii de erupție se pot schimba în timp sau le puteți observa pe aceleași de fiecare dată când începe o erupție.

Tratarea erupțiilor

Vă puteți gestiona SA cu modificări ale stilului de viață, medicamente fără prescripție medicală și remedii la domiciliu. Dar erupțiile, fie că sunt locale sau generale, pot necesita un tratament mai agresiv.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente precum blocanții factorului de necroză tumorală (TNF) sau inhibitorii interleukinei-17 (IL-17), în plus față de medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Aceste medicamente necesită de obicei o vizită la cabinetul medicului dumneavoastră sau o călătorie la farmacie. Unele medicamente pot fi orale, în timp ce altele pot fi injectabile sau administrate intravenos.

Poate doriți să încercați și alte metode de tratare a erupțiilor la domiciliu. Acestea includ:

• rămâneți activ cu exerciții adecvate, cum ar fi înotul și tai chi
• luând băi calde, relaxante
• dormi suplimentar
• meditand
• aplicarea de căldură sau gheață pe zonele inflamate
• angajarea într-un hobby discret, cum ar fi cititul sau vizionarea unui program de televiziune sau film preferat

Consultați-vă medicul pentru a discuta despre orice schimbări emoționale care apar în timpul erupțiilor. Este posibil să aveți nevoie de tehnici de coping care să vă ajute să treceți peste provocările psihologice ale afecțiunii. Acestea vă pot ajuta să vă gestionați starea de spirit și perspectiva atunci când apare o criză.

Erupțiile AS pot apărea din senin, iar simptomele variază de la persoană la persoană. Înțelegerea semnelor timpurii ale unei erupții te poate ajuta să ții pasul cu activitățile tale zilnice și să știi când este timpul să te odihnești și să ai grijă de tine. Nu este întotdeauna posibil să evitați erupțiile, dar conștientizarea corpului și a semnelor timpurii vă poate ajuta să reduceți efectele afecțiunii.