A face față oricărui diagnostic de cancer poate fi dificil. Având atât de mult accent pe tratarea cancerului dvs., este important să vă asigurați că aveți grijă și de ceilalți.
De la alăturarea unui grup de asistență până la discuțiile cu familia și prietenii dvs., există multe moduri diferite de a obține ajutorul și sprijinul de care aveți nevoie.
Unde pot găsi un grup de suport?
Grupurile de asistență sunt una dintre cele mai simple și mai disponibile modalități de a obține ajutor.
Unul dintre beneficiile grupurilor de suport este varietatea lor de formate. Unii se întâlnesc personal, în timp ce alții se întâlnesc online sau chiar la telefon.
Găsirea unui grup de sprijin poate fi mai ușor decât credeți. Începeți prin a cere medicului dumneavoastră sau spitalului dumneavoastră opțiunile din apropiere. Dacă nu sunteți mulțumit de aceste opțiuni, puteți căuta online.
Conectarea cu un grup de sprijin local este o modalitate excelentă de a întâlni alții care se confruntă cu ceva similar. Aceste grupuri apar de obicei o dată sau de două ori pe lună. Ele implică oameni cu același diagnostic care se reunesc într-un loc local pentru a vorbi despre orice se gândește.
Multe organizații naționale oferă, de asemenea, sprijin și educație persoanelor cu cancer de vezică urinară și familiilor acestora. Iată câteva organizații din Statele Unite sau din întreaga lume care oferă sprijin pentru cancer:
Societatea Americană de Cancer - Îngrijirea cancerului
- Cancer Hope Network
- Comunitatea de sprijin pentru cancer
Următoarele organizații se concentrează pe reunirea persoanelor care au sau au avut cancer de vezică urinară:
- Societatea Americană pentru Cancerul vezicii urinare
- Rețeaua de Advocacy pentru Cancerul vezicii urinare
- Combate cancerul vezicii urinare Marea Britanie
Bloguri
Auzirea poveștilor personale de la alte persoane care se confruntă cu cancerul vezicii urinare poate fi de asemenea utilă. Blogurile sunt o sursă bună de povești personale. Iată câteva de verificat:
- Poveștile mele despre cancerul vezicii urinare
- Action Bladder Cancer Marea Britanie
- Povești pacienti cu cancer de vezică urinară
- Lupta împotriva cancerului de vezică urinară: povești reale
Găsirea de consiliere
Este normal să te întristezi și să te simți trist sau speriat după ce ai fost diagnosticat cu cancer metastatic.
Discuția cu un profesionist calificat în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un consilier sau un psiholog, vă poate ajuta să vă împăcați cu diagnosticul. De asemenea, vă poate ajuta să înțelegeți și să vă faceți față emoțiilor.
Consultarea unui consilier vă permite să vorbiți deschis despre sentimentele și problemele dvs. Unii oameni preferă să vorbească cu cineva singur, decât să vorbească cu voce tare într-un cadru de grup.
Familie si prieteni
Este important să aveți o rețea apropiată de oameni pe care să vă puteți baza pe parcursul diagnosticului și tratamentului cancerului. Cei dragi vor dori să vă ajute și să vă sprijine, dar vor avea nevoie și de timp pentru a se adapta diagnosticului dumneavoastră.
Ar putea dori să vorbească cu tine despre gândurile și sentimentele lor. Dacă ți se pare copleșitor, cere-le să găsească un grup de sprijin pentru cei dragi în situații similare.
Împărtășirea călătoriei cu cancerul cu oricine poate fi dificilă, dar menținerea altor persoane implicate poate ajuta la ușurarea poverii pe care o simțiți. De asemenea, vă poate oferi ție și celor dragi putere.
Găsirea de sprijin vă poate ajuta să vă simțiți mai puțin singur și mai bine cu diagnosticul. Întâlnești alți oameni care se află într-o situație similară, ceea ce îți oferă șansa de a împărtăși cum te simți cu oameni care înțeleg prin ce treci.
Grupurile de sprijin vă pot ajuta să faceți față tratamentului și oricăror efecte secundare pe care le puteți avea. De asemenea, vă permit să vorbiți despre probleme legate de cancerul dvs., cum ar fi echilibrul dintre viața profesională și cea de familie.
Discussion about this post