Este sigur să faci sex în timpul menstruației? Sfaturi, beneficii și efecte secundare

Poți face sex în timpul menstruației?

În timpul anilor tăi de reproducere, vei avea o perioadă menstruală aproximativ o dată pe lună. Cu excepția cazului în care ești deosebit de scârbă, nu este nevoie să eviți activitatea sexuală în timpul menstruației. Deși sexul menstrual poate fi puțin dezordonat, este sigur. Și, a face sex atunci când ai menstruație poate oferi de fapt câteva avantaje, inclusiv ameliorarea crampelor menstruale.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre sexul în timpul menstruației.

Care sunt beneficiile?

A face sex în timpul menstruației are câteva avantaje:

1. Alinare de crampe

Orgasmele pot ameliora crampele menstruale. Crampele menstruale sunt rezultatul contractării uterului pentru a-și elibera mucoasa. Când ai un orgasm, și mușchii uterului se contractă. Apoi ei eliberează. Acea eliberare ar trebui să aducă o oarecare alinare din crampele menstruale.

Sexul declanșează, de asemenea, eliberarea de substanțe chimice numite endorfine, care te fac să te simți bine. În plus, implicarea în activitate sexuală îți ocupă mintea, ceea ce poate ajuta la eliminarea disconfortului menstrual.

2. Perioade mai scurte

Faptul de sex vă poate scurta menstruația. Contracțiile musculare în timpul orgasmului împing mai repede conținutul uterin. Asta ar putea duce la perioade mai scurte.

3. Creșterea apetitului sexual

Libidoul se schimbă pe parcursul ciclului menstrual, datorită fluctuațiilor hormonale. În timp ce multe femei spun că apetitul lor sexual crește în timpul ovulației, care este cu aproximativ două săptămâni înainte de menstruație, altele spun că se simt mai activate în timpul menstruației.

4. Ungere naturală

Puteți pune deoparte KY în timpul menstruației. Sângele acționează ca un lubrifiant natural.

5. S-ar putea să-ți ușureze durerea de cap

Despre jumătate dintre femei Sursă de încredere cu migrene le apar în timpul menstruației. Deși majoritatea femeilor cu migrene menstruale evită sexul în timpul atacurilor lor, multe dintre cele care fac sex o spun ușurează parțial sau complet Sursa de încredere durerile lor de cap.

Care sunt posibilele efecte secundare?

Cel mai mare dezavantaj de a face sex în timpul menstruației este mizeria. Sângele poate ajunge pe tine, pe partenerul tău și pe cearșafuri, mai ales dacă ai un flux puternic. Pe lângă murdărirea patului, sângerarea te poate face să te simți conștient de sine. Anxietatea de a face mizerie poate elimina o parte sau toată distracția din sex.

O altă îngrijorare legată de a face sex în timpul menstruației este riscul de a transmite o infecție cu transmitere sexuală (ITS) cum ar fi HIV sau hepatita. Acești virusuri trăiesc în sânge și se pot răspândi prin contactul cu sângele menstrual infectat. Folosirea prezervativelor de fiecare dată când faceți sex vă poate reduce riscul de a răspândi sau de a contracta o ITS.

Dacă intenționați să faceți sex în timpul menstruației și porți un tampon, trebuie să îl îndepărtați în prealabil. Un tampon uitat poate fi împins atât de mult în vagin în timpul sexului, încât va trebui să consultați un medic pentru a-l îndepărta.

Poți rămâne însărcinată?

Dacă nu încercați în mod activ să rămâneți însărcinată, folosirea protecției este o idee bună, indiferent în ce parte a ciclului menstrual vă aflați. Șansele dvs. de a concepe sunt mai mici în timpul menstruației, dar este totuși posibil să rămâneți însărcinată în acest moment. .

Este cel mai probabil să rămâneți gravidă în timpul ovulației, care se întâmplă cu aproximativ 14 zile înainte de începerea menstruației. Cu toate acestea, durata ciclului fiecărei femei este diferită, iar durata ciclului dumneavoastră se poate schimba lunar. Dacă ai un ciclu menstrual scurt, riscul de a rămâne însărcinată în timpul menstruației este mai mare.

Luați în considerare, de asemenea, că sperma poate rămâne în viață în corpul dumneavoastră până la șapte zile. Deci, dacă ai un ciclu de 22 de zile și ovulezi la scurt timp după ce ai menstruație, există șansa să eliberezi un ovul în timp ce spermatozoizii sunt încă în tractul tău reproducător.

Trebuie să folosiți protecție?

Folosirea protecției vă va proteja și de ITS. Nu numai că poți lua o ITS în timpul menstruației, dar o poți transmite mai ușor partenerului tău, deoarece viruși precum HIV trăiesc în sângele menstrual.

Rugați-vă partenerul să poarte un prezervativ de latex de fiecare dată când faceți sex pentru a reduce șansele de a rămâne însărcinată și de a lua o ITS. Dacă tu sau partenerul tău sunteți alergic la latex, există și alte forme de protecție pe care le puteți utiliza. Puteți cere recomandări farmacistului sau medicului dumneavoastră.

Sfaturi pentru a face sex în timpul menstruației

Iată câteva sfaturi pentru a face din sexul menstrual o experiență mai confortabilă și mai puțin dezordonată:

  • Fii deschis și sincer cu partenerul tău. Spune-le cum te simți când faci sex în timpul menstruației și întreabă-le cum se simt în legătură cu asta. Dacă vreunul dintre voi ezită, discutați despre motivele din spatele disconfortului.
  • Dacă ai un tampon, scoate-l înainte de a începe să te prostești.
  • Întindeți un prosop de culoare închisă pe pat pentru a prinde eventualele scurgeri de sânge. Sau, faceți sex la duș sau la baie pentru a evita în totalitate mizeria.
  • Păstrați o cârpă umedă sau șervețele umede lângă pat pentru a curăța ulterior.
  • Pune-ți partenerul tău să poarte un prezervativ din latex. Va proteja împotriva sarcinii și a ITS.
  • Dacă poziția sexuală obișnuită este inconfortabilă, încercați ceva diferit. De exemplu, poate doriți să încercați să stați întins pe o parte, cu partenerul în spate.

Nu lăsa menstruația să-ți oprească viața sexuală. Dacă faci puțină muncă de pregătire, sexul poate fi la fel de plăcut în acele cinci zile sau cam așa cum este în restul lunii. S-ar putea să fii surprins să descoperi că sexul este și mai interesant în timpul menstruației.

Citiți acest articol în spaniolă.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss