Factori de risc pentru dependență

Genetica

Dependența nu este o problemă de voință slabă sau de lipsă de morală. Reacțiile chimice care se întâmplă în creierul tău atunci când ai o dependență sunt destul de diferite de cele care se întâmplă la cineva fără. Aceasta explică de ce o persoană poate fuma țigări din când în când din plăcere, în timp ce alta are nevoie de ele zilnic pentru a funcționa.

Ereditatea este un factor de risc major pentru dependență. In conformitate cu Institutul Național pentru Abuzul de Droguri, până la jumătate din riscul de dependență de alcool, nicotină sau alte droguri se bazează pe genetică. Dacă ai membri ai familiei care s-au confruntat cu dependență, este mai probabil să o experimentezi și tu.

Dacă aveți o „personalitate care creează dependență”, este posibil să fiți expus riscului unei game largi de dependențe. De exemplu, dacă ai un părinte alcoolic, ai putea alege să nu bei, dar totuși devii dependent de fumat sau jocuri de noroc.

Mediu inconjurator

Factorii de mediu vă pot crește și riscul de dependență. Pentru copii și adolescenți, lipsa implicării părinților poate duce la o asumare mai mare de riscuri sau la experimentarea cu alcool și alte droguri. Tinerii care se confruntă cu abuz sau neglijare din partea părinților pot folosi și droguri sau alcool pentru a-și face față emoțiilor.

Presiunea colegilor este un alt factor de risc pentru dependență, în special în rândul tinerilor. Chiar și atunci când nu este deschis sau agresiv, presiunea prietenilor de a se potrivi poate crea un mediu de „experimentare” cu substanțe care pot duce la dependență. Disponibilitatea unei substanțe în grupul dvs. social vă poate afecta și riscul de a deveni dependent. De exemplu, cantități mari de alcool sunt disponibile în multe medii sociale care sunt populare în rândul studenților.

Dacă încercați să vă recuperați dintr-o dependență, poate fi necesar să evitați factorii declanșatori de mediu, inclusiv unele activități, setări sau persoane. De exemplu, poate fi necesar să evitați persoanele cu care ați consumat anterior droguri. Este posibil să aveți pofte în anumite cercuri și situații sociale, crescând riscul de recidivă. Acesta ar putea fi cazul chiar și după o lungă perioadă de sobrietate.

Diagnostice duble

În comunitatea medicală, aveți un „diagnostic dublu” dacă aveți atât o tulburare de dependență, cât și o altă afecțiune de sănătate mintală, cum ar fi depresia. Problemele subiacente de sănătate mintală vă pot crește riscul de dependență. La rândul său, o dependență poate crește severitatea altor afecțiuni de sănătate mintală. Acest lucru creează un cerc vicios în care dependența ta tinde să progreseze rapid și cu consecințe grave. Puteți simți că alcoolul sau drogurile vă scad simptomele depresiei pentru o perioadă scurtă de timp. Dar, pe termen lung, dependența va înrăutăți probabil lucrurile.

Alte afecțiuni medicale vă pot crește, de asemenea, riscul de dependență. De exemplu, dacă luați pastile pentru durere pe bază de rețetă după o intervenție chirurgicală, este posibil să aveți risc de dependență. O accidentare sau o boală vă poate schimba, de asemenea, stilul de viață în moduri care vă încurajează să utilizați droguri sau alcool ca mecanism de adaptare. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să dezvoltați strategii mai bune pentru a face față schimbărilor în sănătatea și stilul dumneavoastră de viață.

Utilizare timpurie

Un alt factor de risc pentru dependență este vârsta la care începeți comportamentul. Un sondaj realizat de Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism a constatat că adulții tineri cu vârsta cuprinsă între 18 și 24 de ani au fost cel mai probabil să aibă atât tulburări legate de consumul de alcool, cât și alte dependențe de droguri. Comportamentul care creează dependență atunci când ești tânăr poate afecta și dezvoltarea creierului tău, făcându-te mai predispus la tulburări de sănătate mintală pe măsură ce îmbătrânești și dependența ta progresează.

Medicament la alegere

În timp ce unele dependențe progresează lent pe parcursul mai multor luni sau ani, altele se mișcă mai repede. Obiectul dependenței tale poate juca un rol.

Drogurile precum cocaina, heroina și metamfetaminele tind să creeze mai multă dependență fizică decât alcoolul sau marijuana. Dacă utilizați cocaină sau heroină, faza de retragere sau de „coborâre” tinde să fie dureroasă din punct de vedere fizic. Acest lucru vă poate împinge să le utilizați mai des și în doze mai mari pentru a preveni simptomele de sevraj. Acest lucru poate accelera procesul de dependență și poate crește riscul de complicații grave, inclusiv supradozaj.

Mod de utilizare

Așa cum anumite medicamente pot crea dependență mai mare decât altele, metoda dvs. de a consuma droguri poate crește riscul de dependență. Drogurile care sunt fumate sau injectate în organism tind să creeze mai multă dependență decât cele pe care le înghiți. Când fumați sau vă injectați droguri, acestea ajung direct în sânge și creier, în loc să treacă prin ficat și alte organe unde sunt filtrate mai întâi.

Prevenirea

Chiar dacă aveți mulți factori de risc pentru dependență, o puteți combate sau evita. Factorii de risc pot crește șansele de a deveni dependent, dar nu garantează că vei experimenta dependență.

Dacă aveți o mulțime de factori de risc pentru dependență, discutați cu medicul dumneavoastră. Ele vă pot ajuta să aflați mai multe despre dependență, despre riscul de a o dezvolta și despre strategiile pentru a o evita. Ei pot recomanda abstinența și sugerează să evitați consumul de alcool, consumul de droguri sau practicarea altor comportamente care creează dependență.

Dacă bănuiți că aveți o dependență, cereți ajutor medicului dumneavoastră. Ei pot recomanda consiliere, medicamente sau alte opțiuni de tratament. Este posibil să vă recuperați dintr-o dependență și să duceți o viață sănătoasă.