Cele mai bune analgezice pentru durerile de spate

Aproape toată lumea are dureri de spate. De fapt, se estimează că 80% din populație trebuie să caute asistență medicală pentru dureri de spate la un moment dat în viața lor. În multe cazuri, este suficient să luați un analgezic fără prescripție medicală. Dar sunt medicamentele cea mai bună modalitate de a combate crizele obișnuite?

Doctorul Robert Shmerling, fost șef de reumatologie la Beth Israel Deaconess Medical Center spune: „Medicamentul poate fi o parte esențială a gestionării și tratării durerii ocazionale și recurente și vă poate ajuta să rămâneți fără durere și activ, dar trebuie să utilizați corect medicamente pentru tine și în modul corect.”

Sursa durerilor de spate

În multe cazuri, durerile de spate la bărbații în vârstă sunt cauzate de mușchii nucleului slabi și de scăderea masei musculare. Cu toate acestea, durerile de spate pot fi, de asemenea, legate de osteoartrita, o leziune sau chiar depresie. Doctorul Shmerling spune: „Trebuie să mergi la medic dacă durerea nu scapă după câteva săptămâni sau dacă durerea de spate este însoțită de alte afecțiuni precum slăbiciune a picioarelor, incontinență sau febră.”

Există mai multe categorii de medicamente pentru durerea de spate. Medicamentele comune includ medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), opioide, relaxante musculare și antidepresive. Care este cea mai bună opțiune pentru tine? Răspunsul depinde de durerea dumneavoastră particulară și de modul în care corpul dumneavoastră reacționează la medicamente și doze.

Doctorul Shmerling amintește: „Reclamele introduc un anumit medicament ca și cum ar funcționa pentru toată lumea, dar durerile de spate variază de la o persoană la alta și modul în care corpul lor răspunde la medicamente, de asemenea, variază.”

Cele mai bune analgezice pentru durerile de spate

Mai jos sunt cele mai bune analgezice pentru tratarea durerilor de spate.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)

AINS sunt cele mai frecvent utilizate medicamente pentru ameliorarea durerilor de spate. Aceste medicamente pot fi achiziționate fără rețetă și includ ibuprofen (Advil) și naproxen (Aleve).

AINS ajută la reducerea durerii, umflăturilor și inflamației în mușchi și în jurul discurilor coloanei vertebrale deteriorate sau articulațiilor artritice. Acetaminofenul (Tylenol) este, de asemenea, un analgezic și adesea vândut împreună cu AINS, dar nu este un AINS și nu ajută la reducerea inflamației. (Persoanele cu boli hepatice ar trebui să evite acetaminofenul, spune doctorul Shmerling.)

Deoarece AINS sunt ușor de cumpărat, oamenii au tendința de a consuma excesiv aceste medicamente. Utilizarea excesivă a AINS poate provoca reacții adverse precum dureri de stomac, ulcere, sângerări sau chiar leziuni renale.

Nu există o doză standard recomandată pentru AINS pentru tratarea durerilor de spate. „Urmați instrucțiunile de pe etichetă și spuneți medicului dumneavoastră ce medicament luați și cât de mult”, spune doctorul Shmerling.

Rețineți că AINS nu sunt întotdeauna cel mai bun medicament pentru durerile de spate. Aceasta este o concluzie a unui studiu publicat online pe 2 februarie 2017, pe Annals of the Rheumatic Diseases. Acest studiu a analizat 35 de studii controlate cu placebo, care au inclus peste 6.000 de persoane care au avut tot felul de dureri legate de coloana vertebrală, inclusiv dureri de gât, dureri de spate și sciatică.

În timp ce persoanele care au luat AINS au avut mai puține dureri și dizabilități după începerea tratamentului decât înainte, acest efect a fost destul de mic și similar cu îmbunătățirile raportate de cei care au primit un placebo.

De asemenea, cei care au luat AINS au avut de 2,5 ori mai multe șanse de a prezenta reacții adverse. „Acest lucru nu înseamnă că AINS nu vă poate ajuta, ci doar că nu funcționează pentru toată lumea”, spune doctorul Shmerling.

Opioide

Dacă durerea de spate devine mai severă, poate fi necesar să utilizați un medicament prescris mai puternic, cum ar fi un opioid. Opioidele, cum ar fi oxicodona (OxyContin) și o combinație de acetaminofen/hidrocodonă (Vicodin), interacționează cu receptorii de pe celulele nervoase din corp și creier pentru a reduce durerea.

Analgezicele opioide sunt, în general, sigure atunci când sunt luate pentru o perioadă scurtă de timp și așa cum sunt prescrise de un medic, dar există întotdeauna o îngrijorare cu privire la dependență. Doctorul Shmerling spune: „De aceea aceste medicamente ar trebui să fie considerate ca ultimă soluție, după o analiză atentă cu medicul dumneavoastră cu privire la posibilii factori de risc.”

Relaxante musculare

Relaxantele musculare prescrise acționează asupra sistemului nervos central pentru a reduce durerea acută pe termen scurt și sunt adesea recomandate atunci când sunt prezente spasme musculare. Cu toate acestea, multe relaxante musculare te fac somnoros, așa că trebuie să fii atent când le folosești.

Antidepresive

Medicii prescriu anumite antidepresive pentru a ajuta la gestionarea durerii, inclusiv durerea lombară cronică, chiar dacă pacientul nu este deprimat.

Unele cercetări au descoperit că duloxetina (Cymbalta), care este utilizată pentru a trata depresia și anxietatea, este unul dintre cele mai eficiente antidepresive pentru tratarea durerii.

Antidepresivele nu creează dependență și sunt bine tolerate de mulți oameni. Întrebați medicul dumneavoastră dacă acest medicament poate fi o opțiune pentru dumneavoastră.

Tine un jurnal de durere

O modalitate de a măsura cât de bine vă gestionează analgezicele durerile de spate este să țineți un jurnal al durerii. Urmăriți când apar episoadele de durere, cât de mult durează și cât de gravă este durerea pe o scară de la 1 la 10, 1 fiind durere minoră și 10 durere intensă care provoacă imobilitate. Pe măsură ce luați un analgezic, măsurați cum vă simțiți din efectul acestuia, conform scalei de la 1 la 10. Dacă nu observați nicio schimbare după o săptămână sau două, atunci discutați cu medicul dumneavoastră.