Plante și suplimente pentru diabet

Retragerea metforminei cu eliberare prelungită

În mai 2020, Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) a recomandat ca unii producători de metformină cu eliberare prelungită să-și elimine unele dintre tabletele de pe piața din SUA. Acest lucru se datorează faptului că în unele comprimate cu metformină cu eliberare prelungită a fost găsit un nivel inacceptabil al unui probabil cancerigen (agent cauzator de cancer). Dacă luați în prezent acest medicament, sunați la furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Ei vă vor sfătui dacă trebuie să continuați să luați medicamentele sau dacă aveți nevoie de o nouă rețetă.

Diabetul de tip 2 se numea diabet la adulți, dar devine din ce în ce mai frecvent la copii. Această formă de diabet este cauzată atunci când corpul dumneavoastră fie rezistă la insulină, fie nu produce suficientă. Determină dezechilibrul nivelului de glucoză din sânge.

Nu există leac. Cu toate acestea, mulți oameni sunt capabili să își gestioneze nivelul de glucoză din sânge cu dietă și exerciții fizice. Dacă nu, medicul poate prescrie medicamente care pot gestiona nivelul zahărului din sânge. Unele dintre aceste medicamente sunt:

  • terapie cu insulină
  • metformină (Glucophage, Glumetza, altele)
  • sulfoniluree
  • meglitinide

O dietă sănătoasă, activitatea fizică și menținerea unei greutăți sănătoase sunt prima și, uneori, cea mai importantă parte a tratamentului diabetului. Cu toate acestea, atunci când acestea nu sunt suficiente pentru a vă menține nivelul de zahăr din sânge, medicul dumneavoastră poate decide care medicamente vor funcționa cel mai bine pentru dvs.

Alături de aceste tratamente, persoanele cu diabet au încercat numeroase plante și suplimente pentru a-și îmbunătăți diabetul. Aceste tratamente alternative ar trebui să ajute la controlul nivelului de zahăr din sânge, să reducă rezistența la insulină și să prevină complicațiile legate de diabet.

Unele suplimente s-au dovedit promițătoare în studiile pe animale. Cu toate acestea, în prezent există doar dovezi limitate că au beneficiile menționate mai sus la oameni.

Utilizarea suplimentelor pentru tratamentul diabetului

Cel mai bine este întotdeauna să lăsați alimentele pe care le consumați să vă ofere vitaminele și mineralele. Cu toate acestea, tot mai mulți oameni apelează la medicamente și suplimente alternative. De fapt, potrivit Asociației Americane de Diabet, diabeticii sunt mai predispuși să folosească suplimente decât cei fără boală.

Suplimentele nu trebuie utilizate pentru a înlocui tratamentul standard al diabetului. Procedând astfel, vă puteți pune sănătatea în pericol.

Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice suplimente. Unele dintre aceste produse pot interfera cu alte tratamente și medicamente. Doar pentru că un produs este natural nu înseamnă că este sigur de utilizat.

O serie de suplimente s-au dovedit promițătoare ca tratamente pentru diabet. Acestea includ următoarele.

Scorţişoară

Medicina chineză folosește scorțișoară în scopuri medicinale de sute de ani. A făcut obiectul a numeroase studii pentru a determina efectul său asupra nivelului de glucoză din sânge. A studiu 2011 a demonstrat că scorțișoara, în formă integrală sau extract, ajută la scăderea glicemiei a jeun. Se fac mai multe studii, dar scorțișoara este promițătoare pentru a ajuta la tratarea diabetului.

Crom

Cromul este un oligoelement esențial. Este folosit în metabolismul carbohidraților. Cu toate acestea, cercetările privind utilizarea cromului pentru tratamentul diabetului sunt mixte. Dozele mici sunt sigure pentru majoritatea oamenilor, dar există riscul ca cromul să scadă prea mult glicemia. Dozele mari au, de asemenea, potențialul de a provoca leziuni renale.

Vitamina B-1

Vitamina B-1 este cunoscută și sub numele de tiamină. Mulți oameni cu diabet au deficit de tiamină. Acest lucru poate contribui la unele complicații ale diabetului. Scăderea de tiamină a fost legată de bolile de inimă și deteriorarea vaselor de sânge.

Tiamina este solubilă în apă. Are dificultăți să pătrundă în celule acolo unde este nevoie. Cu toate acestea, benfotiamina, o formă suplimentară de tiamină, este liposolubile. Pătrunde mai ușor în membranele celulare. Unele cercetări sugerează că benfotiamina poate preveni complicațiile diabetului. Cu toate acestea, alte studii nu au arătat niciun efect pozitiv.

Acidul alfa-lipoic

Acidul alfa-lipoic (ALA) este un antioxidant puternic. Unele studii sugerează că poate:

  • reduce stresul oxidativ
  • scăderea glicemiei a jeun
  • scade rezistenta la insulina

Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări. În plus, ALA trebuie luat cu prudență, deoarece are potențialul de a reduce nivelul zahărului din sânge la niveluri periculoase.

Pepene amar

Pepenele galben este folosit pentru a trata afecțiunile legate de diabet în țări precum Asia, America de Sud și altele. Există o mulțime de date privind eficacitatea sa ca tratament pentru diabet în studiile pe animale și de laborator.

Cu toate acestea, există date limitate la om despre pepenele amar. Nu există suficiente studii clinice pe oameni. Studiile umane disponibile în prezent nu sunt de înaltă calitate.

Ceai verde

Ceaiul verde conține polifenoli, care sunt antioxidanți.

Principalul antioxidant din ceaiul verde este cunoscut sub numele de epigalocatechin galat (EGCG). Studiile de laborator au sugerat că EGCG poate avea numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv:

  • risc mai mic de boli cardiovasculare
  • prevenirea diabetului de tip 2
  • control îmbunătățit al glucozei
  • activitate mai bună a insulinei

Studiile efectuate pe pacienții cu diabet nu au arătat beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, ceaiul verde este în general considerat sigur.

Resveratrol

Resveratrolul este o substanță chimică găsită în vin și struguri. La modelele animale, ajută la prevenirea nivelului ridicat de zahăr din sânge. Animal studii au demonstrat, de asemenea, că poate reduce stresul oxidativ. Cu toate acestea, datele umane sunt limitate. Este prea devreme să știm dacă suplimentarea ajută la diabet.

Magneziu

Magneziul este un nutrient esențial. Ajută la reglarea tensiunii arteriale. De asemenea, reglează sensibilitatea la insulină. Suplimentele de magneziu pot îmbunătăți sensibilitatea la insulină la diabetici.

O dietă bogată în magneziu poate reduce, de asemenea, riscul de diabet. Cercetătorii au descoperit o legătură între aportul mai mare de magneziu, rate mai scăzute de rezistență la insulină și diabet.

Outlook

După cum puteți vedea din această listă, există o serie de suplimente naturale care pot fi folosite pentru a gestiona diabetul. Cu toate acestea, chiar și pentru cei din această listă, este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga orice supliment sau vitamină la planul pentru diabet.

Există o serie de suplimente populare care pot avea interacțiuni negative cu medicamentele pentru diabet și zahărul din sânge. Zincul este unul dintre aceste suplimente populare care vă poate afecta negativ nivelul de glucoză din sânge. Chiar și cei din această listă care îi pot ajuta pe mulți cu diabet pot avea în continuare o interacțiune negativă cu unele dintre medicamentele dumneavoastră.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss