Salutare, aer curat si soare! Ieșirea din spital cu noul tău copil poate fi un moment magic. Din păcate, s-ar putea să te lase și cu un sentiment de panică atunci când realizezi că micuțul tău intră acum în lumea reală.
Este posibil să fi auzit de la un prieten sau un membru al familiei că nou-născuții nu ar trebui să fie afară în primele două luni de viață. Este adevărat? Chiar ar trebui să-ți ții copilul înăuntru în primele 6 până la 8 săptămâni după naștere?
Dacă anxietatea îți crește doar gândindu-te la asta, nu-ți face griji!
Înțelegem că a fi un proaspăt părinte poate fi copleșitor, așa că am trecut prin cercetări pentru a vă ajuta să vă răspundem la toate întrebările despre scoaterea nou-născutului pentru prima dată.
Ce spun experții?
Majoritatea experților în domeniul sănătății pediatrice sunt de acord că bebelușii pot ieși afară imediat, atâta timp cât utilizați măsuri de siguranță de bază. (Mai multe despre cele care urmează, așa că păstrați-vă calmul și citiți mai departe!)
În general, nu este nevoie să stai înăuntru cu micuțul tău în primele 1 sau 2 luni de viață a bebelușului dacă amândoi simțiți că trebuie să ieșiți afară. De fapt, puțin aer proaspăt și soare vă pot aduce beneficii pe amândoi, datorită vitaminei D și beneficiilor care stimulează starea de spirit.
O excepție de reținut, totuși, este că unii medici preferă să așteptați puțin înainte de a vă duce micuțul în spații aglomerate unde ar putea fi expuși la niveluri ridicate de germeni – în special în timpul crizei COVID-19.
Dar cum rămâne cu sistemul lor imunitar delicat?
Este adevărat că sistemul imunitar al nou-născutului este încă în curs de dezvoltare și poate lupta cu infecțiile.
Există totuși măsuri de precauție pe care le poți lua – cum ar fi spălarea mâinilor și distanțarea fizică – pentru a minimiza șansa ca micuțul tău să se îmbolnăvească.
Pentru cei mai mulți sugari, luarea măsurilor de siguranță tipice în afara ei este suficientă pentru a-i menține în siguranță.
În cazuri rare în care copilul dumneavoastră are o afecțiune care îi face sistemul imunitar deosebit de susceptibil la microbi, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să luați măsuri de precauție suplimentare. Acestea pot include rămânerea acasă în perioadele de îngrijorare specifică.
Ce măsuri de siguranță ar trebui să luați când scoateți un nou-născut afară?
Dacă sunteți gata să vă duceți micuțul afară, veți dori să vă asigurați că urmați măsurile de siguranță adecvate. Acestea includ:
Îmbrăcați-i cu haine potrivite pentru vreme
Verificați de două ori ținuta bebelușului pentru a vă asigura că vremea este potrivită. Probabil că veți dori, de asemenea, să aveți o ținută de rezervă sau o pătură la pachet, în cazul unei schimbări de urgență sau dacă sunt necesare straturi suplimentare.
O regulă generală este să-ți îmbraci copilul pentru vreme și apoi să adaugi un strat suplimentar. Veți dori să verificați pentru a vă asigura că sunt confortabili și pe tot parcursul excursiei.
Aveți un plan de protecție solară
Un pic de soare poate fi plăcut, dar pielea bebelușului arde mai ușor, așa că veți dori să vă asigurați că este acoperită cu îmbrăcăminte și o pălărie de soare sau ascunsă la umbră.
Deoarece sugarii prezintă un risc mai mare de a avea efecte secundare de protecție solară,
Evitați aglomerația
Locurile aglomerate precum mall-urile, avioanele sau piscinele înseamnă că există mai multe șanse ca microbii să se răspândească.
În special în lumina pandemiei de COVID-19, mulți experți încurajează părinții să evite aceste locuri cu nou-născuții lor.
Dacă este posibil, de asemenea, este mai bine să evitați locuri precum magazinul alimentar și restaurantele interioare unde ventilația poate fi slabă și s-ar putea să aveți probleme cu distanțarea fizică de alte persoane.
Spălați-vă mâinile – și asigurați-vă că și alții o fac
Asigurați-vă că oricine vă atinge copilul și-a spălat mâinile. Nimeni care prezintă simptome de boală nu ar trebui să intre în contact cu nou-născutul tău.
Poate doriți chiar să-i învățați pe frații mici să atingă doar degetele sau spatele bebelușului și nu mâinile sau fața. Acest lucru poate ajuta la reducerea riscului de răspândire a germenilor.
Limitați vizitatorii
Ar putea fi greu să spui nu când familia și prietenii bine intenționați vor să viziteze copilul, dar este bine să limitezi cine are voie în preajma nou-născutului tău.
Din nou, din cauza COVID-19, mulți experți sugerează restricționarea vizitatorilor din jurul tău și al nou-născutului tău până când pandemia se ameliorează.
Utilizați un marsupiu
Bebelușii pot fi irezistibili! Dar purtarea bebelușului într-un marsupiu, în loc să folosești un cărucior, îl poate menține pe micuțul tău aproape și împiedică alte persoane să-l atingă (sau să-l sărute!).
Când ar trebui să evitați să vă scoateți complet nou-născutul?
Există momente când veți dori să vă gândiți de două ori înainte de a încărca copilul în scaunul de mașină sau în cărucior. Este posibil să doriți să rămâneți în casă dacă:
- Au loc condiții meteorologice extreme. Transportatorii de poștă pot înfrunta vântul, zăpada, lapovița și grindina, dar nou-născutul tău ar trebui să evite temperaturile extreme și să fie afară cu o calitate proastă a aerului ori de câte ori este posibil.
- Copilul dumneavoastră are o afecțiune medicală. Dacă nou-născutul dumneavoastră are nevoi medicale speciale care îl fac deosebit de susceptibil la germeni, veți dori să vă consultați cu medicul înainte de a-l scoate din jur.
- Sunt orele de vârf de lumină solară. Miezul zilei poate fi un moment deosebit de greu pentru a găsi umbră și pentru a proteja pielea bebelușului. Din acest motiv, poate doriți să evitați timpul excesiv în aer liber, când soarele este cel mai puternic.
Dacă trebuie să ieși afară cu bebelușul din orice motiv, mai ales pe vreme caldă și pentru perioade mai lungi de timp, asigurați-vă că aduceți mult lapte matern sau formulă pentru a-l menține hidratat.
Majoritatea medicilor sunt de acord că nu este nevoie să aștepți până când copilul tău are 1 sau 2 luni pentru a-l scoate. Cu toate acestea, nici nu ar trebui să simți presiune pentru a o face înainte de a fi gata.
Bebelușii nou-născuți pot părea atât de delicati, poate doriți să-i puneți într-un balon de protecție (sau cel puțin să nu-i lăsați niciodată să vadă lumina soarelui).
Adevărul este că o anumită protecție solară, îmbrăcămintea potrivită pentru vreme și distanța față de mulțimi vor fi probabil suficiente pentru a le menține în siguranță.
Dacă aveți întrebări despre scoaterea nou-născutului în aer liber sau dacă copilul dumneavoastră are circumstanțe medicale speciale de luat în considerare, nu ar trebui să ezitați să discutați cu medicul pediatru al copilului dumneavoastră.
Discussion about this post