Prezentare generală
Ce este sistemul osos?
Sistemul osos este cadrul central al corpului tău. Este format din oase și țesut conjunctiv, inclusiv cartilaj, tendoane și ligamente. Se mai numește și sistemul musculo-scheletic.
Funcţie
Ce face sistemul osos?
Sistemul osos are multe funcții. Pe lângă faptul că ne oferă forma și trăsăturile noastre umane, acesta:
- Permite miscarea: Scheletul tău susține greutatea corpului pentru a te ajuta să stai și să te miști. Articulațiile, țesutul conjunctiv și mușchii lucrează împreună pentru a face părțile corpului dumneavoastră mobile.
- Produce celule sanguine: Oasele conțin măduvă osoasă. Celulele roșii și albe din sânge sunt produse în măduva osoasă.
- Protejează și susține organele: Craniul tău îți protejează creierul, coastele îți protejează inima și plămânii, iar coloana vertebrală îți protejează coloana vertebrală.
- Stochează minerale: Oasele rețin aportul de minerale a corpului tău, cum ar fi calciul și vitamina D.
Anatomie
Care sunt părțile sistemului osos?
Sistemul osos este o rețea de multe părți diferite care lucrează împreună pentru a vă ajuta să vă mișcați. Partea principală a sistemului osos este formată din oasele tale, structuri dure care creează cadrul corpului tău – scheletul. Există 206 oase într-un schelet uman adult. Fiecare os are trei straturi principale:
- Periost: Periostul este o membrană dură care acoperă și protejează exteriorul osului.
- OS compact: Sub periost, osul compact este alb, dur și neted. Oferă suport structural și protecție.
- OS spongios: Miezul, stratul interior al osului este mai moale decât osul compact. Are găuri mici numite pori pentru a stoca măduva.
Celelalte componente ale sistemului osos includ:
- Cartilaj: Această substanță netedă și flexibilă acoperă vârfurile oaselor tale acolo unde se întâlnesc. Permite oaselor să se miște fără frecare (frecare unele de altele). Când cartilajul se uzează, ca în artrită, poate fi dureros și poate provoca probleme de mișcare.
-
Articulatii: O articulație este locul în care două sau mai multe oase din corp se unesc. Există trei tipuri diferite de articulații. Tipurile de articulații sunt:
- Articulații imobile: Articulațiile imobile nu lasă deloc oasele să se miște, precum articulațiile dintre oasele craniului.
- Articulații parțial mobile: Aceste articulații permit o mișcare limitată. Articulațiile din cutia toracică sunt articulații parțial mobile.
- Articulații mobile: Articulațiile mobile permit o gamă largă de mișcare. Cotul, umărul și genunchiul sunt articulații mobile.
- Ligamente: Benzi de țesut conjunctiv puternic numite ligamente țin oasele împreună.
- Tendoane: Tendoanele sunt benzi de țesut care leagă capetele unui mușchi de osul tău.
Condiții și tulburări
Care sunt unele afecțiuni comune care pot afecta sistemul osos?
Multe afecțiuni pot afecta oasele, articulațiile și țesuturile care alcătuiesc sistemul osos. Unele apar ca urmare a unei boli sau răni. Altele se dezvoltă din cauza uzurii pe măsură ce îmbătrânești. Afecțiunile care pot afecta sistemul osos pot include:
- Artrită: Vârsta, rănirea și afecțiunile medicale, cum ar fi boala Lyme, pot duce la artrită, o uzură dureroasă a articulațiilor.
- Fractură: O boală, o tumoare sau o traumă pot pune stres pe un os, făcându-l să se rupă.
- Osteosarcom: Cancerul care se formează în oase poate provoca tumori care pot slăbi și rupe oasele.
- Osteoporoza: Pierderea osoasa cauzata de lipsa suficient de calciu poate duce la oase fragile si casante, cunoscuta sub numele de osteoporoza.
- Entorse și lacrimi: Vârsta, boala și trauma pot cauza supraîntinderea și ruperea țesutului conjunctiv.
Îngrijire
Cum îmi pot menține sistemul osos sănătos?
Pentru a vă menține sistemul osos puternic și sănătos, ar trebui să:
- Obțineți o mulțime de vitamina D și calciu în dieta dumneavoastră (încercați lapte, iaurt sau migdale) pentru a menține oasele puternice.
- Bea multă apă pentru a menține țesuturile sănătoase.
- Faceți exerciții regulate pentru a întări oasele și articulațiile.
- Rămâneți la o greutate sănătoasă pentru a evita exercitarea unei presiuni suplimentare asupra oaselor și cartilajului.
- Purtați echipament de protecție în timpul sporturilor de contact, cum ar fi fotbalul și hocheiul.
- Aveți grijă pe scări pentru a evita căderile.
Ce se întâmplă când spargi un os?
Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va clasifica o fractură în funcție de modul în care osul se rupe. Tipurile de fracturi includ:
- Stabil (închis): Capetele oaselor rupte se aliniază.
- Fractură de stres: Utilizarea excesivă provoacă o fisură în os.
- Deschis (compus): Osul rupt rupe pielea.
Dacă rupeți un os, veți avea nevoie de un test imagistic numit radiografie, astfel încât medicul dumneavoastră să poată identifica tipul de fractură. În funcție de severitatea pauzei, va trebui să o imobilizezi (preveniți-o să se miște) într-un gips sau un aparat dentar timp de trei până la opt săptămâni. Oasele rupte pot dura câteva luni pentru a se vindeca complet.
întrebări frecvente
Când ar trebui să-mi sun furnizorul de asistență medicală în legătură cu o problemă cu sistemul meu osos?
Sună-ți furnizorul de asistență medicală dacă durerea, umflarea sau rigiditatea oaselor sau articulațiilor durează mai mult de câteva zile sau interferează cu activitățile tale zilnice. Medicii ortopedici sunt specializați în sistemul osos. Acești medici vă pot ajuta să gestionați problemele cu:
- Tratament medical, cum ar fi tratarea unei fracturi.
- Modificări ale stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice.
- Medicamente precum ibuprofenul pentru ameliorarea durerii sau Fosamax® (acid alendronic) pentru a preveni pierderea osoasă.
Dacă bănuiți că v-ați rupt un os, mergeți la camera de urgență sau consultați-vă medicul. Veți avea nevoie de tratament pentru a vă asigura că se vindecă corect.
Discussion about this post