Deficiențele de vitamine cauzează infecții fungice?

Ciupercile sunt microorganisme care includ multe specii diferite, cum ar fi ciupercile, drojdiile, mucegaiurile și mucegaiurile. Se găsesc în aproape toate mediile, inclusiv în aer liber (de exemplu, sol, copaci, plante), în interior (de exemplu, aer, suprafețe casnice) și chiar pe și în interiorul oamenilor (de exemplu, ciuperca unghiilor de la picioare, infecții cu drojdie).

Unele ciuperci sunt inofensive – gândiți-vă la ciupercile comestibile, care sunt delicioase și hrănitoare – în timp ce altele pot duce la boală sau chiar la moarte, cum ar fi Candida sau Aspergillus.

Știm că mediul și expunerea la ciuperci dăunătoare joacă un rol în bolile fungice, dar acum se crede că stilul de viață și dieta pot juca și ele un rol. În special, cercetătorii analizează dacă deficiențele de vitamine pot provoca infecții fungice.

Acest articol vă spune despre cercetările actuale privind deficiențele de vitamine și rolurile potențiale ale acestora în infecțiile fungice.

Deficiențele de vitamine cauzează infecții fungice? — Maskot/Getty Images

Cine este expus riscului de a dezvolta infecții fungice?

Infecțiile fungice se pot întâmpla oricui, dar sunt mai ales uzual la persoanele cu sistemul imunitar compromis.

Infecțiile fungice comune implică infecții ale unghiilor sau ale pielii, cum ar fi piciorul atletului și infecțiile cu drojdie (de exemplu, candidoza pielii, gâtului, intestinului sau vaginului).

Deși aceste infecții sunt de obicei un risc scăzut pentru majoritatea oamenilor și pot fi tratate cu ușurință, ele pot deveni amenințări serioase pentru persoanele cu sisteme imunitare compromise – cunoscute sub numele de infectii oportuniste sau ciuperci oportuniste.

Exemple de persoane care ar putea avea un sistem imunitar slăbit includ:

persoanele însărcinate
copii si bebelusi
vârstnici
cei care trăiesc cu afecțiuni autoimune, cum ar fi boala Crohn, boala celiacă, artrita, diabetul de tip 1 și lupusul
cei care trăiesc cu cancer, HIV sau alte imunodeficiențe
cei care trăiesc cu boli cronice precum diabetul de tip 2, bolile de inimă, bolile de rinichi și obezitatea
persoanele care iau imunosupresoare, cum ar fi primitorii de transplant

Deficiențele de nutrienți vă pot slăbi, de asemenea, sistemul imunitar, ceea ce ar putea crește riscul de a dezvolta infecții fungice mai severe.

Deficiențele de vitamine sunt legate de infecțiile fungice?

Până în prezent, puține cercetări arată o legătură clară între deficiențele de vitamine și infecțiile fungice.

Există câteva studii mici pe eprubetă, animale și oameni care sugerează că anumite vitamine, cum ar fi vitaminele B și vitamina D, pot avea efecte antifungice.

Într-o studiu 2017, șoarecilor cu candidoză vaginală li sa administrat un complex oral de vitamine B, împreună cu un supozitor și o cremă vaginală. Ei au avut îmbunătățiri semnificativ mai mari ale simptomelor în comparație cu cei care au primit tratament medical, dar fără vitamine B.

Deși este interesant, nu există cercetări privind deficiențele de vitamina B și incidența candidozei sau a altor infecții fungice la oameni. Vor fi necesare cercetări suplimentare pentru a afla mai multe.

Într-o studiu 2019 la copiii grav bolnavi care au luat antibiotice cu spectru larg, cercetătorii au descoperit că consumul unei băuturi de iaurt cu 300 UI de vitamina D a dus la semnificativ mai puține infecții cu Candida în comparație cu grupul care a consumat băutura de iaurt, dar nu a luat vitamina D.

Având în vedere că deficiența de vitamina D este frecventă la persoanele cu boli critice și poate fi, de asemenea, legată de un risc mai mare de infecții cu Candida, autorii au concluzionat că vitamina D în combinație cu alte tratamente fungice standard poate reduce incidența infecțiilor fungice.

Este important de reținut că ambele grupuri au avut niveluri limită scăzute (dar încă în intervalul normal) de vitamina D. Astfel, sunt necesare cercetări asupra celor cu deficit moderat până la sever de vitamina D.

A revizuirea cercetării în 2017 de asemenea, a constatat că o deficiență de vitamina D poate slăbi răspunsul imunitar al organismului, făcându-l mai probabil să dezvolte infecții, inclusiv infecții fungice.

Dar autorii au avertizat că sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege asocierea dintre deficiența de vitamina D și incidența infecțiilor fungice.

Până în prezent, unele cercetări – deși limitate – sugerează că deficiențele de vitamine pot juca un rol într-un răspuns imunitar slăbit, care ar putea crește riscul și severitatea unei persoane de infecții fungice.

Cu toate acestea, nu se pare că a avea o deficiență de vitamine ar provoca în mod direct o infecție fungică.

Tratamentele cu vitamine ajută la infecțiile fungice?

Din cauza cercetărilor limitate disponibile pe această temă, nu se știe dacă anumite tratamente cu vitamine ar fi eficiente în tratarea infecțiilor fungice.

Cu toate acestea, corectarea unei deficiențe de vitamine este importantă pentru susținerea unui sistem imunitar sănătos și poate scădea riscul dumneavoastră de infecții severe.

În plus, unii nutrienți pot susține un sistem imunitar sănătos, cum ar fi vitaminele B, vitaminele A, C, D și E, zinc, fier, seleniu și proteine. Adesea, puteți obține acești nutrienți numai prin alimente, dar unii oameni pot beneficia de suplimente.

Dacă credeți că ați putea avea o deficiență de vitamine, este important să contactați un medic, astfel încât acesta să poată comanda analize de sânge adecvate. Verificați întotdeauna cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice supliment nou.

Alte cauze ale infecțiilor fungice

Adesea, infecțiile fungice sunt cauzate de:

contactul cu o ciupercă de la un alt om sau de la o suprafață, cum este cazul piciorului de atlet, ciuperca unghiilor de la saloanele de unghii sau pecingine
pielea care este expusă la medii calde și umede, cum ar fi hainele sau pantofii de gimnastică transpirați, sau mergând desculț în vestiare, băi de aburi sau zone de înot
igiena orală deficitară, care poate duce la apariția afte
Sistem imunitar slăbit (de exemplu, expunerea la anumite ciuperci, cum ar fi Aspergillus, candidoza invazivă, Pneumocystis jirovecii care provoacă pneumonie)
expunerea la ciuperci prin călătorie, contactul cu mediul sau animalele etc.
modificări hormonale, cum ar fi modificări ale pH-ului vaginal, care pot duce la infecții cu drojdie

Dacă credeți că ați putea avea o infecție fungică, este important să aveți grijă de ea imediat. Unele infecții se pot agrava în timp și pot fi contagioase.

Linia de jos

Infecțiile fungice se pot întâmpla oricui, dar sunt adesea cele mai periculoase pentru persoanele cu sistemul imunitar compromis.

Până în prezent, nu există dovezi că deficiențele de vitamine cauzează în mod direct o infecție fungică. Dar unele cercetări sugerează că deficiențele de vitamine vă pot slăbi sistemul imunitar, făcând astfel mai probabil să dezvoltați o infecție.

Prin urmare, corectarea oricăror deficiențe de vitamine este importantă, mai ales dacă aveți deja un sistem imunitar mai slab sau aveți o probabilitate mai mare de a dezvolta infecții.

Dacă credeți că ați putea avea o infecție fungică, contactați un profesionist din domeniul sănătății cât mai curând posibil pentru a preveni agravarea acesteia.