Ghid de cadouri de vacanță pentru artrita reumatoidă

Care este un cadou bun pentru cineva cu RA?

Artrita reumatoidă (RA) este o boală autoimună care determină sistemul imunitar să atace articulațiile din organism. Această boală provoacă inflamație cronică și simptome precum dureri articulare, umflături și rigiditate. Deoarece RA poate afecta diferite articulații – inclusiv cele ale degetelor și mâinilor – trăirea cu această afecțiune poate interfera cu viața de zi cu zi.

În funcție de severitatea inflamației, unii oameni au probleme în îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi.

Dacă sunteți în căutarea unui cadou pentru cineva care are RA, poate doriți să-i obțineți ceva care să-i ușureze viața. Am contactat grupul nostru de Facebook RA pentru sfaturi despre cele mai bune cadouri pentru a primi pe cineva cu RA. Iată ce au spus:

$

săruri Epsom

Deoarece înmuierea într-o baie caldă poate ameliora durerea și rigiditatea cauzate de RA, cineva care trăiește cu inflamație cronică a articulațiilor poate aprecia sărurile Epsom. Sărurile Epsom conțin cristale de sulfat de magneziu care pot crește nivelul de magneziu cu până la 35 la sută.

Magneziul este un mineral cheie în organism și promovează sănătatea oaselor și a mușchilor. O deficiență de magneziu poate provoca crampe, durere și slăbiciune.

Sărurile Epsom sunt ieftine și pot fi găsite în magazinele alimentare. De asemenea, puteți cumpăra săruri Epsom cu levănțică, care oferă un ajutor suplimentar pentru relaxare și somn bine.

Mănuși de compresie sau șosete

Fără degete mănușile de compresie sunt adesea recomandate de ergoterapeutii. Acest tip de mănuși poate îmbunătăți circulația sângelui și poate crește performanța mâinilor la persoanele cu RA. Studiile au arătat, de asemenea, că compresia ameliorează rigiditatea și umflarea cauzate de RA.

Ciorapii de compresie sunt adesea purtati de sportivi pentru ai ajuta recupera după un antrenament. niste studii au demonstrat că șosetele compresive pot preveni ulcerul picioarelor la persoanele cu RA.

Deschizător de borcane

Deschiderea unui borcan poate fi dificilă pentru persoanele cu RA moderată până la severă, mai ales când boala atacă articulațiile degetelor și mâinilor. Deschidetoarele de borcane fac sarcina mai ușoară. Aceste dispozitive de asistență sunt un cadou grozav pentru persoanele cu RA care au puterea limitată a mâinii.

Atingeți priza de lumină

Apăsarea unui comutator al lămpii poate părea o sarcină simplă, dar poate fi dureroasă și provocatoare pentru persoanele cu RA, deoarece necesită abilități motorii fine. Prizele de lumină tactilă rezolvă această problemă. Aceste dispozitive transformă orice lampă cu soclu metalic într-o lampă tactilă.

Pernă de încălzire

O pernă de încălzire poate ușura durerea RA și relaxa mușchii dureroși. Puteți cumpăra plăcuțe de încălzire de la magazinele de articole pentru casă. Pentru o notă mai personală, ați putea face unul care poate fi cuptor cu microunde.

$$

Șosete calde de lână

Temperaturile scăzute pot agrava durerea și rigiditatea artritei. Acest lucru poate duce la dureri de picioare și poate îngreuna să mergi sau să stai în picioare. Șosetele calde de lână care sunt ușoare pot menține picioarele calde, ceea ce poate ameliora durerile artritice și slăbi articulațiile.

Patura electrica

Menținerea corpului cald este importantă în timpul somnului. Un mediu rece de somn poate provoca rigiditate și durere dimineața, făcând mai greu pentru cineva cu RA să se ridice din pat. Deoarece cuverturile nu oferă întotdeauna căldură adecvată, persoanele care trăiesc cu RA pot beneficia de o pătură electrică. Ei vor rămâne cald în timpul nopții și se vor trezi cu mai puțină durere.

Stație de mână cu parafină

Deoarece căldura umedă poate ameliora durerea și rigiditatea RA, o altă idee de cadou este a stație de scufundare manuală de parafină. Beneficiarul cadoului își scufundă mâinile în ceară, își acoperă mâinile cu o pungă de plastic și un prosop, apoi îndepărtează ceara după câteva minute.

Dozator de săpun și balsam

Articulațiile rigide și dureroase pot face dificilă strângerea sticlelor. Deci, poate fi o provocare pentru cineva care trăiește cu RA să stoarce săpun sau șampon dintr-un tub. Ca o alternativa, dozatoarele cu pompă care nu necesită multă putere a mâinii pot fi utile.

Deschidetor de conserve electric

Folosirea unui deschizător manual de conserve necesită puterea mâinii, pe care cineva cu RA poate să nu o aibă în timpul unei erupții. Incapacitatea de a folosi un deschizător de conserve poate interfera cu pregătirea meselor. Un deschizător de conserve electric este mai ușor pentru mâini și articulații.

Dicer alimente

Tăierea sau tăierea alimentelor este o provocare în bucătărie care poate afecta persoanele cu RA. Un tăietor de mâncare este un cadou prietenos cu RA care elimină durerea în timpul gătitului. Cubuletele pot toca cartofi, ceapa, castraveți, ardei gras, mere și multe altele.

Husa de saltea incalzita

Dacă nu găsiți o pernă de încălzire sau o pătură electrică, a Husa de saltea încălzită este o altă opțiune de cadou pentru cineva cu RA. Este completarea perfectă pentru dormitor, deoarece oferă o ușurare completă a corpului. Căldura de la saltea ameliorează durerea și rigiditatea de la mâini, picioare, picioare și spate. Combate și rigiditatea matinală.

$$$

Perie de indreptat parul

Dacă nu aveți RA, este posibil să nu vă dați seama cum boala limitează coafarea părului. Când articulațiile mâinilor și ale degetelor devin dureroase și umflate, sarcinile de zi cu zi precum periajul și îndreptarea părului devin prea dificile.

Cu cât persoanele cu RA folosesc mai mult mâinile, cu atât mai mult le dor mâinile. Folosirea unei perii pentru îndreptarea părului reduce timpul necesar pentru coafarea părului, ceea ce poate reduce durerile articulare.

Pătură ponderată

Păturile cântărite sunt adesea folosite de persoanele care suferă de anxietate și tulburări de somn. Există dovezi că utilizarea unei pături ponderate îmbunătățește calitatea somnului. Studiile au arătat că persoanele cu RA au mai multă durere atunci când nu au dormit bine. Deoarece păturile ponderate pot îmbunătăți somnul, ele pot reduce, de asemenea, durerea asociată cu RA.

E-reader

Din cauza durerii și a puterii limitate a mâinii, poate fi dificil pentru persoanele cu RA să țină o carte sau să întoarcă paginile pentru perioade lungi de timp. Un e-reader este cadoul perfect deoarece este ușor și mai ușor de ținut în mână. Destinatarul poate sprijini e-readerul pe picioare sau în poală pentru distracție fără mâini.

Idei pentru certificate cadou

Certificat cadou masaj

Tratează pe cineva cu RA cu un masaj suedez. Masajele manipulează țesuturile moi pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a promova relaxarea, ceea ce poate reduce durerea și tensiunea. Masajele suedeze folosesc presiune moderată. Potrivit unui studiu, persoanele cu RA care au primit masaje cu presiune moderată au raportat mai puțină durere, o mobilitate crescută și o putere de prindere îmbunătățită.

Persoanele cu RA ar trebui să evite masajul profund al țesuturilor. Acest tip de terapie poate declanșa inflamație și poate agrava simptomele RA.

Serviciu de curățenie

Curățarea casei necesită forță musculară și energie, ceea ce poate fi dificil pentru o persoană cu RA. Ca urmare, ei pot rămâne în urmă cu treburile casnice, cum ar fi curățarea, aspirarea sau spălatul rufelor. Dacă nu puteți da o mână de ajutor, oferiți cadou un serviciu de curățenie unic sau regulat.

Certificat cadou rezervor plutitor

Rezervoarele plutitoare oferă odihnă, relaxare și ameliorarea stresului. Căutați spa-uri locale care oferă terapie cu plutire. Acest tip de terapie poate oferi un remediu natural pentru durerea și rigiditatea artritei. Rezervoarele sunt umplute cu apă sărată, ceea ce face mai ușor să plutiți confortabil. Studiile au constatat că terapie prin flotație scade stresul, anxietatea, depresia și durerea, îmbunătățind în același timp calitatea somnului.

Carte cadou audio și e-book

Persoana iubită poate descărca o carte audio sau electronică direct pe smartphone sau tabletă. Apoi pot asculta fără mâini în timp ce își odihnesc articulațiile.

Asigura suport

Există multe modalități de a arăta că îți pasă, care nu implică cheltuirea banilor. RA afectează pe toată lumea în mod diferit, așa că ceea ce ajută o persoană s-ar putea să nu o ajute pe alta. Nu vă fie teamă să fiți creativi și amintiți-vă că crearea de amintiri poate fi un cadou chiar mai bun decât un obiect material. Planificați excursii de o zi, cum ar fi o zi în oraș sau o mașină prin țară.

A trăi cu o afecțiune cronică poate necesita mult timp și energie. Uneori, cel mai bun cadou este doar petrecerea timpului împreună. Acordați-vă timp pentru a asculta și a afla mai multe despre această afecțiune. Și dacă persoana iubită nu își exprimă interesul, sări peste cărți, căni sau căni cu tematică RA.

Persoanele care au RA doresc să fie tratate ca fiind mai mult decât starea lor. Nu poți greși ascultându-i și dăruind din inimă.