Obținerea unui diagnostic de psoriazis la vârsta de 20 de ani vă poate complica viața pe măsură ce navigați prin tranziții majore ale vieții. Știind la ce să vă așteptați și luarea de măsuri proactive pentru a vă îngriji starea dumneavoastră vă poate ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții.
Anii de 20 de ani sunt o perioadă de schimbări extraordinare pe măsură ce treceți de la viața școlară la viața profesională, începeți o nouă carieră și dezvoltați noi relații. Puteți chiar să începeți planificarea familială.
Psoriazisul vă poate complica vârsta de 20 de ani. Mai întâi dezvoltați simptome în acest timp și aveți probleme în a obține un diagnostic precis și un tratament eficient. Sau este posibil să aveți dificultăți în a vă adapta îngrijirea personală la noile rutine.
Navigarea prin 20 de ani și gestionarea psoriazisului este posibilă cu instrumentele și mentalitatea potrivite.
A fi diagnosticat poate fi o provocare
Psoriazisul poate începe la orice vârstă, dar dovezile sugerează că vârsta medie de debut este de 33 de ani. Cu toate acestea, unul dintre momentele de vârf ale diagnosticului apare între 20 și 30 de ani, ceea ce înseamnă că este posibil să începeți să observați mai întâi semnele sau simptomele bolii atunci când inca ai 20 de ani.
Cu toate acestea, medicii primari nu sunt întotdeauna pregătiți să recunoască și să diagnosticheze psoriazisul.
Potrivit unui studiu din 2021, doar 30% dintre medicii de asistență primară efectuează depistarea subtipurilor de psoriazis, probabil din cauza lipsei unor teste de diagnosticare adecvate. În schimb, dermatologii au avut o rată mult mai mare de utilizare a instrumentelor de diagnosticare, cum ar fi biopsiile, pentru a recunoaște și a diagnostica diferite tipuri de psoriazis.
Cu alte cuvinte, dacă nu prezentați psoriazis în plăci – cel mai frecvent tip, este posibil ca un medic primar să nu vă recunoască simptomele ca fiind psoriazis. Puteți trece prin mai multe încercări diferite de a vă trata simptomele cu succes limitat.
Dacă aveți o erupție cutanată sau alte leziuni ale pielii care nu dispar odată cu tratamentul, revin sau se agravează, poate doriți să luați în considerare consultarea unui dermatolog. Dermatologii sunt adesea mai bine echipați pentru a recunoaște și diagnostica psoriazisul.
Prietenii apropiați sau familia vă pot fi de ajutor în această perioadă și vă pot sprijini în eforturile dumneavoastră de a obține un diagnostic adecvat și de a începe un tratament eficient.
Gestionarea calității vieții
Afecțiunile cronice ale pielii, cum ar fi psoriazisul, pot avea un impact negativ asupra calității vieții. Poate duce la stres psihologic și sentimente de conștiință de sine care pot afecta relațiile personale și viața socială.
De asemenea, este strâns asociată cu rate mai mari de depresie, care vă pot afecta relațiile și calitatea generală a vieții. În plus, este asociat și cu:
- stigmatizarea socială
- probleme de relații interpersonale
- hipertensiune
- Diabet
- boala Crohn și colita ulceroasă
Fiecare dintre comorbiditățile poate avea un impact negativ asupra stimei de sine și poate duce la o scădere a calității vieții.
Potrivit unui
Următorii pași pot fi folositori pentru a vă ajuta să vă gestionați emoțiile:
- faceți exerciții fizice regulate
- încercați yoga, meditația sau alte metode pentru a vă reduce nivelul de stres
- deschide-te prietenilor sau altor persoane semnificative despre modul în care te afectează psoriazisul
- luați în considerare consiliere
Când socializați, poate doriți să limitați sau să evitați cu totul alcoolul. Bidon de alcool
Managementul carierei și educației
De asemenea, psoriazisul poate avea un impact negativ asupra muncii, care, pentru persoanele în vârstă de 20 de ani, poate avea un impact negativ asupra avansării în carieră.
A
Un alt studiu din 2021 a adunat date din 2009 până în 2020 despre impactul psoriazisului și artritei psoriazice asupra muncii. Ei au descoperit că persoanele care trăiesc cu boală psoriazică au avut o rată mai mare de absenteism și dizabilitate pe termen scurt în comparație cu martorii.
Navigarea în muncă poate fi o provocare, în special pentru cei în vârstă de 20 de ani, deoarece de obicei nu sunt bine stabiliți în cariera lor. Și poate fi inconfortabil pentru oricine să discute probleme medicale cu un angajator.
O opțiune este să discutați despre psoriazis cu managerul sau personalul de resurse umane. Nu trebuie să dezvăluiți angajatorului dumneavoastră totul despre sănătatea dumneavoastră personală.
Cu toate acestea, poate fi util să-i spuneți angajatorului ce este psoriazisul (dacă nu sunt familiarizați) și cum vă poate afecta sănătatea în legătură cu performanța la muncă.
Dacă sunt conștienți de modul în care vă afectează, ar putea fi dispuși să facă anumite acomodari, cum ar fi lucrul de acasă câteva zile sau program flexibil, astfel încât să puteți păstra programările la doctor.
Dacă încă ești la școală, s-ar putea să descoperi că discuții similare cu profesorii îi pot ajuta să înțeleagă mai bine starea și nevoile tale.
Întemeierea unei familii
Întemeierea unei familii poate fi o provocare dacă trăiești cu psoriazis.
Psoriazis
De asemenea, poate doriți să luați în considerare modul în care sarcina vă afectează simptomele și opțiunile de tratament. Mulți medici vă vor recomanda să opriți toate tratamentele atunci când încercați să rămâneți însărcinată, în timpul sarcinii și dacă alăptați.
Dacă intenționați să rămâneți gravidă sau discutați despre sarcină, poate doriți să discutați despre opțiunile dvs. cu un dermatolog sau alt profesionist din domeniul sănătății despre ce să vă așteptați.
În timpul sarcinii, este posibil să observați modificări ale simptomelor. Unii oameni se confruntă cu o scădere a simptomelor și a severității, în timp ce alții observă o creștere. Este posibil ca alții să nu observe nicio modificare.
Gestionarea îngrijirii
Gestionarea îngrijirii va deveni o parte importantă a vieții tale. Nu, nu ar trebui să consume tot ce faci, dar probabil vei beneficia de o îngrijire constantă.
Câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să vă gestionați simptomele includ:
- respectarea tuturor programărilor medicale
- urmând tratamentele recomandate de medicul dumneavoastră și spuneți-le dacă ceva nu funcționează bine pentru dvs
- crearea de rutine pentru tratament și autoîngrijire, cum ar fi aplicarea cremei hidratante după baie, rutine de exerciții fizice și alimentație sănătoasă
- luarea de măsuri pentru evitarea sau gestionarea stresului — a
declanșator comun pentru psoriazis
Psoriazisul nu definește cine ești. Este o afecțiune a pielii necontagioasă care vă poate afecta stima de sine, relațiile și munca.
Este esențial să țineți pasul cu tratamentul și să participați la programările de urmărire. Luarea de măsuri pentru a vă gestiona simptomele, a aborda problemele de sănătate mintală și a discuta nevoile dvs. cu prietenii și familia poate ajuta, de asemenea.
Discussion about this post