Este sigur să vă frecați ochii?

Ce te face să te freci la ochi?

Există mai multe afecțiuni diferite de sănătate care vă pot face să vă frecați ochii. Acestea includ:

Infectie oculara

Conjunctivita, sau ochiul roz, este o infecție comună care vă provoacă mâncărimi în ochi. De obicei, o obțineți de la bacterii sau un virus de pe degete care se transmite atunci când vă atingeți ochiul. Infecția face adesea ca ochiul să devină roz sau roșu. Un alt simptom comun este lichidul galben sau limpede pe gene sau în colțurile ochilor.

Această infecție nu provoacă de obicei durere, dar este posibil să aveți o senzație de mâncărime care vă face să vă frecați ochii.

Conjunctivita este foarte contagioasă și se răspândește cu ușurință prin intrarea în contact cu cineva care este infectat.

Alergiile

Unii oameni care au alergii se confruntă cu mâncărimi la ochi, determinându-i să-și frece ochii.

unu studiu a constatat că frecarea ochilor atunci când este expus la un alergen te face să simți nevoia să-i freci mai mult.

Alte simptome care vin împreună cu alergiile sunt strănutul, ochii lăcrimați și nasul înfundat. Unii oameni au alergii sezoniere din cauza a ceea ce crește afară. Alții pot fi alergici la alimente, înțepături de insecte sau medicamente. Unele cauze suplimentare includ:

• Blefarită este cauzată atunci când pleoapele sunt inflamate deoarece glandele uleioase sunt înfundate. Unele dintre simptome pot include mâncărime sau umflare a ochilor și gene cu cruste.
• Oboseala ochilor apare atunci când ochii tăi sunt obosiți după ce te uiți cu adevărat la ceva. Acest lucru poate provoca arsuri sau mâncărimi.
• Ochi uscați sunt cauzate atunci când ochii tăi nu produc suficiente lacrimi. Acest lucru vă poate provoca mâncărimi în ochi.

Răceala obișnuită și sinuzita vă pot provoca mâncărimi în ochi, la fel ca purtarea lentilelor de contact sau a avea un obiect străin în ochi.

Puteți provoca răni prin frecarea ochilor?

Frecarea prea tare sau prea des poate deteriora cristalinul ochiului sau corneea. Acest lucru ar putea duce la tulburări de vedere sau o infecție care necesită îngrijiri medicale. Ar trebui să vă sunați imediat medicul dacă aveți:

• durere oculară
• sensibilitate la lumină
• vedere redusă
• vedere încețoșată
• roșeață sau inflamație
• durere de cap
• greaţă
• oboseală

Acestea ar putea fi simptome de afectare a ochilor și ar trebui evaluate imediat.

Sfaturi pentru a nu mai freca ochii

Cel mai bun mod de a opri frecarea ochilor este să tratezi cauza de bază care îi provoacă mâncărime. Tratamentul poate include:

• Medicamente fără prescripție medicală: Soluția salină sau picăturile pentru ochi vă pot curăța ochii și îndepărta orice murdărie care ar putea cauza iritații.
• Medicamente pe bază de rețetă: Un medic va trebui să prescrie medicamente pentru tratarea conjunctivitei. Este posibil să aveți nevoie și de medicamente sau injecții dacă aveți alergii.

De asemenea, puteți aplica o compresă caldă pe ochi pentru a ameliora iritația.

Încercați aceste sfaturi dacă vă frecați ochii ca un obicei, nu ca o reacție la un simptom:

• Fii conștient de ceea ce faci cu mâinile tale. Rezistați nevoia de a vă freca ochii.
• Purtați mănuși sau mănuși atunci când vă este greu să vă țineți degetele de față. Dacă aveți ceva care să vă acopere degetele, va îngreuna frecarea.
• Găsește altceva de făcut cu mâinile tale. Puteți strânge o minge de stres sau puteți freca o piatră netedă.

La pachet

Consultați-vă medicul dacă ați avut simptome prelungite de ochi uscați, inclusiv ochi roșii, iritați, obosiți sau dureroși. Medicul dumneavoastră poate lua măsuri pentru a determina ce vă deranjează ochii sau vă poate trimite la un specialist.

Asigurați-vă că vă păstrați mâinile curate. Acest lucru va ajuta la prevenirea răspândirii germenilor pe față și ochi.