S-ar putea să vă amintiți „caș și zer” din copilărie, dar există mai mult de caș decât vechile versuri de pepinieră.
Cașul în sine este făcut din lapte coagulat și combinat cu acizi vegetali, care, la rândul lor, este mai acid decât alte produse lactate precum iaurtul. Din punct de vedere nutrițional, cașul este o sursă bună de proteine și calciu, oferind în același timp potasiu, magneziu și vitamina A.
În timp ce cașul poate fi încorporat într-o dietă echilibrată pentru a obține nutrienții de care aveți nevoie pentru un păr sănătos, unii oameni aplică și caș direct pe scalp. Acest lucru se face pentru a trata mai direct afecțiunile scalpului, cum ar fi mătreața, precum și pentru a ajuta la înmuierea și întărirea cuticulei.
Deși sunt necesare mai multe studii pentru a susține eficacitatea cașului pentru sănătatea părului, există câteva beneficii potențiale de care ar trebui să discutați cu un dermatolog.
Posibile beneficii ale cașului pentru păr
În timp ce anumiți nutrienți din caș pot ajuta la promovarea sănătății generale a părului, legăturile concrete dintre caș și beneficiile sale pentru păr nu sunt atât de clare. Cu toate acestea, există cei care spun că cașul are următoarele presupuse beneficii.
Controlul mătreții
Se spune că sănătatea părului începe de la nivelul scalpului și, din motive întemeiate, aici se formează părul în foliculii de sub piele. Mătreața este o problemă a scalpului care poate afecta în cele din urmă sănătatea părului.
Unii susțin că cașul este un produs natural anti-mătreață datorită proprietăților sale antiinflamatorii. Este posibil să vedeți, de asemenea, cașul prezentat ca fiind antimicrobian pentru a ajuta la tratarea infecțiilor scalpului.
Cresterea parului
Pe lângă un scalp sănătos, părul tău se bazează pe putere pentru a rămâne intact, astfel încât să poată crește corect. În acest scop, unii cred că coagul poate ajuta la promovarea creșterii părului.
Se crede că vitaminele B sunt parțial creditate aici, deoarece pot promova o creștere mai puternică a părului într-un ritm mai rapid. Biotina (vitamina B-7) în special este creditată cu promovarea creșterii părului, împreună cu alte ingrediente găsite în produsele lactate, cum ar fi zincul.
Înmuierea părului
Poate una dintre afirmațiile mai credibile despre sănătatea coagulului și a părului este capacitatea produsului de a-ți înmuia și hidrata părul. De asemenea, este posibil să observați o reducere a încrețului.
Deși nu există studii care au asociat coagul cu tratarea daunelor părului, un alt produs din lapte,
Efecte secundare ale cașului pentru păr
În timp ce coagul ar putea să îți hidrateze părul și să crească manevrabilitate generală, este important să fii conștient de potențialele efecte secundare, inclusiv:
- reacții alergice, mai ales dacă aveți o alergie la lapte
- păr și scalp gras
- miros neplăcut
Pentru a-ți testa pielea, fă un test de plasture de caș pe interiorul cotului și așteaptă 30 de minute pentru a vedea dacă pielea se inflama înainte de a-l aplica pe scalp.
Cum se aplică cheag pe păr
Cheia pentru a culege beneficiile pretinse ale cașului este să-l combinați cu alte ingrediente cunoscute pentru păr sănătos.
Mască de păr cheag
Poate cel mai raportat mod de a folosi caș în părul tău este într-o mască de păr. Cașul este combinat cu alte ingrediente naturale, cum ar fi mierea, uleiul de măsline sau aloe vera.
Alte uleiuri pe bază de plante au potențialul de a lucra cu caș pentru a vă hidrata părul, inclusiv:
- jojoba
- nucă de cocos
- argan
- migdale
Ingredientele grase, cum ar fi ouăle, maioneza și avocado pot ajuta, de asemenea, la reducerea încrețului.
După ce ați amestecat masca, aplicați-o uniform pe păr. Puneți o cască de duș pe cap și lăsați amestecul să stea timp de 30 de minute. Clătiți înainte de a continua cu rutina de șampon și balsam.
Tratamentul scalpului caș
Dacă doriți să tratați mătreața și alte probleme ale scalpului, puteți combina cașul cu o cantitate mică de acizi din plante. Combinațiile posibile includ caș și lămâie, sau caș și oțet de mere. Aplicați direct pe scalp și lăsați-l să stea câteva minute înainte de a clăti.
De asemenea, este important să rețineți că cașul tradițional este preparat cu suc de lămâie sau oțet, făcând produsul deja acid. Verificați cu atenție eticheta ingredientelor când cumpărați caș preparat.
De unde să obțineți caș
Când vă faceți propria mască de păr, luați în considerare să căutați caș la un magazin local de produse naturiste.
Cașul nu trebuie confundat cu iaurtul. Ambele sunt făcute cu lapte, dar iaurtul se face parțial cu ajutorul bacteriilor sănătoase. De asemenea, deși iaurtul simplu poate fi folosit și în părul tău ca mască, nu conține acidul lactic pe care îl are cașul.
La pachet
Cașul conține substanțe nutritive care ar putea ajuta la starea scalpului și la hidratarea și la întărirea părului. Cu toate acestea, aceste beneficii sunt în cel mai bun caz anecdotice, deoarece nu există studii pe termen lung disponibile despre utilizarea cașului pentru sănătatea scalpului și a părului.
Discutați cu un dermatolog dacă aveți probleme în curs de desfășurare pentru sănătatea scalpului și a părului.
Discussion about this post