Tulburarea bipolară este o afecțiune de sănătate mintală care provoacă schimbări dramatice ale dispoziției. Aceste modificări variază de la ridicat (manie) la scăzut (depresie). Ele pot afecta activitățile de zi cu zi, inclusiv capacitatea de a ocupa un loc de muncă.
Tulburarea bipolară nu este vindecabilă, dar există pași pe care îi puteți lua pentru a o gestiona. Managementul implică adesea o combinație de diverse abordări, cum ar fi:
- medicamente precum stabilizatorii de dispoziție sau antipsihoticele
- terapii de vorbire, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală (CBT)
- terapie centrată pe familie
- tehnici de stimulare a creierului, cum ar fi terapia electroconvulsivă (ECT)
- schimbări ale stilului de viață
Un plan de tratament complet poate fi costisitor. Costurile de îngrijire a sănătății mintale variază de la aproximativ
Aproximativ 17% dintre adulții americani cu boli mintale nu au asigurare de sănătate. Chiar și cu o bună acoperire de asigurare, costurile din buzunar pentru tratarea tulburării bipolare se pot adăuga. Numirile la psihiatru necesare pentru prescrierea și gestionarea medicamentelor se adaugă la costul îngrijirii sănătății mintale.
Iată câteva sfaturi și programe pentru a reduce costurile de îngrijire a sănătății legate de gestionarea tulburării bipolare.
Înțelegeți acoperirea asigurării dvs. de sănătate
Dacă aveți asigurare de sănătate, probabil include și acoperire de sănătate mintală.
Legea cere ca majoritatea asigurărilor de sănătate sponsorizate de angajator și a planurilor Affordable Care Act să acopere serviciile de sănătate mintală la fel cum acoperă îngrijirea medicală. Asigurătorul dumneavoastră nu vă poate percepe coplăți mai mari pentru programările la psihiatru sau la psiholog decât pentru programările la medic.
Verificați beneficiile planului dvs. pentru a afla dacă acesta include acoperire de sănătate mintală și în special tulburarea bipolară. Dacă încă nu sunteți sigur, puteți verifica cu departamentul de resurse umane al companiei dvs. sau puteți suna direct compania de asigurări.
Chiar dacă vizitele dvs. de terapie și medicamentele sunt acoperite, puteți fi responsabil pentru o coplă, deductibilă sau ambele. Și planul dvs. de asigurare ar putea acoperi doar un anumit număr de ședințe de terapie.
Unii profesioniști din domeniul sănătății mintale ar putea să nu vă ia asigurarea. Vă ajută să întrebați din timp pentru ce parte din plată veți fi responsabil, astfel încât să nu rămâneți blocat cu o factură neașteptată.
Pentru a căuta un profesionist din domeniul sănătății care vă acceptă asigurarea, vizitați aceste resurse:
- Asociația psihologica americană
- Alegerea terapiei
- Medicare.gov
- Psihologia azi
- Administrația serviciilor pentru abuzul de substanțe și sănătatea mintală (SAMHSA)
- Zocdoc
Găsiți un profesionist din domeniul sănătății pe care vi-l puteți permite
Costul îngrijirii sănătății mintale poate varia în funcție de profesionistul pe care îl alegeți.
Cu unele planuri de asigurare, veți plăti mai puțin pentru un medic din rețea. Unii profesioniști din domeniul sănătății oferă o scară variabilă în care își prețuiesc serviciile în funcție de ceea ce vă puteți permite. Ei pot oferi și alte tipuri de asistență financiară.
Instrumentul de căutare SAMHSA vă permite să căutați profesioniști în domeniul sănătății mintale care oferă plăți variabile sau alt ajutor financiar.
Acestea sunt alte câteva locuri pentru a găsi terapie cu costuri reduse:
- Consiliere deschisă
- Colectiv de Psihoterapie Cale Deschisă
- Theravive
Mergeți la o clinică gratuită sau comunitară
Dacă nu aveți asigurare de sănătate și nu vă permiteți să plătiți din buzunar pentru îngrijirea sănătății mintale, ați putea încerca un centru de sănătate comunitar cu cost redus sau gratuit.
Aceste programe sunt adesea finanțate prin granturi de la guvernul SUA sau sunt asigurate de voluntari. Ei oferă îngrijire, indiferent de capacitatea dvs. de plată.
Puteți căuta aceste organizații pentru a găsi o clinică în zona dvs.:
- NeedyMeds
- Administrația pentru resurse și servicii de sănătate
- Asociația Națională a Clinicilor Gratuite și Caritabile
Alăturați-vă unui program universitar
Multe colegii și universități au clinici cu personal de studenți la psihologie în curs de formare. Aceste programe oferă beneficiile de a economisi bani și de a ajuta la formarea următoarei generații de psihiatri și psihologi.
Deși veți primi îngrijire de la un student, acesta va fi supravegheat de profesioniști cu experiență în sănătatea mintală.
Încearcă teleterapie
Teleterapia implică sesiuni de terapie efectuate prin apeluri video, e-mail, chat-uri online sau telefon.
Teleterapia poate fi o opțiune mai accesibilă dacă nu aveți asigurare de sănătate. Dacă aveți asigurare, unele planuri acoperă acum costul teleterapiei la același tarif ca și sesiunile în persoană.
Terapia în persoană costă de obicei între 65 și 250 USD pe oră. Companii de terapie online precum Talkspace și BetterHelp taxează mai puțin – aproximativ 60 USD până la 90 USD pe sesiune.
Terapia la distanță vă scutește, de asemenea, de a plăti pentru îngrijirea copiilor, precum și de călătorie la și de la cabinetul profesioniștilor în sănătate mintală pentru a participa la fiecare sesiune.
Luați în considerare terapia de grup
În terapia de grup, un terapeut lucrează cu un număr mic de oameni, mai degrabă decât unul la unu.
Rezultatele cercetării care compară terapia individuală cu terapia de grup pentru tulburarea bipolară sunt mixte. Unele studii arată că terapia individuală este mai bună, altele consideră că terapia de grup este mai bună, iar altele arată că cele două terapii sunt la fel de eficiente.
În general, terapia de grup costă mai puțin decât terapia individuală. Asigurarea ar trebui să acopere costul.
Obțineți ajutor financiar
Dacă nu vă puteți permite costuri medicale din buzunar sau nu aveți asigurare de sănătate, câteva organizații nonprofit vă pot ajuta să plătiți pentru tratamentul tulburării bipolare, inclusiv:
- Alianța pentru depresie și sprijin bipolar
- Fundația pentru Rețeaua de Acces al Pacienților (PAN).
De asemenea, puteți aplica pentru Asigurarea de Securitate Socială pentru Invaliditate (SSDI) și pentru Venit Suplimentar de Securitate (SSI). Aceste programe guvernamentale oferă un venit lunar persoanelor cu boli mintale severe.
Înscrieți-vă la un program de asistență pentru angajați (EAP)
Unele companii oferă un program de asistență pentru angajați (EAP). Acest program voluntar oferă angajaților evaluări gratuite sau cu costuri reduse, consiliere, trimiteri și alte servicii de sănătate mintală.
Serviciile EAP pot fi oferite la fața locului în compania dumneavoastră sau în comunitatea dumneavoastră. Pentru a afla mai multe despre ce oferă compania dvs., contactați departamentul de resurse umane.
Obțineți un card de reducere pe bază de rețetă
Cardurile de reducere pe bază de rețetă vă pot economisi până la 85% din costul rețetelor de marcă și generice. Cât de mult economisiți de fapt depinde de medicamentele și de farmacie. Un avertisment este că trebuie să utilizați aceste carduri în loc de asigurare.
Puteți imprima un card de reducere pe bază de rețetă de pe site-ul companiei sau puteți utiliza o aplicație mobilă. Unele carduri includ medicamente care sunt livrate acasă.
Iată câteva exemple de carduri de reducere pe bază de rețetă:
- Blink Health
- GoodRx
- RxSaver
- ScriptSave WellRx
- Single Care
Evitați spitalizarea
Boala mintală este al treilea cel mai frecvent motiv de spitalizare în Statele Unite. Este posibil să aveți nevoie de tratament într-un spital dacă aveți halucinații sau iluzii sau dacă vă gândiți să vă răniți.
O spitalizare pentru tulburare bipolară poate costa
Respectarea planului de tratament prescris de medicul dumneavoastră vă poate ajuta să evitați o spitalizare costisitoare. Anumite tratamente pentru tulburarea bipolară ajută la prevenirea complicațiilor care duc la spitalizare. A
Urmăriți semnele de avertizare că s-ar putea să vă îndreptați către o criză. De exemplu, a nu dormi ar putea fi un semn de hipomanie. O ajustare a medicamentelor ar putea ajuta la prevenirea simptomelor severe care te-ar putea trimite la spital.
Îngrijirea tulburării bipolare poate fi costisitoare, mai ales dacă nu ai asigurare de sănătate.
Sunt disponibile multe programe pentru a vă ajuta să vă permiteți terapia și medicamentele de care aveți nevoie pentru a vă gestiona starea. Continuarea tratamentului prescris de medicul dumneavoastră poate reduce costurile, ajutându-vă să evitați vizitele la spital.
Discussion about this post