Ce este ejacularea slabă?
Dacă nu ejaculezi cu atâta forță ca înainte, este probabil pentru că îmbătrânești. Așa cum vârsta îți slăbește mușchii și îți schimbă vederea, ea poate reduce atât puterea, cât și volumul ejaculării.
Fiecare ejaculare eliberează sperma din corpul tău prin penis. Procesul are loc în două etape:
- În prima etapă, apelat emisie, sperma (lichidul care conține spermatozoizi) se adună în bulbul uretral de la baza penisului.
- În timpul celei de-a doua etape, apelat expulzare, mușchii din jurul uretrei se strâng pentru a împinge sperma afară prin penis.
O problemă în prima etapă a acestui proces poate reduce cantitatea de material seminal pe care o ejaculați. O problemă cu a doua etapă poate reduce forța cu care materialul seminal este expulzat.
Ejacularea slabă este în mare măsură subiectivă, ceea ce înseamnă că este adesea observată de persoană. Intensitatea orgasmului variază de la bărbat la bărbat. Deși ejacularea poate fi mai slabă decât în mod normal pentru tine, s-ar putea să nu fie o problemă decât dacă vă afectează plăcerea sexuală. Un orgasm mai slab poate să nu fie la fel de satisfăcător ca unul mai puternic.
O problemă mai mare este dacă ejaculați mai puțin lichid sau spermă. Aceasta poate fi o problemă dacă intenționați să aveți copii. Alte probleme frecvente legate de vârstă sunt problemele de a obține o erecție (disfuncție erectilă) sau de a avea un orgasm (anorgasmia).
Problemele sexuale pot fi greu de discutat, chiar și cu medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, a fi deschis cu privire la ceea ce se întâmplă vă poate ajuta să găsiți o soluție și să preveniți ca ejacularea slabă să vă afecteze viața sexuală.
Ce cauzează ejacularea slabă?
Orice afecțiune care afectează mușchii și nervii care controlează ejacularea poate duce la un orgasm mai slab decât în mod normal.
Mușchii pelvieni slăbiți
Vârsta are efect asupra mușchilor care împing materialul seminal din corp. Când acești mușchi slăbesc, forța ejaculării poate scădea.
Niveluri hormonale scăzute
O viață sexuală satisfăcătoare se bazează pe hormonii masculini numiți androgeni. Pe măsură ce îmbătrânești, nivelurile acestor hormoni scad. O scădere semnificativă a nivelurilor poate duce la orgasme mai slabe.
Ejaculare retrogradă
De fiecare dată când ejaculați, sperma se deplasează în uretra și iese prin penis. O supapă acționează ca o poartă între vezica urinară și uretra. Împiedică sperma să pătrundă în vezica urinară.
Dacă această supapă rămâne deschisă, sperma poate călători înapoi în vezică în loc să curgă din penis. Această condiție se numește ejaculare retrogradă. Orgasmele tale pot fi slabe sau complet uscate.
Cauzele ejaculării retrograde includ:
- intervenție chirurgicală pentru tratarea cancerului de prostată sau testicular, a unei glande prostate mărite sau a unui flux de urină slab
- medicamente utilizate pentru a trata mărirea prostatei, hipertensiunea arterială și depresia
- leziuni ale nervilor cauzate de boli precum scleroza multiplă sau diabetul
- leziuni ale măduvei spinării
Reducerea volumului ejaculat perceput (PEVR)
Reducerea percepută a volumului ejaculatului (PEVR) înseamnă că eliberați mai puțin sperma decât ați făcut cândva. PEVR este a
PEVR poate fi un efect secundar al tratamentului pentru cancer și alte afecțiuni. Sau poate fi un semn al unei probleme cu producția de hormoni masculini. PEVR apare de obicei alături de alte probleme legate de ejaculare și erecție.
Volumul scăzut de ejaculare a fost asociat cu următoarele afecțiuni:
- radiații ale glandei prostatei pentru cancer
- medicamente utilizate pentru a trata o prostată mărită, hipertensiunea arterială și depresia
- Diabet
- problemă cu testiculele care duce la o producție scăzută sau deloc de hormoni masculini
Tratamente pentru ejaculare slabă
Modul în care medicul dumneavoastră tratează ejacularea slabă depinde de cauza acesteia. Câteva medicamente pot ajuta la tratarea ejaculării retrograde ținând vezica urinară închisă în timp ce ejaculați. Acestea pot include:
- bromfeniramină (Veltane)
-
clorfeneriamină (Chlor-Trimeton)
- efedrina (Akovaz)
- pseudoefedrina (Sudafed)
-
imipramină (Tofranil)
- midodrine (ProAmatine, Orvaten)
Dacă un alfa blocant sau un alt medicament pe care îl luați provoacă o ejaculare slabă, întrebați-vă medicul dacă puteți trece la un alt medicament. Dacă aveți diabet zaharat, vă poate ajuta să îl controlați cel mai bine posibil.
Remedii naturale
Pentru a întări mușchii care vă ajută să ejaculați, puteți încerca exercițiile Kegel. În timpul acestor exerciții, strângi și eliberezi mușchii pe care îi folosești pentru a controla urinarea. Un mic studiu a arătat o îmbunătățire a ejaculării precoce după 12 săptămâni de antrenament muscular al podelei pelvine, inclusiv exerciții Kegel.
Suplimente
Au fost promovate câteva suplimente pentru tratarea ejaculării slabe. Cu toate acestea, nu există dovezi că aceste produse funcționează. Și pentru că multe suplimente din plante pot provoca reacții adverse, nu luați nimic fără să întrebați mai întâi medicul dumneavoastră.
Cum să produci mai mulți spermatozoizi atunci când ejaculezi
Un număr normal de spermatozoizi este între 15 milioane și mai mult de 200 de milioane de spermatozoizi în fiecare mililitru (ml) de material seminal. Medicul dumneavoastră vă va diagnostica cu un număr scăzut de spermatozoizi dacă aveți mai puțin de 15 milioane de spermatozoizi per ml de material seminal sau dacă eliberați mai puțin de 39 de milioane de spermatozoizi de fiecare dată când ejaculați.
A avea un număr scăzut de spermatozoizi vă poate reduce șansele de a concepe un copil. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă creșteți numărul de spermatozoizi.
- Obțineți 7 până la 9 ore de somn de calitate în fiecare noapte.
Cercetare constată că bărbații care dorm prea puțin sau prea mult, sau care se culcă târziu, au un număr mai mic de spermatozoizi și spermatozoizi mai puțin sănătoși decât cei care dorm suficient. - Exercițiu – dar nu prea intens. Excesul de greutate poate reduce atât cantitatea, cât și calitatea spermei. Exercițiile fizice pot îmbunătăți calitatea spermei prin modificarea nivelului hormonal. Limitați doar antrenamentul fizic intens pe termen lung, care poate de fapt
reduceți numărul și calitatea spermatozoizilor . - Nu fuma. Pe lângă faptul că provoacă cancer și boli de inimă,
fumatul afectează numărul și calitatea spermatozoizilor . Discutați cu medicul dumneavoastră despre un program de renunțare la fumat sau luați în considerare utilizarea unei aplicații care să vă ajute să renunțați definitiv. - Obțineți mai mulți antioxidanți, cum ar fi vitaminele C și E, seleniul și licopenul în dieta dvs. Aceste substanțe naturale din plante pot proteja celulele – inclusiv spermatozoizii – de deteriorare. În
un studiu , niveluri mai mari de antioxidanți în sperma au fost găsite la bărbații care aveau un număr mai mare de spermatozoizi. - Mănâncă mai puține grăsimi trans. Niveluri ridicate ale acestor grăsimi nesănătoase, care se găsesc adesea în alimente prăjite și produse de patiserie nesănătoase, au fost
legat de un număr mai mic de spermatozoizi.
Dacă aceste metode nu funcționează, un medic vă poate prescrie medicamente pentru a vă ajuta să vă creșteți numărul de spermatozoizi. O varietate de tratamente hormonale, cum ar fi citratul de clomifen (Serophene) și liofilizatul de folitropină alfa (Gonal-f) pot fi utilizate pentru a trata această problemă.
Cu toate acestea, în timp ce multe dintre aceste tratamente sunt aprobate pentru femei, utilizarea de către bărbați este considerată „off-label”. Adică, deși pot fi eficiente pentru tratamentul infertilității masculine, aceste medicamente nu sunt aprobate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente pentru această utilizare. Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă utilizarea în afara etichetei unuia dintre aceste medicamente, este important să luați acel medicament sub supravegherea sa. Aflați mai multe despre utilizarea medicamentelor off-label.
Când să vezi un medic
Poate fi dificil să discutați despre problemele sexuale cu medicul dumneavoastră. Dar doar având această conversație puteți obține ajutor cu problemele de ejaculare.
Consultați-vă medicul dacă:
- Ejaculările tale sunt slabe sau conțin mai puțin lichid decât de obicei.
- Nu poți avea o erecție.
- Ai dureri în timpul sau după sex.
- Există sânge în materialul seminal tău.
- Urina ta este tulbure după orgasm.
La pachet
Problemele cu ejacularea sunt frecvente la bărbați, mai ales pe măsură ce îmbătrânesc. Dacă funcția sexuală s-a schimbat în vreun fel, consultați un medic pentru evaluare și tratament adecvat.
Discussion about this post