Prezentare generală
Senzația că inima îți bate cu putere este doar unul dintre modurile în care oamenii descriu palpitațiile inimii. De asemenea, s-ar putea să simți că inima îți bate, bate cu putere sau bate.
Să te trezești cu inima bătând în viteză poate fi supărător, dar nu este neapărat un semn de ceva grav. Palpitațiile sunt foarte frecvente și de obicei
Există o serie de lucruri de zi cu zi care te pot face să te trezești cu inima batându-ți. Uneori, o afecțiune de bază poate fi motivul. Citiți mai departe pentru a afla cauzele și ce puteți face pentru a vă calma inima năvalnică.
Ce poate cauza asta?
Există multe cauze posibile ale ritmului cardiac rapid dimineața. Iată o privire la unele dintre cele comune și la alte simptome de care trebuie să fii atent.
Anxietate
Stresul și anxietatea declanșează eliberarea hormonilor de stres, care la rândul lor cresc ritmul cardiac și tensiunea arterială. Cu cât te simți mai anxios, cu atât simptomele tale pot fi mai pronunțate.
Dacă aveți depresie sau anxietate sau sunteți supus mult stresului, s-ar putea să vă treziți din când în când cu o inimă plină de viteze.
Alte simptome comune de anxietate includ:
- respirație rapidă sau dificultăți de respirație
- probleme de concentrare
- nelinişte
- îngrijorare excesivă
-
dificultăți de somn
Bea alcool cu o noapte înainte
Dacă te trezești cu inima bătând în viteză după ce ai băut, sunt șanse să fi băut prea mult.
Consumul de alcool crește ritmul cardiac. Cu cât bei mai mult, cu atât inima îți bate mai repede. Un studiu recent a confirmat că consumul excesiv de alcool și consumul intens de alcool pe termen lung sunt asociate cu diferite tipuri de aritmie cardiacă, în special cu tahicardia sinusală.
Este posibil să aveți și alte simptome, cum ar fi dureri de cap, dureri musculare, greață și amețeli. Aceste simptome ar trebui să se limpezească pe măsură ce mahmureala se diminuează.
Zahăr
Zahărul pe care îl consumați este absorbit în fluxul sanguin după ce trece prin intestinul subțire. Prea mult zahăr poate provoca o creștere a zahărului din sânge. Acest lucru indică pancreasului să elibereze insulină și să transforme ceea ce poate în energie.
Creșterea zahărului din sânge și a energiei este interpretată de organismul tău ca stres, care declanșează eliberarea hormonilor de stres. Împreună cu o inimă accelerată, este posibil să începeți și să transpirați. Unii oameni suferă și de ceea ce se numește „durere de cap de zahăr”.
Zahărul procesat nu este singura cauză. Carbohidrații rafinați, precum pâinea albă sau pastele, pot avea același efect, mai ales la persoanele cu diabet.
Fibrilatie atriala
Fibrilația atrială (AFib) este cel mai frecvent tip de bătăi neregulate ale inimii. Se întâmplă atunci când camerele superioare ale inimii bat în afara coordonării cu camerele inferioare.
AFib provoacă, de obicei, o frecvență cardiacă rapidă, dar unii oameni simt un fluturat sau o bătaie în piept. AFib în sine nu pune viața în pericol de obicei. În unele cazuri, poate crește riscul de insuficiență cardiacă și poate necesita tratament.
Dacă aveți AFib, este posibil să aveți și:
- ameţeală
- dificultăți de respirație
- anxietate
- slăbiciune
- senzație de leșin sau amețeli
Apnee de somn
Apneea în somn este o tulburare de somn în care respirația se oprește și începe în mod repetat.
Apneea obstructivă în somn este cel mai frecvent tip. Apare atunci când mușchii gâtului se relaxează, determinând îngustarea sau închiderea căilor respiratorii.
Cercetările arată că apneea în somn crește riscul de ritm cardiac neregulat. Scăderile bruște ale nivelului de oxigen din sânge vă cresc tensiunea arterială și vă încordează sistemul cardiovascular.
Unele simptome ale apneei în somn sunt:
- sforăit puternic
- gâfâind după aer în timpul somnului
- probleme cu somnul peste noapte
-
gură uscată la trezire
- dureri de cap matinale
Cofeină
Cofeina este un stimulent natural care se găsește frecvent în plantele de cafea, ceai și cacao. Îți stimulează creierul și sistemul nervos central, ceea ce crește vigilența. La unii oameni, prea multă cofeină poate crește ritmul cardiac și tensiunea arterială și poate provoca anxietate și nervozitate.
Consumul unei cantități mari de produse care conțin cofeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul, sifonul și băuturile energizante, vă poate face inima să se bată rapid. Alte efecte secundare ale prea multă cofeină includ:
- senzație de nervozitate
- iritabilitate
- probleme cu somnul
- tremurare
- Urinare frecventa
Diabet
Diabetul cauzează niveluri ridicate de glucoză din sânge, care pot deteriora pereții arterelor și pot provoca o frecvență cardiacă rapidă, hipertensiune arterială și alte complicații legate de inimă. În 2015, cercetătorii au descoperit, de asemenea, că o frecvență cardiacă rapidă crește riscul de diabet.
Alte simptome ale diabetului includ:
- Urinare frecventa
- sete excesivă
- foamete extremă
- oboseală
- furnicături sau amorțeală în mâini și picioare
- vedere încețoșată
Medicamente care conțin stimulente
La fel ca și cofeina, alți stimulenți vă pot face inima să se bată rapid. Anumite medicamente fără prescripție medicală (OTC) și medicamente pe bază de rețetă pot include astfel de stimulente.
Acestea includ:
- steroizi inhalatori
- amfetamina
- medicamente tiroidiene, cum ar fi levotiroxina
- Medicamente OTC pentru tuse și răceală care conțin pseudoefedrină, cum ar fi Sudafed
- medicamente pentru tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD).
Hipoglicemie (scăderea zahărului din sânge)
Frecvența cardiacă rapidă este doar unul dintre posibilele efecte ale scăderii zahărului din sânge asupra corpului dumneavoastră. A rămâne mult timp fără să mănânci poate cauza scăderea zahărului din sânge, precum și anumite afecțiuni, cum ar fi:
- Diabet
- boală de ficat
- boală de rinichi
-
tulburări ale glandei suprarenale
- consum intens de alcool
Alte simptome ale glicemiei scăzute includ:
- durere de cap
- modificări ale dispoziției
- probleme de concentrare
- tulburări de vedere
Coșmaruri sau terori nocturne
Coșmarurile și terorile nocturne vă pot face să vă treziți cu o inimă plină de viteze. Coșmarurile sunt vise tulburătoare care te pot trezi. Terorile nocturne sunt un tip de tulburare de somn în care o persoană se trezește parțial într-o stare de teroare.
Dacă te trezești după un vis supărător sau după o teroare nocturnă cu inima bate, ritmul cardiac ar trebui să încetinească pe măsură ce te calmezi.
Răceală sau febră
Orice schimbare drastică a temperaturii corpului poate provoca modificări ale ritmului cardiac.
Corpul tău reacționează la o schimbare a temperaturii declanșând procese pentru a încerca să-ți regleze temperatura corpului. Aceasta include extinderea și constrângerea vaselor de sânge ale pielii pentru a ajuta la menținerea căldurii sau pentru a o transporta la suprafața pielii, provocând contracții musculare și frisoane.
Ritmul cardiac poate crește ca urmare a faptului că corpul dumneavoastră lucrează mai mult pentru a-și menține temperatura normală. Pentru mulți oameni, aceasta este în jur de 98,6 ° F (37 ° C).
Tiroidă hiperactivă
Denumită și hipertiroidism, această afecțiune apare atunci când glanda tiroidă produce prea mult din hormonul tiroxină. Îți poate accelera metabolismul și poate provoca bătăi rapide sau neregulate ale inimii, precum și pierderea neintenționată în greutate.
Alte simptome pe care le puteți observa includ:
- apetit crescut
- transpirații și transpirații nocturne
- intoleranta la caldura
- nereguli menstruale
Lipsa de somn
Alături de o serie de alte efecte negative asupra corpului tău, există dovezi că privarea de somn poate crește și ritmul cardiac.
Urmărește-te să dormi șapte până la nouă ore în fiecare noapte. Nu dormi suficient poate duce la stângăcie și la un risc mai mare de accidente. De asemenea, provoacă somnolență în timpul zilei, probleme de concentrare și dureri de cap.
Anemie
Anemia apare atunci când există prea puține globule roșii sănătoase în corpul dumneavoastră pentru a transporta cantitatea de oxigen de care organele și țesuturile corpului dumneavoastră au nevoie pentru a funcționa corect.
Anemia poate apărea atunci când corpul dumneavoastră nu produce suficient sau distruge celulele roșii din sânge. Persoanele cu menstruații abundente au și un risc mai mare de anemie.
Alături de ritmurile cardiace anormale, anemia poate provoca și:
- oboseală
- slăbiciune
- dificultăți de respirație
- dureri de cap
Deshidratare
Deshidratarea este rezultatul pierderii corpului de mai multe lichide decât ia. Când corpul tău pierde prea multă apă, celulele și organele tale nu sunt capabile să funcționeze corect. Deshidratarea poate fi ușoară sau severă. Dacă este lăsată netratată, poate provoca complicații grave.
Simptomele comune ale deshidratării ușoare sunt:
- gură uscată
- sete crescută
- scăderea urinării
- durere de cap
Simptomele deshidratării severe includ:
- sete excesivă
- ritm cardiac rapid
- respirație rapidă
- tensiune arterială scăzută
- confuzie
Menstruele, sarcina și menopauza
Fluctuarea nivelurilor hormonale legate de menstruație, sarcină și menopauză poate declanșa sentimentele unei inimi accelerate.
În timpul ciclului menstrual, nivelurile de estrogen și progesteron cresc și scad. Acest lucru a fost legat de episoade de ritm cardiac mai rapid decât normal numit tahicardie supraventriculară.
Palpitațiile inimii în timpul sarcinii sunt cauzate de cantitatea crescută de sânge din organism, ceea ce poate face ca inima să bată cu 25% mai repede decât de obicei.
În perimenopauză și menopauză, scăderea producției de estrogen este asociată cu o creștere a ritmului cardiac. Acest lucru poate provoca palpitații frecvente și aritmii neamenințătoare.
Bufeurile pot declanșa, de asemenea, palpitații în menopauză și pot determina creșterea ritmului cardiac cu 8 până la 16 bătăi.
Alte simptome
Iată câteva alte simptome care pot însoți trezirea cu o inimă accelerată și ce ar putea însemna acestea.
Trezindu-te cu o inimă bătătoare și tremurând
Trezirea cu o inimă care bate și tremură poate fi cauzată de:
- consumând prea multă cofeină
- luând medicamente care conțin stimulente
- Diabet
- hipertiroidism
- fiind frig
- febră
- un coșmar sau teroare nocturnă
Trezirea cu o inimă accelerată și respirație grea
Trezirea cu o inimă accelerată și dificultăți de respirație pot fi cauzate de:
- anemie
- AFib
- apnee de somn
- anxietate
Având o inimă accelerată, dureri în piept și amețeli
O inimă accelerată, durerea în piept și amețelile sunt semne de avertizare ale unui atac de cord. Dacă dumneavoastră sau altcineva vă confruntați cu aceste simptome, sunați imediat la 911 sau serviciile locale de urgență.
Urgență medicală
Un atac de cord este o urgență medicală și necesită tratament medical imediat. Mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență dacă aveți aceste simptome.
Diagnosticarea cauzei unei inimi accelerate
Medicul dumneavoastră va începe prin a vă întreba despre simptomele dumneavoastră și va efectua un examen fizic. Îți vor asculta inima și vor verifica semnele de afecțiuni care pot provoca o inimă accelerată, cum ar fi o tiroidă mărită.
De asemenea, medicul dumneavoastră poate comanda unul sau mai multe dintre următoarele teste:
- Raze x la piept
- electrocardiograma (ECG)
-
Monitorizare Holter sau înregistrare a evenimentelor
- ecocardiograma
- test de efort la efort
- analize de sange
- analiza urinei
- angiografie coronariană
Când să vezi un medic
O inimă care bate cu viteză, care apare rar și durează doar câteva secunde, nu trebuie de obicei evaluată. Consultați un medic dacă aveți antecedente de boli de inimă sau dacă palpitațiile se agravează.
Dacă inima ta care se bate este însoțită de dificultăți de respirație, amețeli sau dureri în piept, solicitați ajutor medical de urgență sau sunați la 911.
La pachet
Trezirea cu o inimă care bate nu este de obicei gravă și nu necesită tratament dacă se întâmplă doar ocazional sau durează doar câteva secunde.
Dar dacă simptomele vă interferează cu activitățile zilnice sau vă provoacă suferință, consultați un medic. Ei pot exclude o afecțiune medicală de bază și pot lucra cu dvs. pentru a obține alinare.
Discussion about this post