Prezentare generală
O manevră vagală este o acțiune pe care o întreprindeți atunci când trebuie să opriți un ritm cardiac anormal de rapid. Cuvântul „vagal” se referă la nervul vag. Este un nerv lung care trece de la creier în jos prin piept și în abdomen. Nervul vag are mai multe funcții, inclusiv încetinirea ritmului cardiac.
Există câteva manevre simple vagale pe care le puteți face pentru a declanșa nervul vag să încetinească o accelerare a ritmului cardiac. Aceasta este o afecțiune cunoscută sub numele de tahicardie.
Inima ta conține două stimulatoare cardiace naturale numite nodul atrioventricular (AV) și nodul sinoatrial (SA). Nodurile sunt bucăți mici de țesut muscular care ajută la controlul fluxului de energie electrică prin inimă.
Problemele cu nodul AV sunt la baza unei afecțiuni numite tahicardie supraventriculară (SVT). SVT este un model de bătăi rapide ale inimii care încep în camerele superioare ale inimii, numite atrii.
Când nodul SA devine excesiv de stimulat, puteți experimenta tahicardie sinusală. Aceasta este o condiție similară cu SVT. Manevrele vagale pot fi utile și pentru tahicardia sinusală.
Cum funcționează?
Manevrele vagale acţionează prin afectarea sistemului nervos autonom al organismului. Această parte a sistemului tău nervos controlează funcțiile la care nu trebuie să te gândești, cum ar fi ritmul cardiac, digestia, ritmul respirator și altele.
În cazul tahicardiei, o manevră vagală poate determina sistemul nervos autonom să încetinească conducerea electrică prin nodul AV.
Scopul unei manevre vagale este de a perturba fluxul de energie electrică prin inimă. Acest lucru vă permite ritmului cardiac să revină la normal. Există multe tipuri diferite de manevre vagale. Fiecare dintre ele necesită ca sistemul dumneavoastră nervos autonom să răspundă, în esență șocându-l să funcționeze corect.
Manevrele vagale nu sunt întotdeauna eficiente. Pentru persoanele cu probleme grave de ritm cardiac, pot fi necesare medicamente sau proceduri pentru a corecta tahicardia.
Cum să faci manevre vagale
Este posibil să aveți mai mult succes cu un tip de manevră față de altul. O metodă comună este manevra Valsalva. Ia două forme.
Într-o formă, pur și simplu strângeți-vă nasul și închideți gura. Apoi, încercați să expirați cu forță timp de aproximativ 20 de secunde. Aceasta crește tensiunea arterială în interiorul pieptului și forțează mai mult sânge să iasă din piept și să coboare pe brațe.
Pe măsură ce tensiunea arterială crește, arterele și venele se strâng. Mai puțin sânge se poate întoarce la inimă prin venele îngustate. Aceasta înseamnă că mai puțin sânge poate fi pompat prin arterele îngustate. Tensiunea arterială va începe apoi să scadă.
O scădere a tensiunii arteriale înseamnă că mai puțin sânge se poate întoarce la inimă până când vă relaxați și începeți să respirați normal. Când o faci, sângele va începe să umple inima.
Dar pentru că arterele tale sunt încă strânse, mai puțin sânge poate părăsi inima și tensiunea arterială va crește din nou. Ca răspuns, ritmul cardiac ar trebui să înceapă să scadă și să revină la normal.
Cealaltă formă de manevră Valsalva produce o reacție similară în organism. De asemenea, începe prin a-ți ține respirația. În timp ce îți ții respirația, ține-te în jos ca și cum ai avea o mișcare intestinală. Încercați să mențineți această poziție timp de 20 de secunde.
Alte manevre vagale includ tusea sau scufundarea feței într-un vas cu apă rece ca gheața.
Există riscuri în efectuarea manevrelor vagale?
Manevrele vagale trebuie efectuate numai dacă nu aveți alte simptome, cum ar fi amețeli, dureri în piept sau dificultăți de respirație. Acestea ar putea fi semne că ai un atac de cord.
Ați putea suferi un accident vascular cerebral dacă o frecvență cardiacă accelerată este însoțită de:
- o durere bruscă de cap
- amorțeală pe o parte a corpului
- pierderea echilibrului
- vorbire neclară
- probleme de vedere
Acțiunile care provoacă creșteri bruște ale tensiunii arteriale ar putea provoca mai mult rău.
Există și riscuri asociate cu un tip de manevră vagală cunoscută sub numele de masaj al sinusului carotidian. Implica masajul usor al arterei carotide. Artera carotidă este situată pe partea dreaptă și stângă a gâtului. De acolo, se ramifică în două vase de sânge mai mici.
Această mișcare ar trebui făcută numai de un medic care vă cunoaște istoricul medical. Dacă aveți un cheag de sânge în artera carotidă, masarea acestuia l-ar putea trimite la creier, provocând un accident vascular cerebral.
Când să vă vedeți medicul
O frecvență cardiacă sănătoasă crește atunci când faci exerciții fizice și revine la normal imediat după ce te oprești. Dacă aveți orice tip de tahicardie, activitatea fizică ar putea declanșa o frecvență cardiacă anormal de rapidă, care nu va încetini atunci când vă opriți din mișcare. De asemenea, s-ar putea să simți că inima îți bate repede chiar dacă ai stat liniștit.
Dacă apar aceste tipuri de episoade, așteptați o jumătate de oră înainte de a consulta un medic. Dar așteptați doar dacă nu aveți alte simptome sau nu ați primit un diagnostic de boală de inimă.
Uneori, un episod de tahicardie se va termina de la sine. Uneori, o manevră vagală va face treaba.
Dacă ritmul cardiac este încă ridicat după 30 de minute, solicitați asistență medicală. Dacă ritmul cardiac crește rapid și aveți alte simptome – cum ar fi durere în piept, amețeli sau dificultăți de respirație – sunați la serviciile locale de urgență.
Episoadele de tahicardie pot apărea o dată la o persoană sau pot fi frecvente. Singura modalitate de a diagnostica corect afecțiunea este să vă înregistrați ritmul cardiac pe o electrocardiogramă (EKG). EKG-ul poate ajuta la dezvăluirea naturii problemei tale de ritm cardiac.
La pachet
Unele cazuri de tahicardie nu necesită nicio intervenție medicală serioasă. Pentru unele persoane cu o tulburare de ritm cardiac, medicamentul prescris adenozină (Adenocard) este util împreună cu manevrele vagale.
Dacă aveți SVT sau tahicardie sinusală, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră dacă manevrele vagale sunt sigure pentru dumneavoastră. Dacă sunt, învață cum să le faci corect și ce să faci dacă ritmul inimii nu revine după aceea.
Discussion about this post