Ce v-ar putea face să transpirați atât de ușor?

Ce te poate face să transpiri mai mult decât este necesar?

Poate ai palmele extrem de transpirate. Sau poate că picioarele, axilele sau fața sunt cele care transpiră chiar și atunci când vremea este răcoroasă și nu faci mișcare.

Dacă transpirați des cu ușurință, poate fi perturbator emoțional și fizic pentru viața de zi cu zi. Există două tipuri principale de transpirație excesivă:

• Hiperhidroza primara nu are o cauză medicală distinctă.
• Hiperhidroza secundara este cauzată de o afecțiune cum ar fi diabetul, o infecție sau modificări hormonale sau, posibil, ca urmare a medicamentelor pe care le luați.

Hiperhidroza primara

Transpirația anormală fără cauză medicală se numește hiperhidroză focală primară. Poate provoca transpirație generală sau transpirație izolat în una sau mai multe zone, cum ar fi:

• axile (hiperhidroză axilară)
• față
• zona inghinala
• palmele
• tălpi
• zona de sub sâni

S-ar putea să transpiri mult mai mult la căldură în comparație cu alții. De asemenea, este posibil să transpirați mult după exercițiu sau când vă simțiți stresați. Termenul „transpirație flop” se referă la transpirația abundentă cauzată de jenă sau anxietate.

Sau, s-ar putea să transpirați fără niciun motiv. Se întâmplă pentru că nervii hiperactivi pun în funcțiune glandele sudoripare, chiar dacă nu aveți nevoie de răcire.

Hiperhidroza primară începe de obicei în jurul pubertății și pare să apară în unele familii, așa că poate exista o legătură genetică.

Modificări hormonale

În timpul menopauzei, bufeurile și transpirațiile nocturne sunt foarte frecvente.

Bufeurile vă pot face să transpirați peste tot, în special pe față, pe cap și pe piept. S-ar putea să te trezești brusc în noapte și să-ți găsești că întregul corp este udat în sudoare.

Înroșirea feței și transpirațiile nocturne pot apărea și în timpul sarcinii.

Transpirația crescută se poate datora și unui dezechilibru hormonal. Alte simptome ale unui dezechilibru hormonal pot include:

• creștere în greutate
• oboseală
• sensibilitate crescută la frig sau căldură
• piele uscata
• constipație sau evacuari mai frecvente

Diabet

Dacă aveți diabet, este posibil să aveți transpirație excesivă sau transpirații nocturne atunci când glicemia este scăzută (hipoglicemie). Alte semne de avertizare timpurie ale glicemiei scăzute includ de obicei:

• înroșirea
• tremurare
• foame
• bătăi rapide ale inimii

Transpirația excesivă poate fi, de asemenea, un efect secundar al insulinei sau al altor medicamente pentru diabet.

Infecţie

Transpirația poate fi un semn al unei infecții. Câteva exemple de infecții care pot provoca transpirație includ:

• Tuberculoză. Alte simptome ale tuberculozei pot include tuse cu sânge, dureri în piept, oboseală inexplicabilă și febră.
• Endocardita. Endocardita este o afecțiune care provoacă inflamarea mucoasei interioare a inimii. Pe lângă transpirațiile nocturne, alte simptome pot include febră sau frisoane, piele palidă, dureri musculare sau articulare, greață și o senzație de plenitudine în partea stângă sus a abdomenului.
• Osteomielita. Pe lângă transpirație, această infecție osoasă poate provoca și durere, roșeață și umflare a zonei afectate. De asemenea, poate provoca febră și frisoane, rigiditate și iritabilitate.

Medicamente

Transpirația mai mult decât de obicei poate fi, de asemenea, un efect secundar al mai multor tipuri de medicamente, inclusiv:

• antidepresive
• medicamente pentru diabet
• terapie de înlocuire a hormonilor

Alte cauze ale transpirației

Există multe alte afecțiuni care vă pot face să transpirați mai ușor, inclusiv:

• tulburări de anxietate
• tulburări autoimune
• neuropatie autonomă
• HIV și SIDA
• boala Hodgkin
• leucemie
• limfom non-Hodgkin
• siringomielie
• tulburări tiroidiene
• sevraj de alcool

• sevraj de marijuana, cocaina sau opioide

Poți face ceva pentru a-ți controla transpirația?

Dacă transpirația ta este moderată, pot fi câteva lucruri pe care le poți face pentru a-ți menține transpirația sub control. De exemplu, ai putea:

• Păstrați-vă mediul răcoros și confortabil, mai ales noaptea.
• Evitați alimentele picante, alcoolul, cofeina și alte alimente care tind să inducă transpirația.
• Folosiți antiperspirante cu putere clinică.
• Alege haine largi, confecționate din țesături naturale.
• Purtați pantofi și șosete din materiale naturale. Încearcă sandale, șosete care elimină umezeala și aerisește picioarele în timpul zilei.
• Păstrați la îndemână o batistă absorbantă sau un prosop mic pentru a șterge transpirația și a vă menține pielea uscată.
• Investește într-un ventilator portabil pe care îl poți muta cu ușurință.

Când să vă vedeți medicul

Transpirația excesivă ocazională nu este probabil un motiv de îngrijorare, mai ales dacă se întâmplă pe vreme mai caldă sau după ce ați avut un antrenament intens.

Dar există situații în care transpirația prea ușoară sau prea mult justifică o vizită la medic. Asigurați-vă că vă consultați medicul dacă:

• Adesea transpiri excesiv, chiar dacă nu este cald și nu faci efort.
• Pielea ta devine albă sau se exfoliază din cauza umezelii persistente.
• Aveți frecvent mâncărime, picior de atlet sau alte infecții ale pielii din cauza transpirației excesive.
• Ai alte simptome noi, inexplicabile.
• Nimic din ceea ce faci nu ajută la controlul transpirației.
• Transpirația excesivă provoacă suferință emoțională și interferează cu viața ta.

Medicul dumneavoastră va începe probabil cu un examen fizic. Rezultatele examenului, împreună cu istoricul dumneavoastră clinic, vor informa pașii următori. Este posibil să fiți testat pentru diabet, infecție, dezechilibru hormonal sau alte boli care pot provoca transpirație.

Un test de transpirație poate ajuta la identificarea zonelor și a severității transpirației. Aceasta implică acoperirea pielii cu o substanță care își schimbă culoarea atunci când transpirați.

Când să primiți imediat asistență medicală

Dacă transpirația este însoțită de dureri în piept, greață sau amețeli, solicitați imediat ajutor medical. Aceste simptome pot fi semne de avertizare ale unui atac de cord sau ale unei alte afecțiuni grave.

Tratamente medicale pentru transpirație excesivă

Dacă transpirația este cauzată de o afecțiune de bază, medicul dumneavoastră va trebui să se ocupe de aceasta mai întâi. Tratarea problemei de bază poate ajuta la rezolvarea transpirației excesive sau neobișnuite.

Când nu există o cauză aparentă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un tratament pentru a vă ajuta să vă mențineți transpirația sub control. Aceasta poate include:

• Antiperspirant, topice sau șervețele din pânză cu rețetă.
• Antidepresivele, care vă pot ajuta să transpirați mai puțin în timp ce scad anxietatea, care determină mai multă transpirație.

Dacă transpirația nu poate fi controlată și continuă să fie problematică, există alte opțiuni, cum ar fi:

• Injecții cu toxină botulină. Injecțiile cu botox pot ajuta la blocarea temporară a nervilor care stimulează glandele sudoripare.
• Iontoforeza. Acest dispozitiv medical vă blochează temporar glandele sudoripare prin furnizarea de curenți electrici ușori la mâini sau picioare în timp ce acestea sunt scufundate în apă.
• Simpatectomie toracică endoscopică. Această intervenție chirurgicală minim invazivă implică tăierea nervului simpatic. Acest lucru poate reduce transpirația axilelor și a palmelor, precum și transpirația și înroșirea feței.
• Operație de îndepărtare a glandei sudoripare. Dacă nimic altceva nu funcționează, glandele sudoripare de sub axile pot fi îndepărtate chirurgical. Totuși, acest lucru nu vă va împiedica să transpirați în alte zone.

Linia de jos

Transpirația prea ușor poate afecta toate aspectele vieții tale. Dacă există o afecțiune de bază care vă face să transpirați mai mult decât de obicei, tratamentul pentru acea boală poate rezolva problema.

Dacă nu poate fi găsită nicio cauză, există și alte opțiuni de tratament. Acestea includ medicamente și produse pe bază de rețetă, injecții cu blocare a nervilor și intervenții chirurgicale.

Dacă transpirați prea ușor, asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă va putea ajuta să înțelegeți opțiunile de tratament care ar putea funcționa cel mai bine pentru dvs.