O privire rapidă la cele mai bune saltele pentru persoanele cu artrită
- Cea mai bună saltea hibridă pentru artrită: Saltea Saatva Classic
- Cea mai bună saltea reglabilă pentru artrită: Saltea Saatva Solaire
- Cel mai bun pentru cei care dorm cald cu artrită: Lenjerie de pat Brooklyn Aurora Hybrid
- Cea mai bună saltea la preț accesibil pentru artrită: Saltea cu spumă cu memorie Nectar
- Cel mai bun pentru persoanele cu artrită și cu greutate corporală mai mare: Saltea Casper Wave Hybrid
- Cel mai bun pentru reducerea presiunii: Saltea Tuft & Needle Mint
- Cea mai bună saltea din latex pentru artrită: Saltea din Latex Avocado
- Cea mai bună saltea pillow top pentru artrită: Nest Bedding Alexander Signature Hybrid
Cumpărarea unei saltele necesită o analiză atentă, indiferent dacă aveți artrită. Cu toate acestea, dacă aveți de-a face cu dureri articulare cronice, alegerea suprafeței potrivite pentru somn vă poate ajuta să ațipiți puțin mai confortabil. Salteaua greșită ar putea chiar să vă agraveze durerile articulare.
O saltea de bună calitate nu poate vindeca durerea de artrită. Totuși, poate fi capabil să-ți îmbunătățească calitatea somnului – ceva care este indisolubil legat de calitatea vieții.
Am alcătuit o listă cu cele mai bune saltele pentru artrită, inclusiv modele de pillow-top moale și opțiuni pentru cei care dorm cald cu dureri articulare. Veți găsi, de asemenea, câteva sfaturi pentru a dormi mai bine cu artrită.
Cum am ales cele mai bune saltele pentru artrita
Iată ce am luat în considerare atunci când ne-am adunat alegerile pentru cele mai bune saltele pentru artrită:
- Reputația mărcii. Companiile trebuie să aibă un istoric decent, inclusiv un profil bun Better Business Bureau (BBB).
- Siguranță. Produsele trebuie să îndeplinească cerințele federale de inflamabilitate.
- Certificari. Puncte bonus suplimentare pentru companiile cu practici de afaceri transparente și certificări de la terți, cum ar fi CertiPUR-US.
- Politica companiei. O încercare la domiciliu este o politică obligatorie. Am cautat si saltele de la firme care vin cu garantie minim 10 ani.
- Recenziile clienților. Am acordat prioritate produselor cu recenzii pozitive de la persoanele cu artrită și dureri cronice.
Ghid de prețuri
Ghidul nostru de prețuri se bazează pe modele queen-size.
- $ = sub 1.000 USD
- $$ = 1.000 USD–2.000 USD
- $$$ = peste 2.000 USD
Alegerile Healthline ale celor mai bune saltele pentru artrită
Cea mai bună saltea hibridă pentru artrită
Saltea Saatva Classic
- Preț: $$
- Tip: Hibrid
- Înălţime: 11,5 sau 14,5 inchi
Această saltea hibridă are aprobarea Congresului Asociațiilor de Stat Chiropractice. De asemenea, recenzenții iubesc suprafața de susținere și spun că au redus semnificativ durerile de spate după ce au dormit pe saltea.
Clienții au opțiunea a trei niveluri de fermitate: moale, firmă de lux și fermă. Astfel, este ușor să personalizați salteaua pentru a se potrivi nevoilor dvs. Pentru o personalizare și mai mare, îl puteți asocia cu baza reglabilă a Saatva.
Dezavantajul? Există o taxă de 99 USD pentru returnarea sau schimbarea saltelei.
Cumpărați online Saltea Saatva Classic.
Cea mai bună saltea reglabilă pentru artrită
Saltea Saatva Solaire
- Preț: $$$
- Tip: Pat cu aer reglabil
- Înălţime: 13 inci
Un amestec de latex și spumă cu memorie ajută la eliminarea senzației familiare de „afundare” a saltelelor din spumă cu memorie.
Solaire este o alegere excelentă pentru persoanele cu artrită care dorm cu un partener, deoarece puteți regla părțile laterale ale saltelei în mod independent – alegeți dintre 50 de niveluri diferite de fermitate. Recenziatorii sunt de acord că salteaua face minuni pentru durerile de șold și spate.
Cel mai mare dezavantaj este prețul, dar cu capacitatea de a vă personaliza suprafața de somn, costul pare că merită.
Cumpărați online Salteaua Saatva Solaire.
Cel mai bun pentru cei care dorm cald cu artrită
Lenjerie de pat Brooklyn Aurora Hybrid
- Preț: $
- Tip: Hibrid
- Înălţime: 13,5 inci
Artrita este destul de greu de tratat. Combinați-l cu transpirația excesivă nocturnă și nu este de mirare că ați putea avea insomnie.
Răcirea Aurora Hybrid conține straturi de spumă care reglează temperatura pentru a ajuta la prevenirea creșterilor de temperatură pe timp de noapte. De asemenea, puteți alege un nivel de fermitate: moale, mediu sau ferm.
Brooklyn Bedding oferă o probă de 120 de zile, transport gratuit și o garanție standard de 10 ani.
Cumpărați Brooklyn Bedding Aurora Hybrid online.
Cea mai bună saltea la preț accesibil pentru artrită
Saltea cu spumă cu memorie Nectar
- Preț: $$
- Tip: Spumă cu memorie
- Înălţime: 11 inci
Cu una dintre cele mai lungi perioade de probă la domiciliu — 365 de nopți — veți avea suficient timp pentru a decide dacă salteaua Nectar este potrivită pentru dvs.
Evaluatorii iubesc senzația confortabilă, de fermitate medie și spun că oferă un sprijin amplu și ameliorarea presiunii. Dormitorii laterali, în special, sunt pasionați de această saltea din spumă cu memorie.
Cumpărați online Salteaua Nectar Memory Foam.
Cel mai bun pentru persoanele cu artrită și cu greutate corporală mai mare
Saltea Casper Wave Hybrid
- Preț: $$$
- Tip: Hibrid
- Înălţime: 13 inci
Straturile de spumă respirabilă ale acestei saltele ajută la reglarea temperaturii, în timp ce capsulele de gel asigură eliberarea presiunii și sprijin. Recenziatorii spun că au experimentat o reducere vizibilă a durerii în timp ce dormeau pe Valul Casper.
Nu tuturor recenzenților le place fermitatea, deși poate funcționa pentru cei cu greutate corporală mai mare. Din fericire, procesul de 100 de nopți ar trebui să vă ofere suficient timp pentru a lua decizia finală.
Cumpărați online salteaua Casper Wave Hybrid.
Cel mai bun pentru reducerea presiunii
Saltea Tuft & Needle Mint
- Preț: $
- Tip: Spumă cu memorie
- Înălţime: 12 inci
Mint este echipat cu un trio de spume care oferă o mulțime de eliberare a punctelor de presiune. Este, de asemenea, ideal dacă dormi pe o parte – cei care traversează lateral care au analizat salteaua au dat degetul mare în sus.
Monetăria are o senzație de fermitate medie și o certificare Intertek pentru aer curat, ceea ce înseamnă că produce degajări minime de gaze. Încercați-l timp de 100 de nopți.
Cumpărați salteaua Tuft & Needle Mint online.
Cea mai bună saltea din latex pentru artrită
Saltea din Latex Avocado
- Preț: $$
- Tip: Spuma de latex
- Înălţime: 9 inci
Salteaua Avocado are spumă de latex certificată Global Organic Latex Standard (GOLS), provenită din fermele deținute de companie. De asemenea, conține lână și bumbac certificat organic.
Fiind una dintre cele mai ferme saltele din această listă, este ideală pentru un cuplu și persoane cu greutate mai mare. Cei cu o greutate corporală mai mică ar putea dori să opteze pentru o saltea mai moale, deoarece senzația de rigiditate poate crește presiunea asupra corpului.
Cumpărați online salteaua din latex Avocado.
Cea mai bună saltea pillow top pentru artrită
Nest Bedding Alexander Signature Hybrid
- Preț: $$
- Tip: Hibrid
- Înălţime: 14 inci
Construcția superioară a pernei de pe Alexander Hybrid este ideală pentru persoanele cu artrită care preferă o suprafață de somn mai moale. Este perfect pentru cei care dorm pe lateral, dar ar putea fi puțin prea comod pentru cei care dorm pe burtă sau pe spate.
Deoarece are bobine, așteptați-vă un transfer de mișcare – ceea ce nu este ideal pentru cei cu dureri cronice care dorm cu un partener. Perioada de probă de 100 de nopți este destul de standard, dar salteaua vine și cu o garanție pe viață.
Cumpărați online Nest Bedding Alexander Signature Hybrid.
Cum să alegi o saltea dacă ai artrită
Iată ce trebuie să luați în considerare atunci când cumpărați o saltea:
Perioada de probă la domiciliu
Este extrem de important să poți încerca o saltea cu opțiunea de returnare – mai ales dacă există șansa să-ți agraveze durerea.
Profită de perioadele de probă și asigură-te întotdeauna că ai timp suficient pentru a-ți testa noua suprafață de somn. Optați pentru o saltea care vine cu cea mai lungă perioadă de probă pentru a vă asigura că vă puteți familiariza pe deplin cu ea.
Fermitate
Se dovedește că o saltea mai dură
Dacă un pat este prea dur, nu poate oferi o ușurare adecvată a punctelor de presiune, lucru care este de o importanță vitală pentru persoanele cu dureri articulare.
Tip saltea
Unii oameni nu le place senzația de „afundare” a spumei cu memorie. Cu toate acestea, saltelele din spumă oferă o ameliorare destul de bună a punctelor de presiune, ceea ce poate ajuta persoanele cu dureri articulare.
Saltelele hibride, care combină spumă și spirale, nu au de obicei aceeași senzație de nisip mișcător. Acestea fiind spuse, nu sunt la fel de eficiente în a oferi izolarea mișcării.
Sfaturi pentru a dormi mai bine cu artrita
Poate fi greu să dormi adânc atunci când ai de-a face cu dureri cronice. A
- Intră într-o rutină. Du-te la culcare și trezește-te cu un program constant. Este mai probabil să dormiți mai mult dacă nu vă perturbați ciclul de somn mergând la culcare foarte târziu în weekend. Practicarea unei bune igiene a somnului – ritualuri sănătoase de culcare – contribuie în mare măsură la îmbunătățirea somnului.
- Utilizați un jurnal de somn. Păstrați notițe despre rutina dvs. obișnuită de culcare pentru a putea identifica modele care ar putea întrerupe somnul profund.
- Exercițiu. Mișcarea în timpul zilei te poate ajuta să dormi mai bine noaptea.
- Discutați cu un furnizor de servicii medicale. Lipsa somnului poate interfera cu activitățile tale zilnice. Dacă întâmpinați dificultăți din cauza durerii de artrită, faceți o programare pentru a vedea un furnizor de asistență medicală.
unu
Există, de asemenea
Somnul eludează mulți oameni, dar cei cu durere cronică trebuie să facă față unui obstacol suplimentar. O saltea bună nu te va scăpa de durerile de artrită, dar te poate ajuta să dormi mai bine, oferind sprijin și ameliorarea presiunii. Asigurați-vă că obțineți o saltea care include o perioadă de probă extinsă, astfel încât să aveți suficient timp pentru a decide dacă este potrivită pentru dvs.
Discussion about this post