Cum să combinați alăptarea și pomparea

Motive pentru alăptare și pompare

Există multe motive pentru care ați putea alege să faceți o combinație de alăptare și pompare. Câteva dintre cele comune includ:

• Creșterea rezervei de lapte. Producția de lapte matern funcționează în general pe cerere și ofertă. Cu cât se extrage mai mult lapte, cu atât sânii tăi pot produce mai mult lapte. Dacă încercați să vă creșteți cantitatea de lapte, acesta poate fi un prim pas bun de încercat.
• Ajutând cu disconfort. Aceasta implică curățarea laptelui din sâni pentru a ajuta la înfundarea canalelor și a mastita (inflamația țesutului mamar).
• Pentru sticle. Poate doriți să aveți niște lapte matern pentru hrănire cu biberon dacă trebuie să fiți departe de copilul dumneavoastră pentru o perioadă de timp.
• Dificultăți de alăptare. Dacă bebelușul are dificultăți în a prinde sau bea o cantitate suficientă doar din sân, poate fi util să aveți niște lapte suplimentar la îndemână pentru a continua alăptarea cu un biberon.

Sfaturi pentru a combina alăptarea și pomparea

Dacă vă gândiți să combinați alăptarea și pomparea, iată câteva sugestii care vă vor ajuta să începeți:

• Alăptați mai întâi. În general, cel mai bine este să pompați după alăptare. Așa micuțul tău se poate umple mai întâi, vei putea să-ți golești complet sânii după, iar sânii tăi vor avea timp maxim să se umple înainte de următoarea alaptare!
• Folosește-ți mâinile. Pomparea manuală și exprimarea mâinii pot ajuta la creșterea cantității de lapte pe care o scoateți din sâni. Făcând aceste lucruri, de asemenea, poate ajuta la creșterea cantității de lapte pe care sânii tăi o produc în viitor.
• Obțineți spațiu de stocare. Poate doriți să utilizați o pompă de sân din silicon Haakaa sau un alt recipient de depozitare a laptelui pentru a colecta laptele care se scurge din sânul pe care copilul dumneavoastră nu îl folosește în prezent, astfel încât acest lapte să nu se piardă înainte de a extrage.
• Găsiți cea mai potrivită. Înainte de pompare, asigurați-vă că verificați din nou flanșele pentru a vă asigura că se potrivesc corect. Acest lucru vă poate ajuta să preveniți deteriorarea mameloanelor și disconfortul în timp ce pompați.
• Păstrați accesoriile la îndemână. Poate doriți să plasați câteva coșuri în jurul casei dvs., în apropierea locațiilor preferate de alăptare, care să conțină o sticlă de apă, gustări ușor de consumat pentru adulți, cremă pentru mameloane, haine pentru burp, șervețele și scutece, astfel încât să nu trebuie să vă treziți pentru a căuta aceste articole odată ce începeți să hrăniți și să pompați.
• Învață tehnici de hrănire cu biberon. Utilizați metoda de hrănire cu biberonul ritmat pentru a vă asigura că este mai probabil ca bebelușul dumneavoastră să dorească să continue alăptarea. (Ca un bonus suplimentar, a studiu 2018 a arătat că acest lucru poate ajuta doar la prevenirea problemelor respiratorii și ale urechii!)
• Încălzire. Dacă întâmpinați probleme în a-ți face corpul să dea jos cu pompa, luați în considerare mai întâi să puneți ceva cald pe piept și să vă uitați la videoclipuri cu micuțul dvs. în timp ce pompați.

Care sunt avantajele și dezavantajele combinării alăptării cu pomparea?

Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu medicul pediatru al copilului dumneavoastră pentru îndrumare dacă aveți probleme specifice de sănătate sau dacă apar probleme când combinați alăptarea și pomparea.

Resurse suplimentare pentru călătoria dvs. de hrănire

Luarea deciziilor în ceea ce privește formula, laptele matern și extragerea poate fi copleșitoare. A fi informat te poate ajuta să te simți mai încrezător în orice alegere ai face.

Există multe persoane și organizații care vă pot oferi sfaturi și resurse. Câteva locuri pe care le puteți contacta sunt:

• La Leche League International
• un grup local de sprijin pentru alăptare
• un consultant privat în alăptare (IBCLC)
• pediatrul copilului dumneavoastră
• Programul Femei, sugari și copii (WIC).
• Sfatul mamei care alăptează

Linia de jos

Dacă descoperiți că cantitatea de lapte matern este mai mică decât v-ați dori dvs. (sau copilul dumneavoastră), o combinație de alăptare și pompare ar putea ajuta. Pomparea după sesiunile de alăptare poate oferi, de asemenea, o modalitate de a colecta laptele matern pentru biberoane atunci când aveți nevoie de puțin somn suplimentar sau trebuie să fiți departe de bebeluș pentru o perioadă lungă de timp.

Programele pentru alăptare și pompare pot varia în funcție de mulți factori, așa că poate doriți să discutați situația dvs. cu un consultant în alăptare.

Dacă simțiți disconfort la sân sau descoperiți că aprovizionarea cu lapte este la un nivel inconfortabil, veți dori să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un profesionist în alăptare. Sprijinul lor vă poate ajuta să vă faceți experiența de alăptare și pompare mai confortabilă. Este important să ne amintim că experiențele fiecăruia sunt diferite!

S-ar putea să descoperi că îți place să faci o combinație de alăptare și pompare sau s-ar putea să descoperi, la fel ca untul de arahide și jeleul, este supraevaluat pentru tine. Este în regulă să simți așa cum simți. Nu există un răspuns corect atunci când vine vorba de hrănirea unui copil!