Care sunt beneficiile folosirii plicurilor de ceai pe ochi?
Folosirea plicurilor de ceai pe ochi este un remediu popular la domiciliu. Pliculetele de ceai pot ajuta la îmbunătățirea aspectului ochilor prin reducerea cearcănelor, umflarea și roșeața. Ele pot ajuta, de asemenea, la tratarea iritațiilor, a orzilor și a ochilor roz.
Pliculetele de ceai sunt o opțiune naturală, accesibilă, pe care o poți încerca cu ușurință acasă. Punându-le pe ochi, îți oferă șansa de a te odihni și de a te relaxa. Faceți tratamentul de mai multe ori pe zi până când simptomele s-au atenuat.
Cum se utilizează
Înmuiați două plicuri de ceai așa cum ați face în mod normal dacă ați bea ceaiul. Apoi stoarceți excesul de lichid din pungi. Lăsați-le să se răcească, astfel încât să fie calde, sau lăsați-le la frigider timp de 10 până la 20 de minute. Aplicați pliculețele de ceai pe ochii închiși timp de 15 până la 30 de minute.
Puteți folosi vârfurile degetelor pentru a aplica o presiune ușoară asupra ochilor sau pentru a masa ușor zona din jurul ochilor. Dacă folosiți pungi răcite, încercați să le acoperiți cu felii de castraveți rece pentru o ușurare suplimentară. O poziție de yoga restauratoare te-ar putea ajuta să te relaxezi de stresul zilei tale în timp ce îți faci tratamentul în pliculețe de ceai.
Ce tipuri de ceai pot folosi?
Există mai multe tipuri de ceai care pot fi folosite pentru a trata problemele oculare. Cel mai bine este să folosiți ceai organic atunci când este posibil pentru a evita orice substanțe chimice.
Conțin ceai negru, alb și verde
Ceaiurile din plante sunt calmante și liniștitoare. Acestea pot ajuta la reducerea inflamației, umflăturii și iritației.
Ceaiurile populare din plante folosite pentru tratarea afecțiunilor oculare includ:
- rooibos
- muşeţel
- lavandă
- eyebright (clary salvie)
- calendula
- comfrey
- fenicul
- schinduf
Continuați să citiți pentru a afla cum să tratați problemele specifice ale ochilor cu pliculețe de ceai.
Inflamație sau ochi umflați, umflați
Cofeina din ceaiurile negre și verzi are un efect pozitiv asupra ochilor umflați și umflați și poate ajuta la menținerea pielii încordate. Cofeina îngustează vasele de sânge din acest țesut sensibil. Acest lucru ajută la reducerea umflăturii și a inflamației.
Ceaiurile negre și cele verzi conțin și antioxidanți numiți flavonoide și taninuri care au un
Alte ceaiuri despre care s-a demonstrat că reduc inflamația includ:
- ochi
rooibos - muşeţel
Conjunctivită (ochi roz)
Calendula, musetelul si ceaiul de fenicul sunt folosite pentru ameliorarea simptomelor de ochi roz, deși există dovezi științifice limitate care susțin utilizarea acestor ceaiuri pentru tratamentul acestei afecțiuni. Aceste ceaiuri pot ajuta la eliminarea excesului de lichid care se scurge din ochi. De asemenea, pot ameliora umflarea și iritația.
Ceaiul de eyebright poate fi folosit pentru a calma inflamația. Are proprietăți antimicrobiene pentru a ajuta la îndepărtarea bacteriilor și poate ajuta la creșterea imunității. De asemenea, ceaiul verde poate reduce eficient inflamația.
Cercurile intunecate
Aplicați plicuri reci de ceai negru sau verde pe ochi pentru a reduce aspectul cearcănelor. Cofeina poate ajuta la îngustarea vaselor de sânge din jurul ochiului și la îngustarea fluxului sanguin.
Orzul
Ceaiul negru este util în tratarea orzezilor datorită conținutului ridicat de tanin. Proprietățile sale antibacteriene și analgezice ajută la reducerea umflăturilor și iritațiilor.
Rozaceea
Proprietățile antiinflamatorii ale
Puteți pune pliculețele de ceai pe alte părți ale feței, pe lângă ochi. Totuși, aveți grijă să vă asigurați că tratamentul cu ceai nu provoacă iritații suplimentare.
ochi roșii
Mușețelul, rooibos și ceaiul verde pot fi eficiente în tratarea și împrospătarea durerilor sau a ochilor roșii. Proprietățile antiinflamatorii ale acestor ceaiuri pot ajuta la reducerea oricărei umflături sau inflamații care însoțesc ochii iritați.
Ochi uscați
Folosiți plicuri calde de ceai negru, ochi sau lavandă pe ochi pentru a ajuta la reținerea umidității și a atenua uscăciunea. Proprietățile calmante ale acestor ceaiuri pot ameliora orice iritație sau sensibilitate pe care le puteți experimenta.
Ochi vanat
Dacă aveți un ochi negru, puteți folosi ceai negru sau verde pentru a reduce inflamația. Taninurile pot reduce umflarea și vânătăile. Ele pot ajuta, de asemenea, la controlul sângerării interne. Lavanda și mușețelul pot fi de ajutor în calmarea oricărei piele iritată și pentru ameliorarea durerii.
Riscuri și precauții
Fiți întotdeauna precaut când utilizați pliculețe de ceai pe ochi, deoarece zona este foarte sensibilă. Iată câteva lucruri de reținut:
- Spălați-vă bine mâinile și fața înainte de tratament.
- Îndepărtați machiajul înainte de tratament.
- Nu folosiți niciodată plicuri de ceai fierbinte.
- Întrerupeți utilizarea dacă aveți durere sau iritație.
- Evitați pliculețele de ceai care conțin capse.
- Folosiți plicuri de ceai nealbite.
- Țineți lichidul departe de ochi.
- Îndepărtați contactele înainte de a face tratamentul.
- Evitați să vă frecați sau să vă atingeți ochii.
La pachet
Dacă simptomele dumneavoastră sunt severe sau nu se ameliorează în câteva zile, consultați un medic. Dacă vă confruntați cu orice iritație sau disconfort la nivelul ochilor, este o idee bună să vă acordați ceva timp suplimentar în fiecare zi pentru a vă odihni cu ochii închiși.
Iată câteva sfaturi suplimentare pentru sănătatea ochilor:
- Odihnește-te din plin și mărește-ți aportul de lichide pentru a rămâne hidratat.
- Protejați-vă ochii de soare purtând ochelari de soare și o pălărie.
- Asigurați-vă că vă păstrați mâinile și fața curate.
Efectuarea unor schimbări simple ale stilului de viață, cum ar fi alimentația sănătoasă, exercițiile regulate și reducerea stresului, vor fi, de asemenea, benefice pentru îmbunătățirea stării de bine.
Discussion about this post