Fumatul crește riscul de complicații ale bolii Crohn. Cercetările arată că dacă fumezi, renunțarea poate îmbunătăți simptomele și sănătatea ta generală.
Fumatul este
Dacă aveți boala Crohn, probabil că fumatul o agravează. De asemenea, vă expune riscul de a dezvolta cancer, boli de inimă și alte afecțiuni cronice. Și a avea mai multe afecțiuni cronice poate face tratarea bolii Crohn mai dificilă.
Cum agravează fumatul boala Crohn?
Este greu de spus exact cum afectează toate acele substanțe chimice din țigări boala Crohn, dar există câteva teorii.
Este posibil ca fumatul să modifice microbiomul intestinal, care afectează colonul. Și unele substanțe din fumul de țigară pot afecta fluxul de sânge către intestine. Fumul de țigară poate modifica sistemul imunitar și poate avea un efect inflamator.
- recăderi inflamatorii mai grave și mai frecvente
- probabilitate mai mare de recidivă după intervenție chirurgicală
- răspuns mai slab la terapie
Potrivit Crohns & Colitis UK, fumatul cu boala Crohn este, de asemenea, legat de:
- au nevoie de mai mulți steroizi, imunosupresoare și medicamente anti-TNF
- îngustarea intestinului (stricturi), care poate duce la blocaj
- boală perianală (crohn în jurul anusului)
- slăbiciune osoasă și probleme articulare
- risc mai mare de a dezvolta cancer intestinal
Cum afectează țigările electronice boala Crohn?
Țigările electronice, numite și vape, sunt dispozitive care funcționează cu baterii pe care oamenii le folosesc pentru a inhala un aerosol care conține nicotină, arome și alte substanțe chimice.
Nu au existat multe cercetări specifice țigărilor electronice și bolii Crohn. Deci, nu este clar cum afectează țigările electronice persoanele cu această afecțiune.
Majoritatea lichidelor din tigara electronica contin nicotina, care afecteaza sistemul imunitar si poate favoriza inflamatia.
Când vaporizați, nu inhalați fum. Dar inhalezi aerosoli în plămâni. Aerosolul are în general mai puține substanțe chimice decât fumul de țigară, dar conține totuși o mulțime de substanțe chimice, inclusiv metale grele, care sunt destul de dăunătoare sănătății tale generale.
Cum afectează canabisul boala Crohn?
Fumul de canabis, numit și buruiană, poate conține unele dintre aceleași substanțe chimice nocive ca și fumul de tutun.
Canabisul ar putea oferi o oarecare ameliorare a simptomelor lui Crohn, cum ar fi durerea și diareea. Dar ar putea fi doar mascarea inflamației. Un studiu din 2014 a constatat că persoanele cu boala Crohn care au fumat canabis timp de mai mult de 6 luni la un moment dat aveau mai multe șanse să necesite o intervenție chirurgicală.
Un sistematic
Va ajuta renunțarea?
Dacă fumezi, renunțarea te poate ajuta să gestionezi boala Crohn.
Persoanele cu boala Crohn care fumează tind să aibă o boală mai agresivă, mai multe complicații și o rată mai mare de intervenții chirurgicale decât nefumătorii. Un pe termen lung
Un mai în vârstă
Un alt studiu sugerează că fumatul este cel mai modificabil factor de risc pentru progresia bolii Crohn. Cercetătorii au descoperit că mai puține persoane care au renunțat la fumat la diagnosticare au dezvoltat complicații în comparație cu cei care au continuat să fumeze.
Studiul a remarcat, de asemenea, că fumatul a doar trei țigări pe zi crește substanțial riscul de boli complicate. În special, cercetătorii au ajuns la concluzia că toate persoanele cu boala Crohn care fumează pot beneficia de la oprire, indiferent de momentul în care au fost diagnosticate sau de câte intervenții chirurgicale au avut.
Sfaturi pentru a renunța
Nicotina creează dependență, ceea ce poate face ca renunțarea la fumat să fie foarte dificilă. Nicio metodă nu funcționează pentru toată lumea și este obișnuit să aluneci înapoi la vechile obiceiuri. Cheia este să lăsați aceste eșecuri să treacă și să începeți din nou. Iată câteva sfaturi pentru a vă pune pe drum.
- Sunați la 800-QUIT-NOW (800-784-8669) pentru a vorbi cu un antrenor de renunțare instruit care vă poate ajuta să faceți un plan personalizat. De asemenea, vă pot informa despre serviciile din zona dvs. Este gratuit și confidențial.
- Consultați resurse precum
CDC.gov/quit Smokefree.gov și Asociația Americană a Plămânilor. - Descărcați o aplicație pentru a renunța la fumat pentru a vă urmări progresul și pentru a obține asistență.
- Identificați factorii care declanșează fumatul, astfel încât să îi puteți evita sau să găsiți alternative.
- Odată ce ai pus la punct un plan, alege o zi în care să renunți.
- Luați în considerare terapia de înlocuire a nicotinei. Puteți cumpăra gumă, plasturi și pastile fără prescripție medicală și spray nazal și inhalatoare pe bază de rețetă. Aceste produse vă ajută să reduceți treptat cantitatea de nicotină pe care o obțineți până când sunteți gata să vă opriți cu totul.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră despre bupropion (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin) și vareniclină (Chantix). Aceste medicamente eliberate pe bază de rețetă vă pot ajuta să vă atenuați pofta de fumat.
- Încercați să faceți exerciții fizice pentru a face față stresului și a reduce poftele.
- Când dorința de a fuma apare, încercați bomboane, gumă fără zahăr sau exerciții de respirație profundă până când trece.
- Bazează-te pe prieteni și familie pentru sprijin.
La pachet
Există multe dovezi că fumatul poate agrava simptomele bolii Crohn. De asemenea, este clar că persoanele cu boala Crohn care fumează au mai multe șanse de a prezenta complicații. Aceasta poate însemna că veți avea nevoie, de asemenea, de mai multe medicamente și de mai multe intervenții chirurgicale. Iar fumatul crește riscul de a dezvolta alte boli cronice.
Vapoarea și fumatul de canabis vă pot dăuna, de asemenea, sănătății, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a afla cum afectează în mod specific boala Crohn.
Dacă fumați, renunțarea poate ajuta la îmbunătățirea simptomelor bolii Crohn și la reducerea riscului de a dezvolta complicații. Lucrul cu un medic și un consilier pentru renunțare vă poate ajuta să formulați un plan de acțiune pe care să îl puteți respecta.
Discussion about this post