A avea o mâncărime musculară este senzația de mâncărime care nu se află la suprafața pielii, ci este resimțită adânc sub piele, în țesutul muscular. Este de obicei prezent fără erupții cutanate sau iritații vizibile. Acest lucru se poate întâmpla oricui, deși anumite condiții îi fac pe oameni mai predispuși la asta. Este deosebit de comun la alergători.
Oamenii de știință studiază mâncărimea (numită și prurit) și relația acesteia cu sănătatea neuronală și durerea. Mușchii care mâncărime nu sunt de fapt țesuturi musculare care doresc să fie zgâriate, ci nervii din mușchi care trimit un semnal greșit. Poate fi, de asemenea, legat de modul în care nervii răspund la creșterea fluxului sanguin în timpul exercițiilor fizice și la temperaturile calde.
Mâncărimile mușchilor nu sunt periculoase, dar pot fi un simptom al unei alte probleme de sănătate. Ar trebui să discutați cu un medic despre orice cauze potențiale dacă sentimentul persistă sau reapare.
Mâncărimi musculare cauzează
Nu știm exact de ce mâncărime mușchii, dar există o serie de cauze și corelații potențiale. Este mai ușor să determinați o cauză dacă aveți alte simptome, dar adesea mâncărimile musculare sunt o senzație izolată.
Sistemul nervos are receptori care răspund la stimuli (cum ar fi căldura, frigul, durerea și mâncărimea) și spun corpului dumneavoastră cum să răspundă pentru a se proteja. Oamenii de știință cercetează afecțiunile neurologice și ce determină nervii să răspundă așa cum o fac.
Un număr tot mai mare de
Fibromialgie
Fibromialgia este o afecțiune cronică cu cauză necunoscută care afectează mușchii. Durerea și oboseala în mușchi din cauza fibromialgiei pot provoca, de asemenea, mâncărimi musculare. Alte simptome ale fibromialgiei includ durere și slăbiciune inexplicabilă.
Sindromul oboselii cronice
Cercetări recente au descoperit o cauză potențială pentru unele simptome ale sindromului de oboseală cronică (CFS). Persoanele cu CFS pot prezenta:
- ameţeală
- mâncărime
- probleme de digestie
- durere cronică
- probleme osoase și articulare.
Oamenii de știință au descoperit că aceste simptome sunt legate de o singură genă la persoanele cu CFS și la membrii familiei lor. Mâncărimea cauzată de CFS este mai probabil să fie la nivelul pielii și nu la nivelul mușchilor. Cu toate acestea, CFS afectează și mușchii și, atunci când sunt epuizați, este posibil să mâncărime.
Scleroză multiplă
Mâncărimea este una dintre senzațiile anormale care pot apărea cu scleroza multiplă (SM). Simptomele înrudite includ arsura, durerea înjunghiată și o senzație de „înțepături”. SM este o boală a sistemului nervos central, așa că poate provoca senzația de mâncărime adânc în mușchi, chiar dacă nu există nimic altceva care să cauzeze mâncărimea.
Mâncărime neuropatică
Deteriorarea sistemului nervos poate provoca o dorință de mâncărime fără un motiv aparent. Afecțiuni precum accidentul vascular cerebral, scleroza multiplă, zona zoster și hemangiomul cavernos pot provoca mâncărimi neuropatice, deoarece afectează multe căi neuronale.
Deoarece mâncărimea neuropatică este greu de localizat, aceasta poate fi experimentată ca o mâncărime adâncă în mușchi.
Mâncărimi musculare în timpul și după antrenament
Dacă mâncărimea apare doar atunci când faci sport, probabil că nu vei avea niciun alt simptom.
Oamenii se plâng de mâncărimi ale mușchilor, mai ales pe vreme caldă sau dacă a trecut ceva timp de la ultima exercițiu. Exercițiile fizice, în special antrenamentele cardio, cum ar fi alergarea și mersul pe jos, vă cresc fluxul sanguin și trimit mult oxigen la mușchi.
Teoria este că vasele de sânge din mușchii tăi se întind dincolo de ceea ce sunt obișnuiți, iar acest lucru trezește nervii din jurul lor.
Deoarece semnalele nervoase care comunică durerea sunt strâns legate de semnalele nervoase pentru mâncărime, mâncărimea mușchilor ar putea fi, de asemenea, o modalitate prin care corpul dumneavoastră procesează stresul de la efort.
Vasculita este inflamația vaselor de sânge și
Nimic din toate acestea nu a fost dovedit, dar mâncărimile musculare sunt o experiență comună printre alergători.
Medicament
Este posibil ca unul dintre medicamentele sau suplimentele dumneavoastră obișnuite să cauzeze mâncărimea. Întrebați un medic despre toate efectele secundare potențiale ale medicamentului dumneavoastră, inclusiv interacțiunile dintre medicamente dacă luați mai multe.
In sarcina
Mâncărimea în timpul sarcinii s-ar putea datora pur și simplu tuturor întinderilor pe care corpul tău le face pentru a crește și a-ți purta copilul. Dar ar putea fi și un simptom al colestazei intrahepatice a sarcinii (ICP). ICP este o afecțiune a ficatului care poate prezenta riscuri pentru tine și copilul tău. Este cel mai frecvent în al treilea trimestru. Discutați imediat cu un medic dacă aveți semne de ICP.
Anafilaxia indusă de efort
În cazuri rare, oamenii pot avea de fapt o reacție alergică la exerciții fizice. Anafilaxia indusă de efort poate include mâncărime, precum și erupții cutanate și dificultăți de respirație.
Tratament pentru mâncărimi musculare
Modul în care tratați mâncărimea mușchilor va depinde în întregime de cauză. Un medic ar trebui să evalueze cazurile de mâncărime severă și persistentă. Scopul principal al tratării mușchilor care mâncărime este acela de a reduce nevoia de a se zgâri, fără a provoca vreun rău mușchilor sau pielii.
Remedii la domiciliu
Cazurile ușoare și rare de mâncărimi musculare pot fi tratate acasă.
Încercați următoarele:
- Masați cu o loțiune blândă, fără parfum.
- Faceți un duș sau o baie rece pentru a încetini fluxul de sânge.
-
Meditează pentru a-ți calma mintea și a te disocia de senzația de mâncărime.
- Încercați picioarele în poziția de yoga pe perete pentru a vă recupera după alergare.
- Aplicați gheață pentru a amorți senzația.
-
Crema cu capsaicină este o cremă fără prescripție medicală care poate oferi o ușurare.
- AINS, cum ar fi ibuprofenul, aspirina sau naproxenul pot reduce inflamația musculară și, prin urmare, pot reduce mâncărimea.
Tratament medical
Dacă aveți o afecțiune cronică care provoacă mâncărimi musculare, un medic vă poate ajuta la crearea unui plan de tratament.
În unele cazuri, antidepresivele, medicamentele anti-anxietate și antihistaminicele pot ajuta.
Anestezia locală a fost folosită pentru a toci nervii în cazurile de mâncărime neuropatică.
Unele dovezi nefondate sugerează că reflexologia poate îmbunătăți sistemele corpului, ceea ce ar putea aduce beneficii nervilor și preveni mâncărimea.
Când să sunați la medic
Sună-ți medicul dacă mâncărimea ta vine cu:
- eczemă
- greaţă
- diaree
Sunați la 911 sau obțineți ajutor de urgență dacă aveți aceste semne ale unei reacții alergice severe:
- zgârieturi în gât
- probleme de respirație
- panică sau anxietate
- dificultate la inghitire
- ameţeală
- palpitații ale inimii
Mâncărimea mușchilor este o senzație comună care poate fi sau nu legată de o problemă de sănătate mai generală. De obicei, are mai mult de-a face cu nervii și fluxul de sânge decât cu o mâncărime reală.
Dacă aveți mâncărimi extreme sau persistente, mai ales dacă este legat de alte modificări ale sănătății, este important să lucrați cu un medic pentru a găsi cauza și a primi tratament.
Discussion about this post