De ce mă doare stomacul după ce mănânc?

Cauze

Există mai multe cauze potențiale pentru dureri de stomac după ce mâncați. Acestea includ:

Alimente

Unii oameni pot reacționa prost la consumul anumitor alimente. După ce ați vorbit cu un medic și ați fost testat, s-ar putea să descoperiți că sunteți alergic la ceva pe care îl mâncați în mod regulat sau că nu tolerați. Este posibil să trebuiască să evitați aceste alimente în viitor.

Alergiile

Alergiile alimentare apar atunci când corpul tău confundă un anumit aliment cu un invadator străin dăunător, iar sistemul tău imunitar eliberează anticorpi pentru a-l lupta. Acest răspuns imun poate cauza o serie de simptome, inclusiv dureri de stomac. Alergiile alimentare comune includ:

• ouă
• lapte

• alune și nuci de copac

• soia
• pește și crustacee
• grâu

Citiți despre primul ajutor de bază pentru reacții alergice.

Intoleranţă

O sensibilitate sau intoleranță alimentară este atunci când sistemul digestiv al corpului tău nu este de acord cu anumite alimente. Spre deosebire de alergie, nu există niciun răspuns al sistemului imunitar implicat în intoleranța alimentară. Dacă aveți o intoleranță alimentară, sistemul dumneavoastră digestiv fie este iritat de un anumit aliment, fie nu îl poate digera corect.

Alimentele comune care provoacă intoleranță includ:

• Lactoză: Intoleranța la lactoză este atunci când aveți sensibilitate la lapte sau lactate.
• Gluten: Unii oameni sunt sensibili lagluten, o proteină care există în cereale precum grâul, orzul și altele.
• FODMAP-uri: Aceasta este sensibilitatea la alimente care conțin diferite tipuri de carbohidrați fermentabili. Consumul unei diete cu conținut scăzut de FODMAP poate ajuta la reducerea simptomelor.

Medical

Boala celiaca

Boala celiacă este atunci când corpul tău are un răspuns imunitar la gluten – o proteină găsită în grâu, orz și secară. Aceasta este diferită de o intoleranță la gluten, deoarece sistemul imunitar este implicat în reacție.

Cu expunere repetată, asta cauze afectarea mucoasei intestinului subțire. Acest lucru provoacă simptome de tulburări de stomac și poate duce la alte complicații grave.

BRGE

Boala de reflux gastroesofagian (BRGE) este o afecțiune digestivă cronică (de lungă durată) în care acidul din stomac revine în esofag. Acest reflux acid irită mucoasa esofagului și poate provoca daune.

De obicei, simptomul principal este arsurile la stomac și senzația că mâncarea revine după ce ați fost înghițită, dar poate și cauză dureri în piept.

Sindromul colonului iritabil

Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o afecțiune cronică frecventă care afectează intestinul gros. Poate cauza:

• durere abdominală
• crampe
• balonare
• diaree
• constipație
• gaz

În general, necesită un management pe termen lung. Sunt Trei tipuri de afecțiuni care cauzează în principal constipație, diaree sau o combinație a ambelor.

Boala Crohn

Boala Crohn este o boală inflamatorie intestinală (IBD) gravă și cronică.

Boala Crohn cauze inflamație în diferite părți ale tractului digestiv, care poate duce la durere severă, diaree și scaune cu sânge, împreună cu alte simptome. Este o afecțiune gravă cu complicații care pot pune viața în pericol.

Colită ulcerativă

Colita ulcerativă (CU) este un alt tip de IBD. Este o afecțiune în care sistemul imunitar reacționează anormal, provocând inflamaţie și ulcere pe căptușeala interioară a ta intestinul gros.

Cercetările au descoperit că nu există alimente specifice cauză UC, dar pot exista unele care pot agrava simptomele. Discutați cu un medic dacă aveți una dintre aceste afecțiuni și credeți că un aliment vă poate face să vă simțiți mai rău.

Ulcere peptice

Ulcerele peptice sunt răni care dezvolta pe mucoasa interioară a stomacului și partea superioară a intestinului subțire (duoden).

Cel mai frecvent simptom al unui ulcer este durerea de stomac arsura. Această durere poate fi agravată de alimentele picante. De asemenea, ar trebui să evitați consumul de alcool.

Colică biliară

Colica biliară este o obstrucție a stomacului cauzată de obicei de o obstrucție a căii biliare, adesea de pietre. Afecțiunea se dezvoltă adesea după masă și poate cauza durere în cadranul drept sus al abdomenului. Această durere poate fi continuă sau intermitentă.

De obicei, un medic va diagnostica starea cu teste de sânge sau imagistice. Tratamentul este de obicei o colecistectomie, care este îndepărtarea vezicii biliare.

Pancreatita acuta

Pancreatita acută este inflamația pancreasului. În prezent, este principala cauză de spitalizare din motive gastrointestinale în Statele Unite.

Această afecțiune poate provoca dureri în abdomen care iradiază spre spate. Cauze include calculi biliari, trigliceride ridicate și consum de alcool. Un medic va diagnostica condiția cu analize de sânge sau o scanare CT.

Tratamentul depinde de cauză, dar poate implica adesea fluide intravenoase și medicamente pentru ameliorarea durerii.

Alte

Alcooli de zahăr

Alcoolii de zahăr, care în mod ciudat nu conțin nici zahăr, nici alcool, sunt îndulcitori artificiali utilizați în multe gume și bomboane fără zahăr. Alcoolii de zahăr, precum sorbitolul, sunt aditivi alimentari reglementați de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA).

FDA avertizează că consumul excesiv de sorbitol poate avea un efect laxativ. Dacă mâncați o mulțime de alimente care conțin acești aditivi, este posibil să aveți balonare sau diaree.

Constipație

Constipația apare atunci când scaunul se mișcă prea încet prin tractul digestiv și nu poate fi eliminat în mod normal. Constipația cronică – câteva săptămâni cu trei sau mai puține mișcări intestinale – poate cauză dureri de stomac și balonare.

După ce mănânci, atunci când corpul tău încearcă să digere alimente noi, simptomele tale se pot agrava. Pentru a ameliora constipația, încercați să mâncați mai multe alimente care conțin fibre și să beți multă apă.

Aflați aici cum să tratați constipația.

Indigestie

Indigestia, care se mai numește și dispepsie sau stomac deranjat, descrie vag o reacție negativă a sistemului digestiv la un anumit aliment.

Indigestia se poate întâmpla din mai multe motive. Nu este o boală în sine, dar poate fi un simptom al unei afecțiuni de bază. Dacă aveți indigestie frecventă după masă, discutați cu un medic pentru a afla cauza.

Declanșatorii indigestiei pot fi, de asemenea, nutriționali și include:

• consumând prea mult alcool sau cofeină
• mănâncă prea mult sau prea repede într-o singură masă
• consumați alimente picante, grase sau acide

Simptome

Există multe tipuri diferite de dureri de stomac și supărări. Probabil că ați mai experimentat multe dintre ele înainte.

Unele simptome comune includ:

• greaţă
• crampe abdominale
• diaree
• reflux de acid
• plenitudine inconfortabilă după masă
• plenitudine timpurie în timpul mesei

• balonare sau senzație de strângere în abdomen

• gaz
• durere ușoară până la severă în abdomenul superior
• arsuri în abdomenul inferior
• arsuri și dureri în piept sau braț
• vărsături
• regurgitarea parțială a conținutului stomacului

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți dureri puternice înjunghiate, ar putea fi o urgență medicală. Căutați imediat asistență medicală.

Deshidratarea este, de asemenea, o urgență medicală. Dacă nu puteți consuma lichide fără vărsături sau aveți diaree severă și persistentă, poate fi necesar să mergeți la camera de urgență pentru lichide intravenoase (IV).

Diagnostic

Este posibil ca medicul dumneavoastră să poată diagnostica cauza durerii de stomac pur și simplu auzind despre simptomele dumneavoastră. Uneori, totuși, pot fi necesare teste mai invazive. Acest lucru ar putea include:

• endoscopie
• colonoscopie
• monitorizarea pH-ului
• Raze X
• scanare CT
• RMN
• analize de sange
• prelevarea de fecale pentru sânge

Dacă bănuiți că aveți o intoleranță alimentară, încercarea și eroarea este adesea cea mai bună modalitate de a o identifica. Poate doriți să țineți un jurnal alimentar pentru a vă ține evidența simptomelor. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o dietă de eliminare.

Tratament

Dacă aveți dureri de stomac după ce ați mâncat, este posibil să fi încercat deja câteva tratamente la domiciliu. Dacă nu ați găsit nimic care să funcționeze, ar putea fi pentru că nu ați identificat cauza corectă.

În cele din urmă, tratamentul pentru durerea de stomac va depinde de ceea ce o cauzează. Dacă credeți că ați putea avea o alergie alimentară, ar trebui să fiți evaluat de un alergolog pentru un diagnostic corect. Dacă aveți o intoleranță alimentară, ar trebui să încercați să evitați pe cât posibil acel aliment.

O dietă fără lactoză poate părea neatrăgătoare la început, dar există modalități de a o face să funcționeze. S-ar putea să vă gândiți să vedeți un nutriționist sau să luați o carte de bucate cu rețete fără lactoză.

Dacă credeți că ați putea avea o problemă cu glutenul, nu ar trebui să faceți fără gluten până când nu ați fost evaluat de un gastroenterolog și nu ați exclus boala celiacă. Testarea pentru boala celiacă ar trebui făcută în timpul unei diete care conține gluten.

Multe dintre simptomele incomode ale durerii de stomac după masă pot fi gestionate cu medicamente OTC. Ca întotdeauna, discutați cu un medic înainte de a începe orice medicament nou, chiar dacă nu necesită rețetă.

Iată câteva opțiuni de tratament fără prescripție medicală:

• Simeticona (Gas-X) ajută la ameliorarea balonării inconfortabile.

• Antiacidele (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) neutralizează acidul din stomac pentru a reduce senzațiile de arsură.

• Reductorii de acid (Pepcid) reduc producția de acid gastric timp de până la 12 ore.
• Beano ajută la prevenirea gazelor.
• Antidiareice (Imodium) opresc diareea și simptomele asociate acesteia.

• Lansoprazolul și esomeprazolul (Prevacid, Prilosec) blochează producția de acid și ajută la vindecarea esofagului atunci când sunt luate zilnic.

• Pepto-Bismol acoperă mucoasa esofagului pentru a reduce arsurile și pentru a trata greața și diareea.

• Difenhidramina (Benadryl) combate simptomele asociate cu un răspuns imunitar alergic și ajută la tratarea greaței și vărsăturilor.

• Laxativele și baloanele pentru scaun ameliorează constipația ocazională și balonarea asociată.

• Acetaminofenul (Tylenol) ameliorează durerea fără a irita stomacul, cum ar fi aspirina, ibuprofenul și naproxenul.

• Probioticele ajută la sănătatea digestivă generală prin introducerea mai multor bacterii bune în sistemul dumneavoastră.

• Suplimentele cu fibre (Metamucil, Benefiber) ajută la producerea mișcărilor intestinale normale și la prevenirea constipației, deși pot provoca gaze și balonare.

Complicații

Posibilele complicații vor depinde de ceea ce vă cauzează durerea de stomac. Alergiile alimentare pot duce la o reacție alergică severă cunoscută sub numele de anafilaxie, care vă poate determina oprirea respirației. Anafilaxia este o urgență medicală.

BRGE poate rezultat în afectarea esofagului care provoacă dificultăți la înghițire. Ulcerele peptice pot duce la sângerări interne și infecții grave. Constipația cronică poate duce la hemoroizi și fisuri anale, printre alte probleme.

boala Crohn este asociate cu cele mai grave complicații, inclusiv obstrucții intestinale și fistule care necesită reparații chirurgicale. De asemenea, vă poate crește riscul de cancer de colon.

Colica biliară și pancreatita acută pot duce, în unele cazuri, la sepsis, necroză biliară, abces pancreatic, o leziune chistică sau necroză în pancreas.

Prevenirea

Există mai multe lucruri pe care ați putea să le faceți pentru a preveni durerea de stomac după masă.

Sfaturi de prevenire

• Practicați un control bun al porțiilor.
• Evita alimentele care ti-au cauzat probleme in trecut.
• Mânca o dietă bogată în fructe și legume, care sunt bogate în fibre.
• Bea multă apă, atât în ​​timpul meselor, cât și între ele.

Există o mulțime de lucruri care ar putea cauza durerea stomacului după ce ai mâncat. Este probabil să aveți indigestie obișnuită sau arsuri la stomac și să beneficiați de medicamentele OTC. Dar dacă simptomele tale au persistat timp de câteva săptămâni, este posibil să ai o boală cronică și ar trebui să consulți medicul cât mai curând posibil.

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a găsi un medic primar, puteți căuta medicii din zona dvs. prin instrumentul Healthline FindCare.