Înainte de a rămâne însărcinată, s-ar putea să nu te fi gândit deloc la remediile tipice din farmacie pentru afecțiunile comune: Tylenol pentru o durere de cap, TUMS pentru arsuri la stomac, melatonină pentru somn – și chiar Gas-X, care este numit în mod corespunzător pentru durerile de gaze.
Dar acum că te aștepți, totul s-a schimbat și ești hiperconștient de ceea ce poți și nu poți pune în corpul tău în siguranță.
Vestea bună: unele tratamente fără prescripție medicală (OTC) sunt, în general, acceptabile în timpul sarcinii. Ne-ați văzut abordând Tylenol, TUMS și melatonina în timpul sarcinii – acum haideți să ne aprofundăm în acele dureri de gaz și să ne ușurăm cu simeticonă (ingredientul activ din Gas-X).
Dureri de gaze în timpul sarcinii
Toată lumea primește gaz din când în când, de obicei pentru că ai mâncat ceva care nu este de acord cu tine (sau un cunoscut vinovat care produce gaze, cum ar fi fasolea). Gazul este natural și, de obicei, nu este un motiv de îngrijorare, dar poate fi enervant.
În timpul sarcinii, contorul de enervare poate crește cu o crestătură, deoarece gazele și balonarea pot deveni și mai frecvente. Câțiva factori contribuie la această creștere a aerului cald, inclusiv creșterea nivelului hormonal și poftele tale neobișnuite sau noi de mâncare, care ar putea dicta o experiență digestivă cu totul nouă.
Progesteronul, în special, poate provoca balonare și gaze, deoarece încetinește sistemul digestiv prin relaxarea mușchilor netezi aferenti. Cu cât mâncarea se mișcă mai încet, cu atât se acumulează mai mult aer.
Acum că știi ce cauzează excesul de gaz – și că este normal în sarcină – probabil că respiri uşurată. De asemenea, probabil că sunteți interesat să obțineți o ușurare fizică, mai ales dacă gazul este dureros. Deci este Gas-X o opțiune sigură?
Siguranța simeticonei în timpul sarcinii
Nu toate produsele pe care le vedeți pe rafturile farmaciei sau farmaciei locale au fost evaluate de o asociație medicală profesională. Din fericire, simeticona (Gas-X) – și în special utilizarea sa în timpul sarcinii – are.
Asociația Americană de Gastroenterologie a lansat o declarație în 2006 despre persoanele însărcinate și siguranța anumitor medicamente pentru probleme gastrointestinale (GI). A catalogat simeticona drept risc scăzut, dar fără date umane. Determinarea finală? Este „probabil compatibil” cu sarcina.
Acestea fiind spuse, pagina de întrebări frecvente Gas-X include un memento important despre produsul său (și cu adevărat orice produs OTC pe care ați putea dori să îl luați în timpul sarcinii): consultați-vă mai întâi cu medicul obstetricien-ginecolog.
Interesant, simeticona funcționează prin ruperea bulelor de gaz de suprafață în tractul gastro-intestinal și nu este absorbită de organism. (În esență, își face treaba și apoi o scoateți.)
Din acest motiv, este considerat sigur să luați postpartum în timp ce alăptați. În ciuda faptului că a fost luată oral,
Câteva cuvinte despre categoriile de sarcini ale FDA
Folosind literele de la A la D și X, Food and Drug Administration (FDA) obișnuia să atribuie medicamentelor categorii de sarcină în funcție de cât de sigur erau să le ia în timpul sarcinii. Aceste categorii nu mai sunt utilizate oficial, dar oamenii se referă adesea la ele pentru îndrumare.
Când sistemul de litere era încă în uz, simeticona a fost considerată categoria C. Categoria C a afirmat că efectele asupra sarcinii umane nu sunt cunoscute, deși s-au observat anumite leziuni fetale în studiile pe animale.
De asemenea, American Family Physician Journal a clasificat simeticona drept „considerată sigură” în timpul sarcinii în 2014 și i-a atribuit categoria C de sarcină.
Alternative pentru ameliorarea gazelor în timpul sarcinii
Deși Gas-X este considerat sigur în timpul sarcinii, puteți decide împotriva lui singur sau după ce ați vorbit cu OB. Dacă este cazul, poate doriți să încercați câteva alternative pentru a evita durerile de gaze. Acestea includ:
- bea mai multă apă – și apoi bea și mai mult decât atât
- evitarea anumitor alimente despre care se știe că produc gaze, cum ar fi fasolea, merele, anumite fructe uscate (în special prune uscate), lactatele în exces și ceapa
- evitarea înghițirii de aer în exces în timp ce mănânci sau bei, nevorbind în timp ce mănânci și nefolosind un pai pentru a consuma lichid
- obținerea suficientă de fibre
- nu guma de mestecat
Dacă vă confruntați deja cu gaze dureroase, ceaiul de ghimbir sau de mentă ar putea ajuta la calmarea sistemului digestiv. În timp ce alte opțiuni OTC sunt considerate sigure pentru sarcină, cum ar fi Maalox sau Mylanta, merită remarcat faptul că ele conțin același tip de medicament ca și Gas-X.
În cele din urmă, TUMS are efecte anti-gaz, dar producătorul său le realizează prin adăugarea de simeticonă, același ingredient din Gas-X. Deci, dacă nu aveți nevoie și de un antiacid, nu există niciun motiv să luați TUMS pentru gaz.
Gazele sunt de obicei inofensive în timpul sarcinii, dar este firesc să dorești ușurare. Discutați cu ginecologul dumneavoastră înainte de a lua un produs OTC precum Gas-X, dar fiți siguri că simeticona este considerată cu risc scăzut în timpul sarcinii.
Anumite modificări ale stilului de viață pot ajuta, de asemenea, la prevenirea sau reducerea gazelor. Totuși, rețineți că, deși gazele nu reprezintă în general o problemă în timpul sarcinii, pot fi și alte cauze ale durerii abdominale. Anunțați obținutul dumneavoastră dacă vă doare.
Discussion about this post