Fo-Ti: Leacul pentru bătrânețe?

Ce este fo-ti?

Fo-ti este cunoscut și sub numele de troscot cățărător chinezesc sau „he shou wu”, care înseamnă „domnul cu părul negru”. Numele său științific este Polygonum multiflorum. Este o plantă cățărătoare originară din China. Este cultivat și în Taiwan și Japonia.

Legenda spune că foametea a lovit satul unui om sărac pe nume Mr. He. În timp ce majoritatea oamenilor au plecat să găsească mâncare și muncă temporară, domnul He a fost prea bolnav pentru a pleca. El a adunat și a mâncat plante și rădăcini sălbatice pentru a nu muri de foame.

Una dintre acestea era rădăcina amară de fo-ti, pe care sătenii nu o mâncaseră până acum. Treptat, domnul El și-a recăpătat sănătatea. Tenul i s-a luminat. A născut un fiu. Și părul încărunțit a devenit din nou negru. A continuat să ducă o viață lungă și vitală.

Extractele Fo-ti sunt folosite în creme și unguente pentru afecțiuni ale pielii. Șampoanele care conțin plantă sunt disponibile pentru a ajuta la combaterea căderii părului și a albirii. De asemenea, este preparată în ceaiuri și transformată în pastile.

În medicina tradițională chineză (TCM), fo-ti a fost folosit în tonice pentru longevitate pentru a preveni îmbătrânirea. De asemenea, a fost folosit pentru a trata o varietate de alte afecțiuni, cum ar fi constipația și problemele pielii.

Dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a testa presupusele beneficii ale fo-ti. Deși ar putea ajuta la tratarea anumitor afecțiuni de sănătate, a fost, de asemenea, legat de efecte secundare și riscuri grave.

Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca un nou supliment alimentar sau un tratament complementar, inclusiv fo-ti.

Pentru ce se folosește fo-ti în medicina tradițională chineză?

În MTC, plantele medicinale sunt adesea combinate în formule complexe. Dar fo-ti este adesea luat de la sine. Există două versiuni:

alb fo-ti, care este neprocesată
rosu fo-ti, care este de obicei gătit cu un amestec de vin galben de orez și suc de soia neagră

În MTC, fo-ti alb este în general folosit pentru a ameliora constipația. Este, de asemenea, folosit pentru a trata acneea, piciorul atletului și zgârieturile.

Fo-ti roșu este considerat un tonic energetic. Practicienii TCM cred că poate ajuta la restabilirea culorii părului gri, la combaterea îmbătrânirii premature și la compensarea disfuncției erectile. De asemenea, este folosit pentru a trata:

dureri de cap
dureri musculare
tensiune arterială crescută
tuberculoză
Diabet
cancer
infertilitate

TCM subliniază importanța armoniei dintre forțele opuse, dar complementare din corpul tău: yin și yang. Practicanții MTC cred că boala rezultă dintr-un dezechilibru în aceste forțe.

Dar majoritatea medicilor care nu fac parte din MTC spun că nu există suficiente dovezi pentru a susține utilizarea multor remedii tradiționale chinezești. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a testa beneficiile sugerate pentru sănătate ale fo-ti.

Ce spun cercetările despre fo-ti?

Reputația anti-îmbătrânire a lui Fo-ti a câștigat un anumit sprijin științific.

Potrivit unei recenzii publicate în Journal of Ethnopharmacology, unele cercetări sugerează că un compus găsit în fo-ti poate ajuta la tratarea bolii Alzheimer și a bolii Parkinson. Cercetătorii au descoperit că poate avea proprietăți neuroprotectoare și efecte antioxidante.

De asemenea, a fost legat de îmbunătățiri ale învățării și memoriei în cercetarea pe șoareci. Conform aceleiași analize, unele studii sugerează, de asemenea, că fo-ti poate conține compuși care pot ajuta la tratarea inflamației, a colesterolului ridicat și a cancerului.

Un alt studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism a constatat „activitate surprinzător de mare a estrogenului” în fo-ti. Acest lucru sugerează că ar putea oferi o potențială sursă de înlocuire a estrogenului pentru femeile aflate la menopauză.

Când vine vorba de utilizarea fo-ti pentru constipație, anumiți compuși din plantă au un efect laxativ. Acești compuși se numesc antrachinone. Cu toate acestea, ele pot provoca și leziuni hepatice.

Potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină din SUA, mai multe persoane au suferit leziuni hepatice acute după ce au luat fo-ti. Cei mai mulți dintre ei și-au revenit rapid după ce au încetat să mai ia planta. Dar unii oameni au murit.

În timp ce unele dintre descoperirile timpurii ale cercetării sunt promițătoare, sunt necesare mai multe cercetări cu privire la beneficiile și riscurile potențiale ale fo-ti. Planta a fost legată de efecte secundare.

Care sunt riscurile de a lua fo-ti?

Nu există doze dovedite sigure sau eficiente de fo-ti pentru adulți sau copii.

Dacă sunteți însărcinată, ar trebui să evitați să luați produse care îl conțin. Datorită efectelor sale asemănătoare estrogenului, ar trebui să fiți atenți și atunci când luați fo-ti dacă aveți antecedente de cancer mamar, ovarian, uterin sau de prostată legat de estrogen.

Efectele secundare frecvente ale administrarii de fo-ti includ diaree, greață, dureri abdominale și vărsături. De asemenea, poate scădea nivelul de potasiu din organism, ceea ce duce la simptome precum slăbiciune musculară. De asemenea, poate provoca o erupție alergică la unele persoane.

În unele cazuri, a fost legată de leziuni hepatice acute atât în formă brută, cât și în cea procesată.

Fo-ti și alte medicamente pe bază de plante sunt adesea comercializate în Statele Unite ca suplimente alimentare. Este important de reținut că Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu reglementează suplimentele la fel de strict ca medicamentele eliberate pe bază de rețetă și fără prescripție medicală.

In conformitate cu Centrul Național de Sănătate Complementară și Integrativă, au existat rapoarte despre produse din plante chinezești care conțin medicamente, toxine sau metale grele care nu sunt enumerate pe ambalaj. Unele produse din plante pot interacționa și cu alte medicamente.

Atenție este numele jocului

În timp ce practicile TCM au evoluat de-a lungul a mii de ani și au fost folosite de milioane de oameni, ele nu au fost supuse acelorași tipuri de studii și reglementări ca și alte tratamente.

Rezultatele cercetărilor timpurii sugerează că fo-ti ar putea avea unele beneficii potențiale pentru sănătate. Dar planta a fost, de asemenea, legată de efecte secundare, inclusiv riscul de leziuni hepatice acute.

Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca fo-ti sau alte tratamente complementare. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să înțelegeți potențialele beneficii și riscuri.