Funcționează metoda Pechoti?

Metoda Pechoti (numită uneori metoda de aport Pechoti) se bazează pe ideea că poți absorbi substanțe precum uleiurile esențiale prin buric. Aceasta include masarea lor pentru ameliorarea durerii și relaxare.

Se crede că o glandă numită glanda Pechoti din buricul tău vă permite să absorbiți substanțe precum uleiul CBD în organism. Cu toate acestea, nu există nicio dovadă că această glandă există cu adevărat.

Nu e niciun rău să încerci metoda Pechoti pentru a vedea ce face pentru tine. Să vedem dacă funcționează, dacă este sigur și cum să o faci dacă vrei să o încerci.

Chiar funcționează să pui ulei în buric?

Metoda Pechoti provine din medicina ayurvedică. Ayurveda este o practică medicinală străveche care își are originea în India. Se concentrează pe conexiunile dintre sănătatea fizică și cea spirituală.

Dar nu există dovezi clinice care să susțină existența glandei Pechoti sau a oricărei alte părți a anatomiei tale care te lasă să absorbi uleiurile prin buric.

A Recenzia 2014 de cercetare asupra medicinei ayurvedice a constatat că a existat un singur studiu științific al medicinei ayurvedice dintr-o colecție de peste 7.000 de studii.

De atunci aproape nu s-a făcut nicio cercetare. Dar asta nu înseamnă că miturile despre metoda Pechoti nu s-au răspândit.

Se transferă prin țesutul vechi din cordonul ombilical?

Această credință se poate baza pe faptul că ați absorbit nutrienți prin țesuturile buricului și cordonul ombilical când erați în uter. Prin urmare, aceleași țesuturi ale buricului ar putea trece și uleiurile esențiale, se spune.

Dar această credință contrazice ce de fapt se întâmplă după ce te-ai născut și cordonul ombilical este tăiat.

Odată ce părăsiți uterul, fluxul de sânge și fluide prin cordon se oprește treptat. Apoi, medicul taie cordonul ombilical, care este singura metoda de transmitere intre mama si bebelus.

Tot ceea ce rămâne în urmă pe buricul tău după naștere sunt țesuturile pielii și ligamentele dure și solide care în cele din urmă cad sau se sigilează. Nu a mai rămas nicio glandă aici care să poată absorbi ceva.

Uleiurile CBD din buric vă ajută să digerați?

Iată o altă idee legată de metoda Pechoti care pare să aibă cercetări în spate: nervii din intestin conțin receptorii CB2 care permit uleiurilor CBD să vă ajute să digerați.

A studiu 2016 sugerează că uleiurile CBD pot interacționa cu nervii din intestin care ajută la digestie. Acestea pot ajuta la reducerea simptomelor tulburărilor intestinale, cum ar fi sindromul intestinului iritabil.

Un alt studiu 2016 susține această idee, sugerând că acești receptori nervoși ar putea folosi CBD pentru a reduce daunele stomacale cauzate de medicamentele pentru durere și pentru a ameliora inflamația intestinală.

Dar nu există nicio cercetare specifică care să susțină ideea că introducerea uleiului CBD în buric are vreo legătură cu această utilizare a CBD pentru a acționa asupra nervilor intestinali.

Vă oferă uleiuri esențiale beneficii?

Nu poți absorbi uleiurile prin buric, dar mirosurile uleiurilor de pe corp și metodele de aplicare a acestora pot fi calmante.

Cercetările arată că multe uleiuri, inclusiv uleiul CBD, pot avea atât efecte de reducere a durerii, cât și de calmare atunci când sunt aplicate pe piele.

A studiu 2016 pe șobolani a descoperit că CBD aplicat pe piele a ajutat la inflamația articulațiilor cu artrită.

Și a Recenzia 2018 dintre sistemele de livrare pentru canabinoizi precum CBD au găsit un efect similar pentru aplicarea pe piele.

Este sigur să încercați să vă uleiați buricul?

Da! Nu este rău să-ți pui puțin ulei în buric.

Doar nu apăsați prea tare pe buric, deoarece există o cantitate mare de nervi în jurul intestinului, iar presiunea poate fi dureroasă.

Ai grijă și la uleiurile pe care le folosești. Asigurați-vă că nu sunteți alergic la ele înainte de a le pune pe piele, deoarece acest lucru poate provoca iritații.

Unele uleiuri, cum ar fi menta, arborele de ceai sau eucalipt, pot provoca, de asemenea, reacții incomode sau dureroase dacă puneți prea mult deodată.

Înainte de a utiliza uleiuri esențiale pe piele, diluează-le cu un ulei purtător. Nu puneți niciodată uleiuri esențiale în gură sau ochi.

Cum să încerci metoda Pechoti

Metoda Pechoti probabil nu va face ca nimic să fie absorbit prin buric.

Dar iată un ghid pas cu pas, astfel încât să îl puteți încerca singur și să beneficiați de câteva dintre beneficiile uleiurilor și ale masajului:

Dacă utilizați ulei esențial, diluați-l cu un ulei purtător.
Clătiți sau curățați buricul și lăsați-l să se usuce.
Stați sau întindeți-vă într-un loc confortabil, cum ar fi patul sau canapeaua dvs.
Pune câteva picături de ulei în buric și lasă-l să se absoarbă în piele.
Pune un prosop curat sau cearșaf peste buric, astfel încât să nu atingi direct buricul.
Apăsați ușor pe buric cu ambele degete mari sau degetul arătător, mijlociu și inelar dintr-o dată.
Dacă simțiți orice disconfort sau durere, continuați să apăsați ușor până când durerea începe să scadă.
Apăsați puțin mai ferm până când nu mai este dureros sau incomod să apăsați pe zona respectivă.
Treceți la alte zone din jurul buricului și a stomacului și repetați pașii de la 5 la 7 până când începeți să simțiți o ușurare a tensiunii sau a disconfortului.
Mângâiește-ți stomacul în sensul acelor de ceasornic cu palma timp de aproximativ un minut.

Iată câteva uleiuri pe care le puteți încerca și care pot face această experiență mai relaxantă și mai benefică:

Ulei CBD pentru durere sau tensiune
ulei de arbore de ceai pentru iritația și inflamația pielii
ulei de mentă pentru greață și dureri intestinale
ulei de neem pentru sănătatea pielii sau a părului
ulei de ghimbir pentru greață și inflamație

La pachet

Nu poți absorbi aceste uleiuri prin buric pentru că nu există glanda Pechoti.

Dar metoda Pechoti are alte beneficii care au mai mult de-a face cu masajul și utilizarea uleiurilor esențiale. Simțiți-vă liber să îl încercați și să vedeți ce beneficii are pentru dvs.