Hiperpotasemie: simptome, cauze și tratament

Ce este potasiu ridicat (hiperkaliemie)?

Toată lumea are nevoie de potasiu pentru a supraviețui. Potasiul este un mineral și un electrolit. Potasiul vă ajută să lucrați mușchii, inclusiv mușchii care vă controlează bătăile inimii și respirația. Potasiul provine din alimentele pe care le consumi.

Corpul tău folosește o anumită cantitate de potasiu de care are nevoie. Potasiul suplimentar de care organismul nu are nevoie este eliminat din sânge de către rinichi. Când aveți boli de rinichi, rinichii nu pot elimina extra potasiu în mod corect și prea mult potasiu poate rămâne în sânge.

Când aveți prea mult potasiu în sânge, acesta se numește potasiu ridicat sau hiperkaliemie. A avea prea mult potasiu în sânge poate fi periculos. Potasiul ridicat poate provoca chiar un atac de cord sau moartea! Din păcate, mulți oameni nu simt simptome de potasiu ridicat până când nu este prea târziu și sănătatea inimii lor se agravează.

Ce cauzează hiperkaliemia?

Cea mai frecventă cauză de potasiu ridicat este boala renală.

Alte cauze ale potasiului ridicat în sânge includ:

• Deshidratare
• Unele medicamente
• Diabet necontrolat
• Leziuni care provoacă sângerări severe
• Unele boli rare

Dacă aveți boli de rinichi, aveți un risc ridicat de potasiu, deoarece rinichii nu pot elimina cantitatea suplimentară de potasiu din sânge. În loc să vă lăsați corpul prin urină, potasiul suplimentar din sânge călătorește prin rinichi și înapoi în sânge. În timp, din sânge se poate acumula din ce în ce mai mult potasiu.

Care sunt simptomele concentrației ridicate de potasiu din sânge?

Mulți oameni nu simt simptome de potasiu ridicat. A avea prea mult potasiu în sânge poate fi periculos. Această problemă poate provoca chiar un atac de cord.

Dacă simțiți simptome, unele dintre cele mai frecvente simptome sunt:

• Senzație de oboseală sau slăbiciune
• Senzație de rău la nivelul stomacului (greață)
• Dureri musculare sau crampe
• Probleme de respirație, bătăi neobișnuite ale inimii, dureri în piept

Dacă aveți probleme cu respirația sau credeți că ar putea exista o problemă cu inima, trebuie să apelați un număr de telefon de urgență.

Care sunt complicațiile hiperkaliemiei?

A avea prea mult potasiu în sânge poate fi periculos. Potasiul afectează modul în care funcționează mușchii inimii tale. Când aveți prea mult potasiu, inima vă poate bate neregulat, ceea ce, în cele mai grave cazuri, poate provoca infarct.

Dacă credeți că aveți un atac de cord, trebuie să apelați un număr de telefon de urgență.

Unele dintre cele mai frecvente semne de atac de cord sunt:

• Sentimente de presiune, durere sau strângere în piept sau brațe
• Dureri de stomac sau greață
• Respirație scurtă
• Răspândind într-o sudoare rece
• Sentimente bruște de amețeală

Care sunt testele pentru potasiu ridicat?

Singura modalitate de a ști cu siguranță dacă nivelul de potasiu din sânge este sau nu sănătos este efectuarea unui test de sânge. Testul măsoară cantitatea de potasiu din sângele dumneavoastră.

Acest test de sânge este ca multe alte analize de sânge cu care ați putea fi familiarizați. Un ac mic este introdus într-o venă de pe braț și sângele tău este extras într-un tub. Sângele este trimis la laborator pentru a fi testat.

Potasiul poate fi numit cu un alt nume în rezultatele testului. Dacă nu vedeți „potasiu”, căutați fie:

• Potasiu seric
• K

Un nivel de potasiu mai mare de 5,2 milimoli pe litru (mmol / L) este de obicei considerat ridicat, dar medicul sau laboratorul dvs. ar putea utiliza numere ușor diferite. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce înseamnă rezultatele testelor.

Deoarece cantitatea foarte mare de potasiu (mai mare de 6,0 mmol / L) poate fi periculoasă, medicul sau asistenta vă pot contacta mai întâi dacă rezultatele dvs. sunt neobișnuit de mari. În acest caz, vă pot cere să mergeți la o cameră de urgență sau la spital.

Care sunt tratamentele pentru un nivel ridicat de potasiu?

Există două moduri de a trata un nivel ridicat de potasiu: prin dietă și / sau prin medicamente.

Lianți de potasiu

Medicamentele pentru tratarea conținutului ridicat de potasiu se numesc lianți de potasiu. Un liant de potasiu funcționează prin lipirea de potasiu din corpul dvs. și împiedicând o parte din acesta să fie luată în sânge. Acest proces ajută la prevenirea formării potasiului în sângele dumneavoastră. Acest medicament este o pulbere pe care o puteți lua amestecând-o cu apă și beând. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă un liant de potasiu ar putea fi o opțiune pentru dvs. sau nu.

Ghid alimentar pentru persoanele cu hiperkaliemie

Dacă aflați că aveți un nivel ridicat de potasiu în sânge, medicul dumneavoastră vă poate sugera să vă schimbați dieta pentru a lua mai puțin potasiu.

Întrebați-vă medicul sau un dietetician despre cât de mult potasiu ar trebui să aveți și cum puteți controla cantitatea de potasiu pe care o consumați. Dieteticianul dvs. vă poate recomanda alimente cu conținut scăzut de potasiu pe care le puteți consuma în loc de alimente bogate în potasiu.

Urmați aceste sfaturi pentru a vă menține cantitatea de potasiu la nivelul corect:

• Evitați înlocuitorii de sare, deoarece acestea sunt de obicei bogate în potasiu.
• Nu uitați de băuturi. Multe sucuri de fructe, cum ar fi portocala și roșiile, au un conținut ridicat de potasiu. Potasiul poate fi găsit și în alte băuturi, inclusiv în apa de cocos.
• Acordați atenție cantității de alimente. Folosiți cupe de măsurare și linguri de măsurare pentru a vă asigura că știți cantitatea pe care o mâncați sau beți. Amintiți-vă că, dacă mâncați două porții dintr-un aliment cu potasiu, mâncați de două ori mai mult potasiu!

Pentru a vă administra aportul de potasiu, trebuie să știți cât de mult potasiu este în alimente și băuturi.

• Alimentele ambalate trebuie să aibă etichete nutriționale, dar potasiul nu este întotdeauna listat pe etichetă. Dacă nu vedeți potasiu înscris pe eticheta nutrițională, verificați lista ingredientelor de pe ambalaj. Dacă cuvântul potasiu sau o abreviere pentru potasiu (K, KCl sau K +) este listat, există potasiu în alimente.
• Începând din iulie 2020, valorile potasiului vor fi listate pe etichetele nutriționale ale alimentelor.
• Fructele proaspete, legumele, carnea și unele produse lactate nu au etichete nutritive. Cereți dieteticianului dvs. o listă de alimente bogate în potasiu și opțiuni de potasiu mai scăzut.

Planificați înainte dacă știți că veți mânca o masă bogată în potasiu. De exemplu, dacă ieșiți la cină și știți că masa dvs. va avea un conținut mai ridicat de potasiu sau știți că va fi greu să măsurați cât de mult potasiu este în masă, planificați să mâncați mese cu un conținut scăzut de potasiu la micul dejun. și prânzul.

Când mâncați afară, ar trebui să alegeți un restaurant care să facă schimbări sau înlocuiri în felurile lor de mâncare. Aduceți cu dvs. o listă de alimente cu conținut scăzut de potasiu la restaurant.

Alimentele bogate în potasiu includ: banane, cartofi, fasole, pește, brânză, păsări de curte, nuci.

Alimentele cu conținut scăzut de potasiu includ: unele fructe, unele legume, pâine, orez, paste.