Poate că nu ați auzit cântecul de succes al lui Johnny Cash din 1963, „Ring of Fire”, dar dacă ați avut un copil sau plănuiți să îl faceți în viitorul apropiat, termenul poate fi prea familiar.
Încoronarea este adesea denumită „cercul de foc” în procesul de naștere. Este momentul în care capul bebelușului tău devine vizibil în canalul de naștere după ce te-ai dilatat complet. Este drumul de acasă – în mai multe moduri.
De ce încoronarea atrage atât de multă atenție? Când colul uterin este complet întins, asta înseamnă de obicei că este timpul să-ți împingi copilul afară în lume. Pentru unele femei, aceasta este o veste foarte incitantă și uşuratoare. Pentru alții, însă, încoronarea este dureroasă sau – cel puțin – inconfortabilă.
Cu toate acestea, să știi la ce să te aștepți în timpul unei nașteri vaginale este puternic. Să aruncăm o privire la câteva dintre detaliile despre încoronare pe care doriți să le știți – dar vă este prea frică să le întrebați.
Când se întâmplă?
Travaliul este împărțit în patru etape:
- travaliu precoce și activ
- coborâre fetală prin canalul de naștere (naștere)
- livrarea placentei
- recuperare
Încoronarea are loc în a doua etapă care are ca rezultat nașterea bebelușului tău.
Până în acest punct, corpul dumneavoastră va fi trecut printr-un număr de contracții regulate, pe măsură ce colul uterin se subțiază și se dilată de la 0 la 6 centimetri (cm) în timpul travaliului timpuriu. Timpul poate varia de la ore la zile.
În timpul travaliului activ, colul uterin se dilată de la 6 la 10 cm în decurs de 4 până la 8 ore – aproximativ un centimetru pe oră. În total, prima etapă a travaliului poate dura ceva
Încoronarea are loc atunci când ești complet dilatat. S-ar putea să simți că ai făcut deja atât de multă muncă, dar s-ar putea să mai ai ceva timp. Stai acolo, mamă!
Această a doua etapă a travaliului – nașterea – poate dura oriunde de la doar câteva minute până la câteva ore, uneori mai mult. În general, durează
Medicul sau moașa dumneavoastră vă vor monitoriza îndeaproape progresul în aceste etape pentru a vă oferi actualizări cu privire la cronologia dumneavoastră individuală.
Când încoronați, este posibil să puteți chiar să vă întindeți mâna și să atingeți capul bebelușului sau să îl priviți folosind o oglindă. Unele femei pot considera vederea motivantă. Alții pot fi copleșiți de experiență sau, sincer, puțin deranjați. Orice simți, nu a se simti rusinat! Emoțiile amestecate sunt perfect normale.
Vestea bună: odată ce ajungi la încoronare, copilul tău se poate naște în doar una sau două contracții.
Cum se simte?
Pentru multe femei, încoronarea se simte ca o senzație intensă de arsură sau de usturime. De aici provine acel termen „cerc de foc”. Alții spun că încoronarea nu s-a simțit deloc așa cum se așteptau. Și alții spun că nu au simțit deloc.
După cum vă puteți imagina, există un spectru de experiențe și nu există un mod corect sau greșit de a simți.
Cât timp durează sentimentul va varia, de asemenea. Pe măsură ce pielea se întinde, nervii devin blocați și s-ar putea să simți nimic. Așa este – întinderea poate fi atât de intensă încât s-ar putea să simți mai mult o senzație de amorțeală decât durere.
Apropo de durere, dacă alegeți să vă faceți o epidurală, este posibil să aveți mai mult o senzație de arsură atenuată. Sau s-ar putea să se simtă mai mult ca presiune decât arsură. Depinde de cantitatea de ameliorare a durerii pe care o primiți. Presiunea este probabil pentru că copilul dumneavoastră este foarte jos în canalul de naștere.
Munca ta: relaxează-te și ascultă-ți medicul sau moașa
Rețineți că ceea ce veți experimenta de fapt în timpul încoronării poate fi diferit de ceea ce au experimentat mama, surorile sau prietenii dvs. Ca și în cazul tuturor celorlalte părți ale travaliului și nașterii, ceea ce se va întâmpla și cum se va simți este individual.
Acestea fiind spuse, atunci când simțiți că s-ar putea să încoronați și medicul sau moașa vă confirmă acest lucru, rezistați să împingeți prea repede. De fapt, ar trebui să încerci să te relaxezi și să-ți lași corpul să meargă cât mai moale.
Probabil că sună nebunesc, pentru că s-ar putea să ai o dorință puternică de a împinge – hai să punem acest spectacol pe drum! Dar faceți tot posibilul să luați lucrurile încet și să vă lăsați uterul să facă cea mai mare parte a muncii.
De ce? Deoarece relaxarea poate preveni ruperea severă.
Când încoronați, înseamnă că capul bebelușului dumneavoastră rămâne staționar în canalul de naștere. Nu cade înapoi în interior după contracții.
Medicul dumneavoastră vă va ajuta să vă îndrume prin procesul de împingere în această etapă și să vă ghideze copilul pentru a preveni deteriorarea pielii dintre vagin și rect. Această zonă se mai numește și perineu și este posibil să fi fost avertizat despre rupturi de perineu.
Ce este asta despre lacrimi?
Ai! Chiar și cu cea mai bună îndrumare, cu atât de multă întindere, există și o oportunitate de a rupe în timpul nașterii. (Vorbim despre lacrimi care rimează cu îi pasă, nu ceea ce produci când plângi. Ne doare să spunem că s-ar putea să le ai pe amândouă – dar sigur că vei avea lacrimi de bucurie când nou-născutul tău este pus în brațe.)
Uneori, capul copilului este mare (nu, acest lucru nu este motiv de îngrijorare!) și creează lacrimi. Alteori, pielea nu se întinde suficient de bine și duce la ruperea pielii și/sau a mușchilor.
Oricare ar fi cazul, lacrimile sunt frecvente și tind să se vindece de la sine în câteva săptămâni după naștere.
Există diferite grade de rupere:
- Primul grad lacrimile implică pielea și țesutul perineului. Acestea se pot vindeca cu sau fără cusături.
- gradul doi lacrimile implică perineul și o parte din țesutul din interiorul vaginului. Această ruptură necesită cusături și câteva săptămâni de recuperare.
- De gradul trei lacrimile implică perineul și mușchiul din jurul anusului. Această ruptură necesită adesea o intervenție chirurgicală și poate dura puțin mai mult de câteva săptămâni pentru a se vindeca.
- Gradul al patrulea lacrimile implică perineul, sfincterul anal și membrana mucoasă care căptușește rectul. Ca și lacrimile de gradul trei, această lacrimă necesită o intervenție chirurgicală și un timp mai lung de recuperare.
În cazul lacrimilor de gradul I și II, este posibil să aveți simptome ușoare, cum ar fi usturime sau durere în timpul urinării. În cazul lacrimilor de gradul al treilea și al patrulea, simptomele pot fi probleme mai severe, cum ar fi incontinența fecală și durerea în timpul actului sexual.
Aproximativ 70% dintre femei suferă leziuni ale perineului în timpul nașterii, fie prin ruperea naturală, fie prin epiziotomie.
Episi-ce? În unele cazuri, medicul dumneavoastră sau moașa poate alege să facă o incizie – o tăietură – în zona dintre vagin și anus (epiziotomie). Această procedură era mai frecventă, deoarece medicii credeau că va preveni cea mai severă ruptură.
Dar ele nu ajută atât de mult pe cât se credea inițial, așa că epiziotomiile nu mai sunt efectuate de rutină. În schimb, sunt păstrate pentru cazurile în care umerii bebelușului sunt blocați, ritmul cardiac al copilului este anormal în timpul travaliului sau când furnizorul de asistență medicală trebuie să folosească forcepsul sau un aspirator pentru a-ți naște copilul.
Durerea cauzată de lacrimi și epiziotomii poate dura două săptămâni sau mai mult, dar îngrijirea lacrimilor după naștere poate ajuta. Unele femei continuă să experimenteze dureri și disconfort de lungă durată în timpul sexului. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vi se întâmplă acest lucru, deoarece există soluții care vă pot ajuta.
Sfaturi pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru încoronare
Există lucruri pe care le puteți face pentru a vă pregăti pentru experiența de încoronare și împingere.
Mai presus de orice, luați în considerare înscrierea la un curs de naștere la spitalul dumneavoastră pentru a afla mai multe despre ce să vă așteptați în timpul travaliului și al nașterii. Nu puteți găsi o clasă la nivel local? Există unele pe care le puteți lua online, cum ar fi cele oferite prin Lamaze.
Sunt multe de gândit în timpul sarcinii. Ce culori să pictezi pepiniera, ce să pui în registru și, desigur, cum va fi experiența reală a nașterii.
Indiferent dacă te simți emoționat sau anxios, înțelegerea a ceea ce se întâmplă cu corpul tău în timpul travaliului te poate ajuta să te simți mai împuternicită.
Și dacă îți dorești doar copilul să iasă deja, fii sigur că micuțul tău va intra în lume într-un fel sau altul mai devreme decât mai târziu. Ai asta, mamă!
Discussion about this post