Îngrijirea lacrimilor vaginale după naștere

Ce sunt lacrimile vaginale?

Lacrimile vaginale sunt frecvente în timpul nașterii. Acestea apar atunci când capul copilului este prea mare pentru ca vaginul să se întindă. Femeile cu un risc mai mare de lacrimi vaginale includ:

mame pentru prima dată
mame ai căror copii au o greutate mare la naștere
mame care au avut o naștere lungă
mame care au asistat la naștere, cum ar fi cu forcepsul sau cu aspiratorul

Lacrimile se pot vindeca în 7 până la 10 zile cu un tratament adecvat. Cu toate acestea, puteți să vă doare câteva săptămâni după aceea.

În funcție de severitatea rupturii, este posibil să primiți cusături sau rețete pentru creme și unguente medicamentoase.

Metode de tratament la domiciliu

Vă puteți aștepta la un anumit disconfort, sângerare și umflare după naștere și o ruptură vaginală. Există modalități prin care puteți ameliora acest disconfort acasă și puteți încuraja vindecarea. Ar trebui să discutați despre aceste tratamente cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală înainte de a le încerca.

Pungi cu gheață

Aplicarea pachetelor de gheață pe zona afectată timp de 10 până la 20 de minute o dată poate ajuta la reducerea umflăturilor. Multe farmacii vând pachete de gheață care seamănă cu tampoanele igienice și pot fi purtate în lenjerie intimă.

Dacă utilizați un pachet de gheață, acoperiți-l cu o cârpă curată pentru a vă proteja pielea de frig. Nu ar trebui să folosiți o pungă de gheață mai mult de 20 de minute o dată, deoarece poate provoca leziuni ale nervilor.

Balsam de scaun

Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate prescrie un balsam pentru scaun sau poate recomanda un balsam pentru scaun fără prescripție medicală, cum ar fi docusat de sodiu (Colace). Acest lucru va reduce nevoia de a vă încorda atunci când aveți o mișcare intestinală. Nu ar trebui să rezistați unei mișcări intestinale dacă simțiți nevoia de a merge, deoarece poate duce la constipație.

Rămâi curat și uscat

Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă va oferi probabil o sticlă comprimată sau o baie de șezut, astfel încât să vă puteți menține zona perineală umedă și curată după naștere.

Puteți pune apă călduță într-o sticlă de stoarcere și o puteți folosi ca clătire după ce mergeți la baie. Băile de șezut sunt căzi mici, din plastic, care se potrivesc peste un vas de toaletă. Puteți umple baia cu apă călduță și puteți sta în ea câteva minute pentru a vă curăța pielea.

Odihnă

Este greu să te odihnești când ai un nou copil, dar evitarea exercițiilor fizice intense te poate ajuta să te vindeci. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă va recomanda probabil să evitați activitatea intensă timp de cel puțin două săptămâni după naștere. Acceptați ajutorul din partea familiei și a prietenilor care vă oferă și să nu vă lăsați cât mai mult posibil.

Evitați produsele și activitățile care vă pot agrava simptomele

Ar trebui să încercați să evitați următoarele:

băi cu sare
pudră de talc și loțiuni parfumate
aplicarea de apă fierbinte sau pachete fierbinți în zona perineală
ghemuit pentru a nu-ți întinde prea mult pielea
activitate sexuală până când vindecarea este completă
tampoane, dar puteți folosi tampoane după naștere
dușuri sau demachiante vaginale

Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate oferi instrucțiuni suplimentare, în funcție de tipul și severitatea rupturii dumneavoastră.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

scurgeri urât mirositoare
durere crescută la locul inciziei
febră
umflare semnificativă

Care sunt complicațiile lacrimilor vaginale?

Lacrimile vaginale pot fi dureroase și neplăcute, dar cele mai multe se vor vindeca cu odihnă și o combinație de remedii la domiciliu sau tratament de către un furnizor de asistență medicală.

Lacrimile severe sunt clasificate în două moduri:

O lacerație de gradul trei este o ruptură care se extinde prin țesutul vaginal, pielea perineală și mușchii perineali care se extind în mușchii din jurul anusului.
O lacerație de gradul al patrulea se extinde la sfincterul anal și la țesutul de sub acesta.

Aceste lacrimi severe pot provoca probleme cu incontinența mai târziu.

Infecțiile sunt posibile, dar puțin probabile cu un tratament adecvat. Semnele de infecție de la lacrimile vaginale includ febră sau cusături care miros sau devin dureroase.

Ar trebui să contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă aveți:

simptome de infectie
probleme cu controlul intestinelor după o lacrimă severă
durere intensă în timpul urinării sau frecvență crescută a urinării
tampoane igienice îmbibate cu sânge sau treceți cheaguri mari de sânge
durere severă în abdomenul inferior, vagin sau perineu

Prevenirea lacrimilor vaginale

Uneori, lacrimile vaginale sunt inevitabile, dar există măsuri de precauție pe care le puteți lua pentru a le preveni în timpul nașterii. Aceste măsuri de precauție includ:

practicarea exercițiilor Kegel din timp pentru a vă întări podeaua pelvină
luarea de vitamine prenatale, o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și menținerea sănătății generale
folosind un lubrifiant atunci când este timpul să împingeți
menținerea perineului cald, cum ar fi cu un prosop cald, pentru a crește fluxul de sânge și a înmuia mușchii

Dacă sunteți îngrijorat de ruperea vaginală sau de risc crescut, consultați-vă medicul înainte de a da naștere pentru a afla cum să vă reduceți riscul.

Care este perspectiva?

Lacrimile vaginale sunt o complicație normală a nașterii pentru multe femei. În timp ce unele vor trebui tratate de un furnizor de asistență medicală și pot necesita cusături, multe femei își pot trata lacrimile vaginale cu remedii la domiciliu precum cele enumerate mai sus. De asemenea, puteți reduce probabilitatea de a experimenta o lacrimă luând măsuri de precauție suplimentare.

Faceți o programare la furnizorul dumneavoastră de asistență medicală pentru un tratament suplimentar dacă aveți sângerare, durere sau umflare vaginală neașteptată după naștere sau dacă ruptura vaginală nu se vindecă sau se agravează.