Întrebările tale frecvente despre disfuncția erectilă

Ce este disfuncția erectilă?

A avea disfuncție erectilă (DE) înseamnă că aveți probleme cu obținerea sau menținerea erecției. Simptomele includ:

• neputând obține o erecție de fiecare dată când doriți să faceți sex
• obținerea unei erecții, dar neputând-o menține
• neputând obține deloc o erecție

Mulți oameni au dificultăți să obțină sau să rămână suficient de greu pentru a avea sex cu penetrare – unii mai des decât alții.

Așa cum claritatea vederii și elasticitatea pielii scad pe măsură ce îmbătrânești, la fel și capacitatea de a obține și de a menține o erecție. Și asta e normal.

Deși ocazional, a avea probleme cu o erecție îți poate afecta negativ viața sexuală, nu este neapărat un motiv de îngrijorare. S-ar putea să aveți accese aleatorii de ED dacă sunteți stresat, de exemplu.

Cu această înțelegere, bărbații sunt de obicei capabili să continue să aibă o funcție sexuală sănătoasă până în ultimii ani ai vieții. Deci, dacă aveți probleme frecvente de erecție, poate fi un semn al unei stări de sănătate subiacente.

Ce cauzează disfuncția erectilă?

Nu există o singură cauză principală a DE. Mulți factori diferiți pot contribui la problemele de erecție. Dacă aveți de-a face cu ED, poate fi din cauza:

• Ai de-a face cu stres emoțional sau psihologic. De exemplu, poate ați experimentat o schimbare uriașă în viață sau aveți anxietate în legătură cu performanța sexuală.
• Luați anumite medicamente, cum ar fi antidepresive sau medicamente pentru tensiunea arterială.
• Faceți alegeri de stil de viață care contribuie la ED, cum ar fi fumatul sau consumul prea mult de alcool.
• Aveți o afecțiune de bază, cum ar fi hipertensiune arterială, diabet de tip 2 sau boli de rinichi.

Discutați cu un medic înainte de a întrerupe orice medicamente. Ei pot recomanda o alternativă în cazul în care medicația dumneavoastră curentă cauzează ED.

Cât timp poate dura disfuncția erectilă?

Depinde de cauza de bază a DE.

De exemplu, dacă ED este situațional și are de-a face cu anxietate de performanță, se poate rezolva odată ce îți rezolvi temerile legate de performanța sexuală. Același lucru este valabil și cu ED care rezultă din factorii stilului de viață, cum ar fi consumul excesiv de alcool. Oprirea comportamentului poate pune capăt ED.

Acestea fiind spuse, unele cauze fundamentale, cum ar fi un istoric de traumă sexuală sau afecțiuni medicale cronice, pot fi mai dificile și pot dura mai mult pentru a fi tratate.

Când ED nu are o cauză temporară și este suficient de gravă pentru a fi tratată în mod activ cu medicamente, poate tinde să rămână foarte mult timp.

Se poate vindeca disfuncția erectilă?

Tratarea oricărei cauze de bază a ED poate ajuta la simptomele dumneavoastră. Și dacă alegerile legate de stilul de viață vă reduc capacitatea de a obține și de a menține o erecție, efectuarea unor schimbări în stilul de viață ar putea fi, de asemenea, benefică.

Pentru ED emoțională sau psihologică, ați putea lua în considerare discuția cu un profesionist în sănătate mintală.

Toate aceste tratamente necesită timp. Deci, ce poți face pentru a avea o viață sexuală satisfăcătoare între timp?

Un medic poate prescrie pastile pentru tratarea DE. Acestea includ:

• sildenafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• avanafil (Stendra)
• vardenafil (Levitra)

Pastilele pentru erecție precum Viagra – cunoscută și sub denumirea de „mică pilulă albastră” – oferă o soluție rapidă pentru ED. Dar este important să discutați cu un medic înainte de a lua pastile pentru erecție. Unii oameni, cum ar fi cei care iau anumite medicamente pentru inimă, nu ar trebui să ia medicamente ED.

BlueChew este un serviciu de telemedicină care oferă acces la tratamente ED pe bază de prescripție, punându-vă în legătură cu profesioniștii din domeniul sănătății din statul dumneavoastră.

Prin intermediul acestuia, puteți obține tablete care oferă aceleași ingrediente active ca Cialis (tadalafil), Viagra (sildenafil) și Levitra (vardenafil), dar la o fracțiune din cost.

BlueChew oferă o lună gratuită din planul lor activ sau reducere de 20 USD pe orice alt plan tuturor utilizatorilor noi. Faceți clic aici pentru a începe perioada de încercare gratuită.

Care sunt cele mai bune vitamine pentru disfuncția erectilă?

Menținerea unei diete echilibrate este întotdeauna o idee bună pentru sănătatea generală – inclusiv sănătatea sexuală.

Și, deși nu există dovezi clare care să sugereze că administrarea de suplimente poate ajuta la tratarea sau vindecarea ED, pare să existe o posibilă legătură între unele deficiențe de nutrienți și ED.

De exemplu, o analiză a studiilor din 2020 a sugerat că a existat o legătură între deficiența de vitamina D și formele severe de ED. O alta articol de recenzie din 2021 a descoperit că ginseng-ul ar putea îmbunătăți ușor ED la bărbații cu simptome ușoare până la moderate.

În plus, a studiu 2020 care a implicat 100 de participanți a constatat că administrarea de acid folic a ajutat la reducerea severității simptomelor ED.

Obținerea acestor nutrienți din alimente integrale este cea mai bună modalitate de a obține o nutriție optimă. De exemplu, anumite alimente sunt bogate în acid folic sau acid folic.

Dar, deoarece consumul de nutrienți potriviți nu este întotdeauna posibil, luarea anumitor vitamine poate ajuta. Puteți beneficia de o multivitamine zilnică pentru a acoperi deficiențele de vitamine de bază.

Asigurați-vă că discutați cu un medic înainte de a lua vitamine și suplimente fără prescripție medicală (OTC). Este posibil să supradozezi anumite vitamine și minerale dacă iei prea multe.

Cu toate acestea, aveți grijă de:

• suplimente energetice
• suplimente de antrenament
• stimulente sau suplimente sexuale

Aceste tipuri de suplimente pot conține ingrediente ascunse sau brevetate care au efecte de modulare hormonală similare cu cele ale steroizilor anabolizanți. Acestea pot oferi explozii de funcționare pe termen scurt, dar în cele din urmă reduc producția naturală de testosteron și provoacă deteriorarea funcției sexuale pe termen lung.

Partenerul meu are disfuncție erectilă. Ce ar trebuii să fac?

Dacă partenerul tău nu este capabil să obțină sau să mențină o erecție, aceasta poate afecta negativ viața ta sexuală. Dar asta nu înseamnă că sexul este exclus. În primul rând, poți fi în continuare intim fără a avea sex cu penetrare. Și ED nu este neapărat o afecțiune permanentă. Există modalități de a o trata.

Deși s-ar putea să te simți confuz sau inadecvat în acest moment, știi că probabil nu ești cauza problemelor de erecție ale partenerului tău. Încercați să susțineți partenerul dvs. în timp ce acesta se confruntă cu această afecțiune. Se pot simți jenați sau rușinați, ceea ce face dificil să vorbești despre ED.

Comunicarea între ei și abordarea problemei ca parteneri și nu ca indivizi vă pot ajuta să mergeți mai departe. Aceasta ar putea include discuția despre cum să obțineți plăcerea fără sex, ascultarea anxietăților și sentimentele celuilalt sau căutarea terapiei de cuplu.

De asemenea, încurajați-vă partenerul să analizeze potențialele probleme de sănătate subiacente, obținând o evaluare medicală generală cu medicul său primar.

ED poate fi un simptom al depresiei, neregularităților hormonale sau modificări anatomice ale penisului, precum cele din boala Peyronie. Poate fi, de asemenea, un simptom al bolilor cardiovasculare, bolilor de inimă sau diabetului.

Deși tratamentul cu medicamente ED poate ajuta la îmbunătățirea vieții sexuale, nu abordează problemele de sănătate subiacente.

Care este cel mai sigur medicament pentru disfuncția erectilă?

Toate pastilele ED funcționează la fel prin creșterea fluxului de sânge către penis. De asemenea, au aceleași contraindicații, ceea ce înseamnă că nu există niciun medicament „cel mai sigur”.

În majoritatea locurilor – inclusiv în Statele Unite – Viagra și alte medicamente ED sunt disponibile numai pe bază de rețetă. Pentru a fi în siguranță, asigurați-vă că al dumneavoastră este prescris și monitorizat de un medic.

Puteți obține o rețetă discutând cu un medic, fie personal, fie online. Este important să spuneți medicului despre orice afecțiune actuală de sănătate sau despre medicamentele pe care le luați, deoarece pastilele pentru erecție pot afecta tensiunea arterială și pot interacționa cu unele medicamente.