Pielea strălucitoare poate fi o pacoste. Și când încerci să atenuezi problema — „Poate că trebuie doar să mă spăl din nou pe față?” — puteți agrava fără să știți pielea deja iritată.
Din păcate, nu este întotdeauna ușor să-ți dai seama ce dă feței tale un pic de strălucire suplimentară. Și asta face să descoperi cum să o repari puțin mai dificilă.
Vestea bună este că uleiul care provoacă strălucire nu este un lucru rău. De fapt, este o parte perfect sănătoasă a barierei pielii tale.
Dar, uneori, mediul înconjurător, produsele pe care le folosiți și chiar și hormonii dumneavoastră vă pot distruge echilibrul natural al pielii.
Iată ce este exact pielea strălucitoare, plus cum să gestionezi strălucirea, indiferent de ce o cauzează.
Ce este pielea strălucitoare și este sănătoasă?
În lumea dermatologiei, termenul „strălucitor” se referă la pielea care este grasă sau umedă, spune Hooman Khorasani, MD, șef emerit al diviziei de chirurgie dermatologică și estetică a Sistemului de Sănătate Mount Sinai din New York.
Uleiul provine din glandele sebacee. Apar adesea în jurul foliculilor de păr, glandele sebacee secretă sebum, o substanță uleioasă plină de ceramide.
În esență, ceramidele sunt acizi grași care ajută la formarea barierei de protecție a pielii. Această barieră este menită să se apere împotriva stresului mediului, cum ar fi soarele sau poluarea. Ceramidele ajută, de asemenea, pielea să regleze nivelul de umiditate.
Deoarece pielea are o adâncime mică, uleiul poate apărea ca o peliculă la suprafață, spune Stacy Chimento, MD, dermatolog certificat la Riverchase Dermatology din Miami, Florida.
Desigur, a avea o piele strălucitoare nu înseamnă neapărat că pielea ta nu este sănătoasă.
„Este perfect sănătos și normal ca pielea să aibă ceva strălucire – lipsa de strălucire sau strălucire poate fi un semn al unei alimentații proaste, al somnului insuficient și al deshidratării”, spune Chimento.
„Cu toate acestea, dacă fața ta devine extrem de uleioasă sau strălucitoare până la prânz, sunt șanse să ai o ușoară problemă cu producția de sebum.”
Ce cauzează pielea strălucitoare?
Există câteva cauze diferite ale pielii strălucitoare.
În primul rând, dacă aveți mai multe glande sebacee, este posibil să aveți pur și simplu o piele mai grasă decât cineva care are mai puține dintre aceste glande producătoare de ulei.
Numărul tău de glande sebacee este determinat genetic. Un număr mare este mai frecvent la persoanele cu pielea deschisă, spune Khorasani.
Zona T – adică fruntea, nasul, bărbia și în jurul gurii – este, de asemenea, plină de glande sebacee, așa că tinde să fie cea mai grasă parte a feței, adaugă Khorasani.
Pe lângă excesul de sebum, alți factori pot contribui la unitatea și strălucirea, cum ar fi:
- hormoni, în special în perioada adolescenței sau a sarcinii
- medicament
- anxietate sau stres
- factori de mediu
- transpiraţie
Un factor potențial surprinzător este pielea uscată.
Exfolierea excesivă, de exemplu, poate modifica funcția naturală de barieră a pielii, ducând la deshidratare și o senzație de piele mai strânsă, spune Chimento. Produsele dure care îndepărtează pielea de uleiuri naturale pot contribui și ele la această problemă.
„Când pielea noastră este lipsită de umiditate, se poate simți strâns și mâncărime, dar pare grasă”, spune Chimento.
Spuneți că vă spălați fața prea des și nu vă hidratați. Corpul dumneavoastră poate declanșa o supraproducție de ulei pentru a încerca să compenseze, explică Alix J. Charles, MD, dermatolog în Hinsdale, Illinois.
Ce este pielea de rouă?
Pielea plină de rouă este puțin diferită de pielea strălucitoare sau grasă. De obicei, se referă la pielea care are o strălucire sau pielea care este bine hidratată, fără hiperpigmentare sau pete, spune Khorasani.
S-ar putea să observați acest lucru după o exfoliere bună și hidratare sau o procedură cu laser în care un strat de piele moartă este îndepărtat.
Cum să reduceți și să preveniți strălucirea
Indiferent dacă pielea ta este strălucitoare, uscată sau grasă, toată lumea ar trebui să aibă o rutină zilnică de curățare a feței, spune Charles. „O rutină adecvată include întotdeauna folosirea unei creme hidratante faciale după curățare pentru a menține pielea sănătoasă.”
Există totuși câteva abordări unice pe care le puteți lua, în funcție de tipurile de probleme ale pielii pe care le observați.
Piele uscată și strălucitoare
Dacă observi că pielea ta este strălucitoare și uscată, folosește o cremă hidratantă concepută pentru pielea deshidratată.
„Dacă folosești o cremă hidratantă după curățare, poți „păcăli” pielea să creadă că are cantitatea potrivită de ulei, astfel încât să nu producă în exces”, spune Charles. Limitați-vă sesiunile de spălare a feței la o dată sau de două ori pe zi (sau de trei ori dacă transpirați serios).
Produsele cu ceramide pot ajuta la restabilirea umidității pielii, spune Khorasani.
Câteva opțiuni populare pe care le puteți cumpăra online sunt:
- Crema hidratanta CeraVe
- Crema de tratament SkinMedica TNS Ceramide
- SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2
Piele grasă și strălucitoare
Simți că ești strălucitor și gras? Un demachiant pe bază de acid salicilic și apă sau un demachiant pe bază de acid glicolic vor ajuta să încurajeze exfolierea și să dizolve resturile de piele care înfundă porii, spune Chimento.
Ca regula generala, daca ai tenul gras, cel mai bine este sa folosesti geluri si creme (care tind sa fie mai uscate) peste uleiuri si emolienti, spune Khorasani. El recomanda Chanel Hydra Beauty Gel Creme.
Cumpărați Chanel Hydra Beauty Gel Creme online.
Sfaturi de aplicare
Când vine vorba de creme hidratante, ai grijă unde aplici produsul. Nasul tău, de exemplu, are suficiente glande uleioase pe care nu trebuie să le hidratezi, spune Chimento.
Pentru a gestiona strălucirea în timpul zilei, șervețelele tind să fie cel mai eficient mod de a elimina uleiul de pe frunte, nas și bărbie. „Folosiți-le dimineața și seara”, sugerează Khorasani.
Cumpărați online șervețele pentru curățarea feței.
În plus, vitamina A (retinolul) este un ingredient grozav de îngrijire a pielii care ajută la reglarea transformării celulelor pielii și la repararea funcției de barieră a pielii, spune Chimento.
„Folosirea serurilor cu retinol poate da un efect de exfoliere fără a fi nevoie de exfoliant pentru piele – ca să nu mai vorbim că vitamina A ajută, de asemenea, la reglarea producției de sebum, oferind beneficii indiferent dacă excesul de sebum face sau nu parte din problemă.”
Cumpărați online ser cu retinol.
Puteți preveni pielea strălucitoare sau grasă?
Ajustarea rutinei de îngrijire a pielii poate ajuta la prevenirea pielii strălucitoare.
Dacă ești îngrijorat de pielea grasă, discută și cu un dermatolog certificat.
Există unele proceduri de îngrijire a pielii, inclusiv microneedling cu radiofrecvență, care pot ajuta cu unitatea, spune Khorasani.
Microneedling implică folosirea unor ace mici pentru a pătrunde în straturile superioare ale pielii, în timp ce radiofrecvența implică utilizarea unei unde de radiofrecvență pentru a micșora glandele sebacee.
Dar amintiți-vă, s-ar putea să nu fie 100% posibil (sau necesar) să preveniți un pic de strălucire, deoarece a fi puțin gras este un tip de piele normal, spune Charles.
În cele din urmă, există mulți factori diferiți care joacă un rol în cât de gras este pielea ta. Unele, cum ar fi genetica, ar putea fi în afara controlului tău. Altele, cum ar fi cât de des frecați, sunt ceva ce puteți modifica.
Micile modificări aduse rutinei de îngrijire a pielii pot funcționa adesea pentru a vă ajuta să gestionați strălucirea.
Deoarece pielea fiecăruia este diferită, ar trebui să discutați cu un dermatolog certificat de consiliu dacă aveți nelămuriri. Ele vă pot ajuta să veniți cu cel mai bun plan de acțiune pentru cazul dvs. individual și tipul de piele.
Discussion about this post