Sacroiliita

Tratarea sacroiliitei

Tratamentul depinde de tipul de sacroiliită. Luarea de medicamente pentru durere fără prescripție medicală și odihna articulației pot ajuta adesea la atenuarea multor simptome. Cu toate acestea, dacă sunteți însărcinată, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament. Opțiunile de tratament pentru sacroiliită includ:

• alternand gheata si caldura pentru a calma durerea si inflamatia
• kinetoterapie și exerciții fizice
• injecții cu corticosteroizi direct în articulație (acestea pot fi făcute numai periodic datorită efectelor secundare de la utilizarea regulată)
• stimularea electrică a articulației folosind o unitate TENS (aka, stimularea nervoasă transcutanată) și stimularea măduvei spinării
• intervenție chirurgicală, care se efectuează doar în cazuri extreme și se face pentru a fuziona oasele

Opțiuni de medicamente

Dacă durerea este severă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament pentru durere sau un relaxant muscular pentru a vă ajuta, deoarece spasmele musculare sunt frecvente. De asemenea, vi se poate prescrie o rețetă pentru un medicament numit inhibitor de TNF dacă sacroiliita dumneavoastră este legată de spondilita anchilozantă.

Exerciții de sacroiliită

Primirea de kinetoterapie și exerciții de întărire și flexibilitate de învățare pot fi de ajutor pentru cei cu sacroiliită.

Iată câteva exerciții care pot ajuta cu sacroiliita:

Exercițiu de flexie a șoldului

1. Întinde-te pe spate cu partea inferioară a picioarelor pe o cutie sau mai multe perne.
2. Încrucișează un picior peste celălalt.
3. Strângeți-vă picioarele împreună, țineți și eliberați.
4. Repetați acest lucru de mai multe ori sau conform indicațiilor medicului sau terapeutului dumneavoastră.
5. Schimbați picioarele.
6. Întinde-te pe spate cu genunchii îndoiți și picioarele așezate pe podea.
7. Pune o pernă între genunchi, strânge și ține scurt.
8. Repetați de mai multe ori sau conform indicațiilor medicului sau terapeutului dumneavoastră.

Ținere izometrică de aducție a șoldului

În timpul terapiei fizice veți învăța exerciții cu amplitudinea mișcării și exerciții de întărire. Multe dintre aceste exerciții le vei putea în cele din urmă să le faci acasă. Tratamentul se va concentra, de asemenea, pe întinderea și menținerea sau creșterea flexibilității articulațiilor. Ar trebui să vă consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră sau cu kinetoterapeutul înainte de a încerca orice exerciții, astfel încât să nu vă agravați simptomele sau să vă provocați răni suplimentare.

Care sunt simptomele?

Simptomele sacroiliitei pot arăta similare cu alte probleme ale spatelui inferior. Cu toate acestea, este în mod specific o inflamație a articulației. Cel mai frecvent simptom este durerea în partea inferioară a spatelui, șoldului, feselor și picioarelor. Aceasta este uneori însoțită de o febră scăzută.

Durerea va fi de obicei mai accentuată după ce ați stat mult timp în picioare, urcând sau coborând scări sau alergând sau mers cu pași lungi.

Care sunt cauzele?

Cauzele sacroiliitei pot include:

• deteriorarea articulațiilor sacroiliace din cauza căderii sau după un accident de mașină
• articulațiile devin slăbite în timpul sarcinii pentru a se pregăti pentru naștere
• un mers alterat în timpul sarcinii
• osteoartrita si spondilita anchilozanta (o artrita inflamatorie)
• o articulație sacroiliaca infectată (nu la fel de frecventă)
• gută
• probleme existente ale spatelui sau ale coloanei vertebrale

Sacroiliita la gravide

Sacroiliita nu este neobișnuită la femeile însărcinate. Asta pentru că, în timpul sarcinii, șoldul și articulațiile sacroiliace vor începe să se slăbească în mod natural. Acesta este corpul tău care se pregătește să nască. Adăugați la asta o schimbare a modului în care unele femei merg ca urmare a sarcinii și care vă poate provoca inflamarea articulațiilor sacroiliace. Aceasta devine sacroiliita.

Cum este diagnosticat?

Diagnosticul vine prin mai multe opțiuni care se fac de obicei în combinație pentru un diagnostic mai precis. Medicul dumneavoastră va începe cu un examen fizic care poate include apăsarea în zona șoldului sau a feselor și mișcarea picioarelor.

Pentru a identifica durerea în articulația sacro-iliaca și nu în altă parte în partea inferioară a spatelui, medicul dumneavoastră poate decide să injecteze un medicament pentru amorțire direct în articulație. Cu toate acestea, acesta nu este întotdeauna un test precis, deoarece medicamentul se poate răspândi în alte zone.

De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate trimite pentru o radiografie pentru a confirma. Un RMN poate fi utilizat dacă medicul dumneavoastră crede că ați putea avea spondilită anchilozantă.

Perspective și prognostic

Perspectiva pentru sacroiliita poate varia în funcție de cauză. Unele leziuni vor fi ameliorate prin medicamente, terapie sau un program de exerciții fizice. Cu toate acestea, dacă este cauzată de leziuni articulare care nu pot fi corectate prin intervenție chirurgicală sau medicație, sau în legătură cu spondilita anchilozantă, atunci tratamentul se va baza pe gestionarea simptomelor pe termen lung.

Este important să vă adresați medicului dumneavoastră pentru orice durere la nivelul articulațiilor. Acest lucru este valabil mai ales dacă interferează cu funcțiile tale normale de viață. Cu cât primiți mai devreme tratamentul, cu atât rezultatul va fi mai bun.