Părul strălucitor este de obicei egal cu părul sănătos, ceea ce urmărește majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, puțini au timpul sau cunoștințele profesionale despre cum să obțină și să mențină un păr care este constant strălucitor, neted și moale la atingere.
Dacă sunteți în căutarea unor rute rapide către un păr strălucitor de invidiat, am adunat câteva opțiuni ușor de făcut și ușor de cumpărat.
Primele lucruri mai întâi: ce cauzează părul plictisitor?
Fiecare șuviță de păr este acoperită cu șindrilă minusculă care servește drept strat exterior. Când părul se usucă, ca de la coafarea căldurii sau vremea umedă, capetele acelor zoster se ridică.
Pentru a obține un păr strălucitor, trebuie să vă asigurați că zona zoster este închisă. Odată ce cuticula de păr s-a „deschis” din cauza deteriorării, poate pierde umiditatea care o menține strălucitoare.
În rezumat: Căldura este inamicul părului neted și mătăsos.
Cum să obțineți un păr strălucitor
Acestea fiind spuse, există o serie de tehnici și produse pe piață pe care le puteți folosi pentru a combate încrețirea, lipsa de culoare și uscăciunea. Iată câteva sugestii.
Utilizați un șampon de clarificare o dată pe săptămână
Șampoanele de clarificare sunt concepute pentru a elimina acumularea de produs. Produsele de păr care nu s-au spălat complet din păr pot înfunda porii scalpului, împiedicând pătrunderea uleiului pe care îl produce scalpul tău.
The Șamponul de clarificare cu ulei marocan vă curăță scalpul fără siliconi și sulfați. O opțiune mai accesibilă este Nexxus Clean and Pure Clarifying Sampon, care nu conține ingrediente dure.
Clătiți cu apă rece
Dacă mergi la un salon care oferă o spălare înainte de tuns, s-ar putea să simți că temperatura apei scade atunci când stilistul îți clătește părul.
Asta pentru că, deși căldura îți deschide cuticula părului, frigul o va închide. Clătirea părului cu apă rece ajută la blocarea umidității.
Folosește o față de pernă din mătase sau satin
Cele mai multe fete de pernă care vin cu seturile de cearșafuri obișnuite sunt din aceeași țesătură ca și cearșafurile, care pot fi aspre pe păr. Cele din mătase și satin sunt netede, astfel încât să nu se frece la fel de dur de părul tău.
Puteți încerca această opțiune accesibilă din satin prin Kitsch.
Încărcați-vă cu alimente sănătoase pentru păr
Acizii grași găsiți în alimente precum peștele, avocado și măsline au grăsimi sănătoase care sunt benefice pentru piele și păr.
Alte opțiuni alimentare sănătoase pentru păr includ:
- afine
- nuci
- ouă
- spanac
De asemenea, poate doriți să încercați să creșteți aportul de suplimente cu ulei de pește.
Deși aceste suplimente nu îți vor face neapărat părul mai strălucitor, ele pot stimula sănătatea părului tău – și asta, la rândul său, poate ajuta părul să pară mai lucios sau mai strălucitor.
Adăugați strălucire temporară
Există o mulțime de uleiuri, seruri și spray-uri pe rafturile farmaciilor care pot spori strălucirea prin adăugarea unui strat care reflectă lumina.
Folosește o perie cu peri de mistreț
Perii de mistreț sunt folosiți în periile de păr de secole pentru atingerea blândă a părului, spre deosebire de perii de plastic sau de nailon, care pot smulge și pot provoca rupere.
Începeți cu Wet Brush Shine Enhancer, care combină perii de mistreț cu cei din plastic. Dacă te simți cheltuitor, Mason Pearson este standardul de aur al periilor cu peri de mistreț.
Utilizați culoarea părului care sporește strălucirea
Mărcile, precum Feria și Revlon, fac culori special concepute pentru a adăuga strălucire, sau poți cere un stilist pentru un tratament de salon.
The Kristin Ess Signature Gloss nu este o culoare, dar este un tratament la domiciliu care depune stralucire. Sunt câțiva în nuanțe cu aspect natural și chiar niște străluciri distractive.
Adăugați evidențieri
Părul care este doar o culoare poate arăta plat și plictisitor pentru ochi. Adăugarea unor variații poate păcăli ochiul să detecteze strălucirea.
Concentrează-te pe scalpul tău
Părul sănătos începe cu un scalp sănătos. O modalitate de a promova un scalp sănătos (și de a-ți oferi ceva TLC) este să-ți faci un masaj al scalpului.
Masarea scalpului poate ajuta la stimularea fluxului sanguin pentru a încuraja producția de uleiuri naturale și pentru a slăbi acumularea înainte de a începe.
Bonus: Un studiu din 2016 a constatat că masajul scalpului poate promova și creșterea părului.
Nu sunteți sigur cum să începeți? Urmați acești pași simpli:
- Folosește vârfurile degetelor pentru a aplica o presiune ușoară pe cap.
- Mișcați-vă mâinile într-o mișcare mică, circulară, asigurându-vă că vă acoperiți întregul cap.
- Faceți acest lucru cel puțin o dată sau de două ori pe zi timp de 5 până la 10 minute o dată.
Încercați o spălare în comun
Unii oameni pot prefera șampoane și balsamuri hidratante, dar, pentru unii, o spălare în comun poate funcționa mai bine.
Spălarile în comun omit ingredientele care pot adăuga strălucire la început, dar îndepărtează părul de umiditatea esențială în timp. Spălarile în comun ajută, de asemenea, la reducerea acumulării de produse care pot atenua strălucirea părului.
Spălarile în comun sunt încă puțin greu de găsit pe rafturile farmaciilor, dar sunt numeroase online. Unele opțiuni includ:
- Balsam de curățare pentru bucle de păr Carol’s Daughter
- Pantene Gold Series Deep Hydrating Co-Wash
- Unwash Bio-Cleans Balsam
- Balsam de curățare Amika Nice Cream
Practici de styling de evitat
Iată câteva elemente și metode de evitat atunci când încercați să mențineți părul cât mai strălucitor posibil:
Minimizați coafarea la căldură
După cum am menționat anterior, căldura determină deschiderea stratului exterior protector al părului, lăsându-l vulnerabil la deteriorare.
Desigur, mulți oameni își coafează părul din când în când. Poate doriți să încercați o setare de căldură mai mică pentru a reduce impactul.
De asemenea, dacă folosești uscătorul de păr, ține-l la cel puțin 15 cm distanță de cap și încearcă să nu-l ții prea mult timp într-un singur loc.
A
Evitați utilizarea sulfaților și siliconilor
Acestea sunt ingredientele care creează o spumă luxoasă și o senzație de curățare scârțâitoare, dar vă pot usca părul și pot crea acumulare pe termen lung.
Încercați să nu folosiți balsamuri grele
Balsamurile groase și cremoase funcționează cel mai bine pe părul gros și foarte uscat.
Daca ai parul fin, un balsam greu il poate ingreuna si depune grasime.
Nu clătiți cu apă fierbinte
Gândiți-vă la apa fierbinte ca la umiditate. Când părul este expus la apă caldă, este mai probabil să încrețeze. Încercați să reduceți temperatura cât mai scăzută posibil când este timpul să clătiți.
Linia de jos
Dacă încercați să creșteți strălucirea părului, există o mulțime de lucruri pe care le puteți face sau cumpăra care vă ajută să adăugați o strălucire sănătoasă.
Începeți cu mici modificări, cum ar fi schimbarea șampoanelor sau reducerea uscătorului de păr. Dacă părul tău încă se simte puțin plictisitor și lipsit de viață, consultați un hairstylist pentru opțiuni profesionale.
Jody Amable este un scriitor și editor independent din San Francisco Bay Area, specializat în muzică și subculturi. Lucrarea ei a fost văzută în KQED Arts, Atlas Obscura și în săptămânalele locale.
Discussion about this post