Spondilita anchilozantă: o călătorie de tratament

Este foarte probabil să te-ai întâlnit deja cu un reumatolog. Acești specialiști lucrează cu persoane cu probleme ale articulațiilor, mușchilor, tendonului, ligamentelor și osoase și oferă adesea diagnosticul inițial de spondilită anchilozantă.

Ei sunt cei care vă vor oferi cea mai mare parte a tratamentului dumneavoastră medical, cum ar fi medicamentele, și vă vor răspunde la întrebările pe care le puteți avea despre afecțiune în general sau despre tratamentul dumneavoastră.

De asemenea, probabil că vă vor trimite la un kinetoterapeut.

Experți în general de acord că pentru cel mai bun management al SA, veți dori să lucrați cu un kinetoterapeut. Acești specialiști vă vor ajuta să vă mențineți forța și flexibilitatea articulațiilor.

De asemenea, vă pot ajuta:

• găsiți cele mai bune poziții de dormit
• îmbunătățiți-vă postura
• reduce durerea
• întărește mușchii spatelui și gâtului, precum și nucleul

Ele pot fi o resursă bună pentru a pune întrebări despre schimbările stilului de viață, cum ar fi dieta, exercițiile fizice și utilizarea dispozitivelor de susținere.

Terapeut ocupational

Alături de kinetoterapie, este posibil să descoperiți că lucrul cu un terapeut ocupațional joacă un rol important în a vă îmbunătăți mobilitatea. Acești specialiști vă ajută să vă mențineți sau să câștigați funcțiile vieții de zi cu zi.

Ele vă pot ajuta să vă învățați noi moduri de a face sarcinile de zi cu zi pentru a vă proteja articulațiile și a vă conserva energia.

A trăi cu spondilită anchilozantă poate provoca mult stres, îngrijorare și un amestec de emoții. Pe măsură ce navigați în îngrijire, ar trebui să vă asigurați că nu vă neglijați îngrijirea sănătății mintale.

Adăugarea unui profesionist în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un consilier, un asistent social sau un psiholog, la echipa de tratament poate fi de ajutor. Dacă nu știi de unde să începi, poți cere recomandări medicului reumatolog.

În unele cazuri, este posibil să simțiți că aveți nevoie de sprijin suplimentar pentru anxietate, depresie sau alte probleme de sănătate mintală care pot apărea. Poate doriți să luați în considerare consultarea unui psihiatru pentru a vă ajuta să vă gestionați sănătatea mintală. Ele pot ajuta la furnizarea și coordonarea medicamentelor pentru a ajuta la abordarea depresiei și a anxietății.

Spondilita anchilozantă poate afecta mai multe aspecte ale sănătății tale. Medicul dumneavoastră de îngrijire primară sau reumatologul vă poate îndruma către specialiști pentru a vă ajuta să abordați preocupările specifice care nu fac parte din domeniul lor de expertiză.

Unii specialiști care pot ajunge să facă parte din echipa ta de îngrijire includ:

• Asistentele educaționale vă pot ajuta să vă învățați mai multe despre starea dumneavoastră, să vă ofere sfaturi și sugestii despre autoîngrijire și alte servicii, după cum este necesar.
• Dermatologii pot fi necesari dacă dezvoltați orice fel de afectare a pielii.
• Este posibil să fie necesari gastroenterologi pentru a aborda preocupările care implică tractul digestiv.
• Oftalmologii pot ajuta cu inflamarea ochilor și alte probleme legate de vedere.

Pe măsură ce adăugați mai mulți specialiști în echipa dvs. de îngrijire, un medic primar vă poate ajuta la coordonarea îngrijirii între toți. Ele pot servi, de asemenea, ca punct de referire ca noi simptome sau probleme prezente.

Când ești diagnosticat pentru prima dată, un reumatolog vă va începe probabil cu tratamente medicale mai conservatoare sau fără prescripție medicală, care includ analgezice, cum ar fi acetaminofenul (Tylenol) și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul.

Dacă acestea nu funcționează pentru a vă controla simptomele, vă pot recomanda medicamente mai puternice, pe bază de rețetă.

Există două tipuri principale de medicamente pe bază de rețetă pe care un reumatolog le poate recomanda.

Primul este medicamentele antireumatice modificatoare ale bolii (DMARD). Acestea ajută la reducerea inflamației generale în întregul corp, dar este posibil să nu funcționeze la fel de bine asupra durerilor și rigidității articulațiilor coloanei vertebrale. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie dacă articulațiile brațelor sau picioarelor dumneavoastră sunt implicate.

A doua clasă de medicamente este cunoscută sub numele de produse biologice. Acestea sunt făcute din organisme vii. Aceste medicamente ajută la prevenirea inflamației atunci când alte medicamente nu funcționează. Ele pot viza mai bine părți ale sistemului imunitar responsabile de simptomele dumneavoastră, comparativ cu DMARD mai vechi. Câteva exemple includ:

• certolizumab pegol
• etanercept
• adalimumab
• golimumab

Steroizii sunt o alegere bună pentru a ajuta la apariția imediată a simptomelor. Este posibil să primiți o injecție în articulație pentru o ușurare rapidă sau poate fi injectată în mușchi pentru o eliberare mai lentă.

În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate prescrie steroizi orali. Acestea sunt în general utilizate doar pentru o perioadă scurtă de timp, din cauza riscului de efecte secundare.

Dacă inflamația ochilor dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate prescrie picături oftalmice cu steroizi. Acestea oferă efecte antiinflamatorii direct asupra ochilor.

Când luați comprimate de steroizi sau alte forme orale, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți reacții adverse, cum ar fi:

• schimbări de dispoziție
• creșterea în greutate și creșterea apetitului
• probleme cu somnul
• vergeturi
• dureri de stomac, indigestie sau arsuri la stomac
• vânătăi ușoare
• subțierea pielii

Chirurgia nu este prima linie de terapie și majoritatea persoanelor cu spondilită anchilozantă nu vor avea nevoie de ea.

Dacă sunteți îngrijorat de mobilitate sau dacă experimentați un nivel ridicat de durere, ar trebui să vă gândiți să discutați cu reumatologul despre preocupările dumneavoastră. Ei pot recomanda aducerea unui nou membru al echipei în echipa de tratament numit chirurg ortoped, care este un medic specializat în chirurgia osoasă.

O mulțime de considerente sunt luate în considerare pentru a decide dacă operația este sau nu o opțiune bună pentru tine. Unele considerații includ:

• sănătatea ta generală
• dacă beneficiile depășesc riscurile
• tip de intervenție chirurgicală recomandată, cum ar fi înlocuirea totală sau repararea articulațiilor

O mare parte a tratamentului dumneavoastră va implica îngrijirea de sine și gestionarea stilului dumneavoastră de viață. Anumite schimbări și pași vă pot ajuta să vă îmbunătățiți bunăstarea fizică, mentală și emoțională.

Câțiva pași pe care îi puteți face acasă includ:

• făcând exerciții fizice regulate
• consumând o dietă nutritivă care se concentrează pe legume, fructe, cereale integrale, proteine ​​slabe și grăsimi sănătoase
• menținerea unei greutăți moderate
• evitarea sau renunțarea la fumat
• folosind dispozitive de susținere conform recomandărilor (un terapeut fizic sau un terapeut ocupațional vă poate oferi instrucțiuni și recomandări)
• monitorizarea simptomelor și informați-vă echipa de îngrijire dacă ceva se schimbă (un medic primar sau un reumatolog ar fi un bun punct de plecare)
• luarea de măsuri pentru a vă gestiona postura (vorbește cu un terapeut fizic sau cu un terapeut ocupațional pentru sfaturi)
• învățarea modalităților de a gestiona stresul și sănătatea mintală (membrii echipei de îngrijire a sănătății mintale pot ajuta în acest sens)