Când oamenii încetează să ia controlul hormonal al nașterii, nu este neobișnuit ca ei să observe schimbări.
Deși aceste efecte sunt recunoscute pe scară largă de medici, există o dezbatere asupra unui termen folosit pentru a le descrie: sindromul post-control al nașterii.
Un domeniu lipsit de cercetare, sindromul post-control al nașterii a intrat în domeniul medicinei naturiste.
Unii medici cred că sindromul nu există. Dar, așa cum spun medicii naturisti, asta nu înseamnă că nu este real.
De la simptome la tratamente potențiale, iată tot ce trebuie să știți despre el.
Ce este?
Sindromul post-control al nașterii este „un set de simptome care apar la 4 până la 6 luni după întreruperea contraceptivelor orale”, spune dr. Jolene Brighten, medic naturist de medicină funcțională.
Despre ce metode contraceptive vorbim?
Simptomele tind să fie observate la persoanele care au luat o pilulă contraceptivă.
Dar eliminarea oricărui contraceptiv hormonal – inclusiv un DIU, implant și inel – poate duce la modificări caracterizate de sindromul post-control al nașterii.
De ce n-am mai auzit de asta?
Un motiv simplu: când vine vorba de simptomele post-controlul nașterii, medicina convențională nu este un fan al termenului „sindrom”.
Unii medici cred că simptomele care apar după oprirea unui contraceptiv hormonal nu sunt deloc simptome, ci mai degrabă că organismul revine la sine natural.
De exemplu, unei persoane i se poate prescrie pilula pentru probleme legate de menstruație. Așa că nu ar fi surprinzător să vedem aceste probleme revenind imediat ce efectele pilulei dispar.
Deși sindromul nu este o afecțiune medicală oficială, cuvântul „sindrom” a fost folosit de mai bine de un deceniu pentru a descrie experiențele negative post-controlul nașterii.
Dr. Aviva Romm spune că a inventat termenul „sindrom post-OC (contraceptiv oral)” în manualul ei din 2008, „Medicina botanică pentru sănătatea femeilor”.
Dar, chiar și acum, nu există nicio cercetare asupra afecțiunii în ansamblu – doar studii care analizează simptomele individuale și poveștile de la oameni care au experimentat-o.
„Atât timp cât pastila există, este de fapt surprinzător că nu avem mai multe studii pe termen lung despre efectul ei în timpul utilizării ei și după întreruperea administrării”, notează Brighten.
Trebuie să existe mai multe cercetări, spune ea, pentru a ajuta la înțelegerea de ce atât de mulți oameni „din întreaga lume au experiențe și plângeri similare atunci când întrerup controlul nașterii”.
Ce o cauzează?
„Sindromul post-control al nașterii este rezultatul atât al efectelor pe care le poate avea controlul nașterii asupra organismului, cât și al retragerii hormonilor sintetici exogeni”, afirmă Brighten.
Pentru a înțelege cauza oricăror astfel de simptome, mai întâi trebuie să înțelegeți cum funcționează contraceptivele hormonale.
Pastilele și alte metode contraceptive hormonale suprimă procesele naturale de reproducere ale organismului.
Hormonii pe care îi conțin
Majoritatea opresc ovulația. Unele fac, de asemenea, mai dificil pentru spermatozoizi să ajungă la ouă și blochează implantarea ovulelor fertilizate în uter.
De îndată ce încetați să luați contraceptive, corpul dumneavoastră va începe să se bazeze din nou pe nivelurile sale naturale de hormoni.
După cum explică Brighten, aceasta este „o schimbare hormonală semnificativă pentru care ne-am aștepta să vedem că apar unele probleme”.
Totul, de la piele până la ciclul menstrual, poate fi afectat.
Și dacă ați avut dezechilibre hormonale înainte de a lua controlul nașterii, acestea ar putea să se aprindă din nou.
Toți cei care renunță la controlul nașterii experimentează asta?
Nu, nu toată lumea. Unii oameni nu vor avea niciun simptom dăunător după ce renunță la controlul hormonal al nașterii.
Dar alții vor simți efectele pe măsură ce corpul lor se adaptează la noua sa stare.
Pentru cei care au luat pilula, poate dura câteva săptămâni pentru ca ciclurile menstruale să revină la normal.
Unii utilizatori post-pilulă, totuși, raportează că au așteptat 2 luni pentru un ciclu regulat.
Brighten spune că pare să existe o legătură între probabilitatea apariției simptomelor și doi factori:
- perioada de timp pe care o persoană a luat contraceptive hormonale
- vârsta pe care o aveau când au început-o pentru prima dată
Dar, în afară de dovezile anecdotice, există puține cercetări care să susțină teoria conform căreia utilizatorii mai tineri pentru prima dată și cei pe termen lung au mai multe șanse de a experimenta sindromul post-control al nașterii.
Cat a durat?
Majoritatea oamenilor vor observa simptome în decurs de 4 până la 6 luni de la întreruperea tratamentului cu pilula sau alt contraceptiv hormonal.
Brighten notează că, pentru unii, aceste simptome se pot rezolva în câteva luni. Alții pot avea nevoie de mai mult sprijin pe termen lung.
Dar, cu ajutorul potrivit, simptomele pot fi de obicei tratate.
Care sunt simptomele?
Cele mai discutate simptome se învârt în jurul perioadelor – fie că este vorba despre menstruație fără menstruație, perioade rare, perioade abundente sau dureroase.
(Există un nume pentru lipsa menstruației după ce a luat un contraceptiv oral: amenoree după pilulă.)
Neregulile ciclului menstrual pot fi cauzate de dezechilibre hormonale naturale pe care corpul dumneavoastră le avea înainte de controlul nașterii.
Sau pot fi rezultatul faptului că organismul dumneavoastră își petrece timpul pentru a reveni la producția normală de hormoni necesare menstruației.
Dar problemele menstruale nu sunt singurele simptome.
„Deoarece aveți receptori hormonali în fiecare sistem al corpului dumneavoastră, simptomele pot apărea și în sistemele din afara tractului reproducător”, explică Brighten.
Alterările hormonale pot duce la probleme ale pielii, cum ar fi acnee, probleme de fertilitate și căderea părului.
Pot apărea probleme digestive, variind de la gaze excesive și balonare până la tulburări tradiționale.
Oamenii pot prezenta, de asemenea, atacuri de migrenă, creștere în greutate și semne ale unei tulburări de dispoziție, cum ar fi anxietatea sau depresia.
Acesta din urmă a provocat o oarecare îngrijorare – în special după publicarea unui articol pe scară largă
A găsit o legătură între contracepția hormonală și diagnosticul de depresie, împreună cu utilizarea antidepresivelor.
Este ceva pe care îl poți trata singur?
„Există mulți factori de stil de viață și dietă care vă pot ajuta corpul să se recupereze”, spune Brighten.
A trăi un stil de viață activ, sănătos și a consuma o dietă echilibrată este un loc bun de început.
Asigurați-vă că obțineți un aport sănătos de fibre, proteine și grăsimi.
Există dovezi care sugerează că contraceptivele orale pot reduce nivelul anumitor nutrienți din organism.
Lista include:
- acid folic
- magneziu
- zinc
- o serie întreagă de vitamine, inclusiv B-2, B-6, B-12, C și E
Deci, administrarea de suplimente pentru a crește nivelul celor de mai sus poate ajuta simptomele sindromului post-control al nașterii.
De asemenea, puteți încerca să reglați ritmul circadian al corpului.
Încercați să dormi suficient în fiecare noapte. Limitați expunerea la lumina pe timp de noapte evitând dispozitivele precum televizoarele.
În timpul zilei, asigurați-vă că petreceți suficient timp în lumina soarelui.
Indiferent ce încercați, este important să rețineți că sindromul post-control al nașterii poate fi complex.
Pentru a ști exact de ce ar putea avea nevoie corpul tău, cel mai bine este întotdeauna să vezi un medic. Ele vă pot ajuta să vă determinați următorii pași cei mai buni.
În ce moment ar trebui să vezi un medic?
Brighten vă sfătuiește să vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă aveți simptome semnificative sau sunteți îngrijorat în vreun fel.
Dacă nu aveți o menstruație în decurs de 6 luni de la oprirea controlului nașterii, este, de asemenea, înțelept să rezervați o programare la medic.
(Persoanele care doresc să rămână însărcinate ar putea dori să consulte un medic după 3 luni fără menstruație.)
În esență, orice are un impact mare asupra vieții tale semnalează nevoia de ajutor profesional.
Ce tratamente clinice sunt disponibile?
Medicația hormonală este singurul tratament clinic care poate face o mare diferență.
Dacă sunteți neclintit că nu doriți să reveniți la controlul nașterii, medicul dumneavoastră vă poate ajuta în continuare cu simptomele.
De obicei, medicul dumneavoastră vă va testa mai întâi sângele pentru dezechilibre hormonale.
Odată evaluat, ei vă vor sfătui despre diferite modalități de a vă modifica stilul de viață.
Aceasta poate include modificări ale activității și recomandări suplimentare, împreună cu trimiteri către alți practicieni, cum ar fi un nutriționist.
Simptomele specifice pot avea propriile lor tratamente specifice. Acneea, de exemplu, poate fi tratată cu medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală.
Linia de jos
Posibilitatea de apariție a sindromului post-control al nașterii nu ar trebui să vă sperie și să vă îndepărtați de contraceptivele hormonale. Dacă sunteți mulțumit de metoda dvs., rămâneți cu ea.
Ceea ce este important de știut sunt efectele potențiale ale renunțării la controlul nașterii și ce se poate face pentru a le remedia.
Această condiție particulară necesită mult mai multe cercetări, este adevărat. Dar a fi conștient de existența sa te va ajuta să iei decizii informate care sunt potrivite pentru tine și stilul tău de viață.
Lauren Sharkey este jurnalist și autoare specializată în problemele femeilor. Când ea nu încearcă să descopere o modalitate de a alunga migrenele, poate fi găsită descoperă răspunsurile la întrebările tale de sănătate. Ea a scris, de asemenea, o carte care descrie tinerele activiste de pe tot globul și în prezent construiește o comunitate de astfel de rezistenți. Prinde-o Stare de nervozitate.
Discussion about this post