Ce este tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă?
Tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă (OCPD) este o tulburare de personalitate care se caracterizează prin perfecționism extrem, ordine și îngrijire. Persoanele cu OCPD vor simți, de asemenea, o nevoie severă de a-și impune propriile standarde mediului lor exterior.
Persoanele cu OCPD au următoarele caracteristici:
- Le este greu să-și exprime sentimentele.
- Au dificultăți în formarea și menținerea unor relații strânse cu ceilalți.
- Sunt muncitori, dar obsesia lor pentru perfecțiune îi poate face ineficienți.
- De multe ori se simt drepți, indignați și supărați.
- De multe ori se confruntă cu izolare socială.
- Ei pot experimenta anxietate care apare odată cu depresia.
BPOC este adesea confundat cu o tulburare de anxietate numită tulburare obsesiv-compulsivă (TOC). Cu toate acestea, nu sunt la fel.
Persoanele cu OCPD habar nu au că este ceva în neregulă cu modul în care gândesc sau se comportă. Ei cred că modul lor de a gândi și de a face lucrurile este singurul mod corect și că toți ceilalți greșesc.
Care sunt cauzele OCPD?
Cauza exactă a OCPD este necunoscută. Ca multe aspecte ale OCPD, cauzele nu au fost încă determinate. OCPD poate fi cauzată de o combinație de genetică și experiențe din copilărie.
În unele studii de caz, adulții își pot aminti experiența OCPD de la o vârstă foarte fragedă. Este posibil să fi simțit că trebuie să fie un copil perfect sau perfect ascultător. Această nevoie de a respecta regulile se trece apoi la maturitate.
Cine este cel mai expus riscului de OCPD?
Fundația Internațională OCD (OCDF) estimează că bărbații au de două ori mai multe șanse ca femeile să fie diagnosticați cu această tulburare de personalitate. In conformitate cu
Cei cu diagnostice existente de sănătate mintală sunt mai predispuși să fie diagnosticați cu OCPD. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a demonstra rolul pe care OCPD îl joacă în aceste diagnostice.
În plus, persoanele cu TOC sever sunt mai susceptibile de a fi diagnosticate cu TOCP.
Care sunt simptomele OCPD?
Simptomele OCPD includ:
- perfecționism până la punctul în care afectează capacitatea de a termina sarcinile
- maniere rigide, formale sau rigide
- fiind extrem de frugal cu banii
- o nevoie copleșitoare de a fi punctual
- o atenție extremă la detalii
- devotament excesiv pentru muncă în detrimentul relațiilor familiale sau sociale
- tezaurizarea obiectelor uzate sau inutile
- o incapacitate de a împărtăși sau de a delega munca din cauza fricii că nu va fi făcută corect
- o fixare cu liste
- o aderare rigidă la reguli și regulamente
- o nevoie covârșitoare de ordine
- un sentiment de neprihănire cu privire la felul în care ar trebui făcute lucrurile
- o aderare rigidă la codurile morale și etice
OCPD este diagnosticat atunci când simptomele vă afectează capacitatea de a funcționa și de a interacționa cu ceilalți.
TOC: simptome, semne și factori de risc »
Cum se tratează OCPD?
Dacă aveți OCPD, terapeutul dvs. va folosi probabil o abordare cu trei direcții a tratamentului, care include următoarele:
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC)
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este un tip comun de consiliere în domeniul sănătății mintale. În timpul TCC, vă întâlniți cu un profesionist din domeniul sănătății mintale într-un program structurat. Aceste sesiuni regulate implică lucrul cu consilierul dvs. pentru a vorbi despre orice anxietate, stres sau depresie. Un consilier de sănătate mintală vă poate încuraja să puneți mai puțin accent pe muncă și mai mult accent pe recreere, familie și alte relații interumane.
Medicament
Medicul dumneavoastră poate lua în considerare prescrierea unui inhibitor selectiv al recaptării serotoninei (ISRS) pentru a reduce o anumită anxietate în jurul ciclului obsesiv-compulsiv. Dacă vi se prescrie un SSRI, puteți beneficia, de asemenea, de grupuri de sprijin și de un tratament regulat de la un psihiatru. Utilizarea rețetei pe termen lung nu este de obicei recomandată pentru OCPD.
Antrenament de relaxare
Antrenamentul de relaxare presupune tehnici specifice de respirație și relaxare care vă pot ajuta să vă scădeați sentimentul de stres și urgență. Aceste simptome sunt frecvente în OCPD. Exemple de practici de relaxare recomandate includ yoga, tai chi și Pilates.
Care este tehnica de relaxare a lui Jacobson? »
Care este perspectiva?
Perspectiva pentru cineva cu OCPD poate fi mai bună decât perspectiva pentru alte tulburări de personalitate. Tratamentul vă poate oferi o mai mare conștientizare a modului în care simptomele OCPD pot afecta negativ pe ceilalți. Dacă aveți OCPD, este posibil să aveți mai puține șanse să deveniți dependenți de droguri sau alcool, ceea ce este comun cu alte tulburări de personalitate.
Ca și în cazul altor tulburări de personalitate, găsirea tratamentului care funcționează pentru dvs. este fundamentul succesului. Terapia comportamentală cognitivă vă poate ajuta să vă îmbunătățiți capacitatea de interacțiune și empatie cu cei dragi.
Tulburări afective »
Cum poate un soț sau o persoană dragă să sprijine pe cineva cu OCPD?
Dacă bănuiți că soțul, partenerul sau membru al familiei dvs. are OCPD, acordați atenție obsesiilor și comportamentelor lor compulsive. O persoană are cel mai probabil TOC sau altă tulburare de personalitate care nu este TOCP dacă obsesiile lor sunt:
- motivat de pericol
- limitat la două sau trei domenii specifice ale vieții
- irațional sau bizar
Persoanele cu OCPD sunt de obicei reticente în a-și schimba comportamentul. În schimb, îi văd adesea pe alții ca fiind problema.
Majoritatea persoanelor care primesc tratament pentru OCPD sunt încurajate să facă acest lucru de către un soț sau o persoană dragă. Cu toate acestea, poate fi foarte dificil să abordezi pe cineva cu OCPD despre comportamentele lor. De asemenea, poate fi util pentru ceilalți semnificativi și cei dragi ai persoanelor cu OCPD să caute sprijin pentru ei înșiși.
Există mai multe forumuri și grupuri de sprijin la care se poate alătura un soț sau o persoană iubită a cuiva cu OCPD. Fundația Internațională a TOC păstrează o listă a grupurilor de sprijin pentru cei care fac față TOC, tendințelor TOC și tulburărilor de personalitate, cum ar fi OCPD.
Ai relație TOC? »
Discussion about this post