Curcumă
De sute de ani, oamenii din întreaga lume au legat turmericul de proprietățile vindecătoare și de beneficiile cosmetice. Condimentul strălucitor, galben-portocaliu, este legat de ghimbir. Este disponibil sub formă de condiment măcinat sau sub formă de suplimente și alte produse de înfrumusețare și dermatologie.
Turmericul are beneficii pentru sănătate în primul rând datorită curcuminei, o componentă bioactivă. Curcumina are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante.
Cercetarea științifică modernă abia începe să studieze impactul pozitiv al turmericului, dar mulți cred că are mai multe utilizări benefice pentru piele. Iată câteva modalități în care turmericul vă poate aduce beneficii pielii.
Încerca curcuma acum.
Conține proprietăți care contribuie la o strălucire naturală
Turmericul conține antioxidanți și componente antiinflamatoare. Aceste caracteristici pot oferi strălucire și strălucire pielii. Turmericul poate, de asemenea, să vă revigoreze pielea prin scoaterea în evidență a strălucirii sale naturale.
Poate doriți să încercați acasă o mască de față cu turmeric pentru a vedea dacă condimentul are vreun efect pozitiv asupra pielii. Puteți amesteca cantități mici de iaurt grecesc, miere și turmeric împreună și aplicați pe față. Păstrați masca timp de 15 minute și apoi clătiți cu apă.
Poate vindeca rănile
Curcumina găsită în turmeric poate ajuta rănile să se vindece prin scăderea inflamației și oxidării. De asemenea, scade răspunsul corpului la rănile cutanate. Acest lucru duce la vindecarea mai rapidă a rănilor tale.
Studiile au descoperit că turmericul poate afecta pozitiv și țesuturile și colagenul. Jurnalul Life Sciences recomandă aplicarea curcuminei ca formulă optimizată pentru a funcționa cel mai bine pe rănile pielii.
Îți poate ajuta psoriazisul
Calitățile antioxidante și antiinflamatorii ale turmericului vă pot ajuta psoriazisul controlând erupțiile și alte simptome.
Fundația Națională pentru Psoriazis precizează că îl poți folosi ca supliment sau adăugându-l în alimente. Înainte de a încerca, fundația recomandă să discutați despre doza adecvată cu un profesionist.
Poate ajuta la cicatrizarea acneei
Poate doriți să încercați o mască de față cu turmeric pentru a ajuta la reducerea acneei și a oricăror cicatrici rezultate. Calitățile antiinflamatorii vă pot viza porii și pot calma pielea. Turmericul este, de asemenea, cunoscut pentru reducerea cicatricilor. Această combinație de utilizări poate ajuta fața să se limpezească de erupțiile de acnee.
A fost asociat cu tratamentul scabiei
Într-un studiu timpuriu efectuat în India, o combinație de turmeric și neem, o plantă originară din India, a fost eficientă în tratarea scabiei. Scabia este o afecțiune cauzată de acarieni microscopici care lasă o erupție pe piele.
Poate ajuta cu o serie de alte afecțiuni dermatologice
Nu există suficiente studii care să ofere dovezi concludente despre modul în care turmericul poate ajuta alte afecțiuni ale pielii. Cu toate acestea, se sugerează că poate ajuta cu eczeme, alopecie, lichen plan și alte probleme ale pielii.
Un studiu în Phytotherapy Research recomandă cercetări suplimentare asupra efectelor turmericului asupra diferitelor afecțiuni ale pielii. Interesul pentru studiul turmericului ca tratament pentru piele este în creștere.
Riscurile folosirii turmericului pentru pielea ta
Există riscuri de a folosi turmeric. Când utilizați turmeric, trebuie să fiți atenți la doza, tipul de produs pe care îl utilizați și cum ar putea reacționa la alte medicamente pe care le luați.
Turmericul are o biodisponibilitate scăzută. Aceasta înseamnă că metabolismul tău îl arde rapid și corpul tău nu absoarbe prea mult.
Evitați să luați prea mult turmeric odată și așteptați să vedeți cum reacționează corpul înainte de a lua mai mult. Dacă luați alte medicamente, discutați despre utilizarea turmericului cu medicul dumneavoastră.
Când este aplicat pe piele, turmericul poate păta temporar pielea sau poate lăsa un reziduu galben. Asta este normal. Dar dacă sunteți alergic, contactul direct cu pielea poate provoca iritații, roșeață și umflare.
Testați turmericul pe antebraț, aplicând o cantitate de marimea unui ban și așteptând 24 până la 48 de ore pentru a vedea dacă reacționați înainte de a vă folosi pe față. Nu utilizați turmeric pe piele dacă sunteți alergic la condimentele din alimente.
Discussion about this post