Un ghid pentru opioide naturale

De unde vin

Opioidele naturale provin din macul de opiu (Papaver somniferum). Mai exact, ele sunt prezente în latexul sau seva lăptoasă găsită în tulpina și frunzele macului. Opioidele naturale provin și din semințele de mac.

Cel mai adesea, opioidele naturale sunt recoltate folosind procesul de paie de mac, care presupune extragerea alcaloizilor, sau compușilor organici, din planta de mac uscată și zdrobită.

Tipuri de opioide naturale

Exemple de opioide naturale includ:

Opiu

Opiul este produsul recoltat direct din macul de opiu.

Oamenii din Mesopotamia antică și din alte civilizații îl foloseau pentru a calma durerea și pentru a trata o varietate de afecțiuni medicale. Are si o poveste lungă de uz nemedical — consumul de opiu a stârnit chiar războaie între puterile europene și chineze cu privire la drepturile comerciale în secolul al XIX-lea.

Morfină

Oamenii de știință au izolat pentru prima dată morfina din sucul de semințe de mac în începutul secolului al XIX-lea. Când a fost introdus pentru prima dată, oamenii l-au văzut ca o alternativă la opiu, iar unii chiar l-au folosit pentru a trata dependența de opiu.

Morfina este încă folosită frecvent ca analgezic în mediile medicale astăzi.

Codeina

Codeina a fost izolată și în secolul al XIX-lea. Deși poate fi făcut direct din opiu, cel mai adesea este făcut din morfină. Codeina este unul dintre cele mai comune opioide din lume și este adesea folosită pentru a atenua durerea ușoară până la moderată.

Morfina și codeina sunt de asemenea numit alcaloizi de opiu, adică provin din materia vegetală a opiumului.

Opioide semisintetice

Opioidele semisintetice sunt cel mai adesea folosite ca ameliorarea durerii în mediile medicale. Deoarece pot provoca dependență, există multe legi care reglementează utilizarea lor și modul în care sunt făcute.

Opioidele semisintetice sunt obținute de obicei prin combinarea sau tratarea unui opioid derivat natural cu substanțe chimice produse de om. De exemplu, heroina se face prin introducerea morfinei, un opioid natural, printr-un proces chimic numit acetilare.

Unele opioide semisintetice include:

• Diamorfina: Acesta este numele științific al heroinei, care este ilegală în Statele Unite.
• Hidrocodonă: Acest opioid provine din codeină. Hidrocodona poate trata durerea severă, uneori sub numele de marcă Vicodin. Există și alte produse pe bază de rețetă care conțin hidrocodonă și sunt folosite pentru tratarea tusei cronice. și tuse cronică, uneori sub marca Vicodin.
• Hidromorfonă: Tratamente cu hidromorfonă durere severă și cronică. Provine din morfină.
• Oxicodonă: OxyContin și Percocet sunt mărci populare de oxicodonă. Acest opioid provine din alcaloidul de opiu tebaină și tratează durerea moderată până la severă.
• Buprenorfina: Este folosit pentru a trata atât durerea, cât și tulburarea consumului de opioide. Buprenorfina provine și din alcaloidul de opiu tebaină.

Opioide endogene

Corpul dumneavoastră produce propria formă de opioide cunoscută sub numele de peptide opioide endogene, care sunt lanțuri de aminoacizi. Opioidele endogene sunt produse în creier și acționează asupra a patru receptori principali de opioizi. Fiecare dintre acești receptori afectează sistemul dumneavoastră nervos într-un mod specific.

Enkefalinele și endorfinele sunt două tipuri cheie de opioide endogene:

Enkefaline

Aceste peptide susțin multe părți ale corpului și acționează în mare măsură asupra sistemului nervos central și periferic. Ele joacă un rol în reglarea răspunsului la stres și a durerii amorțitoare.

De asemenea, encefalinele încetinesc peristaltismul, ceea ce înseamnă că pot încetini mișcarea alimentelor prin intestin.

Endorfinele

Endorfinele sunt „morfina” a corpului. Când vă confruntați cu stres sau durere, glanda pituitară și hipotalamusul produc endorfine și le eliberează în organism.

Unul dintre cele mai cunoscute tipuri de endorfine este beta-endorfinele, despre care s-a crezut odată că provoacă hipersensibilitatea alergătorului. Următoarele activități stimulează eliberarea de endorfine:

• exercițiu
• acupunctura
• sex
• razand
• meditaţie

Uneori, sistemul opioid endogen poate deveni dereglat sau dezechilibrat. Când se întâmplă acest lucru, s-ar putea mărește-ți șansa de a dezvolta o tulburare de consum de opioide.

Alternative la opioide

Oamenii caută alternative la opioide din mai multe motive. Unii nu le răspund bine, în timp ce alții ar putea fi îngrijorați de dependență. Dacă vă îngrijorează să luați opioide pentru a gestiona durerea cronică, luați în considerare discuția cu un profesionist din domeniul sănătății despre preocupările dvs. Ei pot răspunde la orice întrebări pe care le aveți și, de asemenea, pot analiza alternative potențiale.

În prezent, profesioniștii din domeniul sănătății ar putea sugera sau prescriu următoarele în locul medicamentelor opioide:

• ibuprofen (Motrin)
• acetaminofen (Tylenol)
• steroizi
• aspirină
• anestezice locale
• relaxante musculare
• canabidiol sau CBD

În plus, următoarele tratamente vă pot ajuta, de asemenea, să gestionați durerea, evitând opioidele sau scăzând doza:

acupunctura

Acupunctura funcționează prin stimularea eliberării de endorfine, care ajută la ameliorarea durerii fără efectele secundare ale opioidelor.

Cercetările din 2019 evidențiază atât acupunctura, cât și electroacupunctura ca potențiale alternative la opioide pentru gestionarea durerii.

Fizioterapie

A Recenzia 2021 privind eficacitatea terapiei fizice ca alternativă la opioide a găsit o legătură între terapia fizică și consumul scăzut de opioide. Sunt necesare mai multe cercetări înainte de a putea fi confirmată ca o alternativă viabilă la opioide.

Masaj

O revizuire narativă din 2020 privind gestionarea durerii nonopioide subliniază faptul că multe studii au găsit masajul util pentru gestionarea și reducerea durerii. Acesta sugerează că terapia prin masaj ar putea oferi un impuls analgezic atunci când este utilizată împreună cu alte medicamente pentru durere. Este nevoie de mai multe cercetări de înaltă calitate pentru a-i confirma eficacitatea.

Stimulare electrică

Alternative mai noi la opioide pentru durere ar putea include electroanalgezia – utilizarea curenților electrici pentru a amorți durerea – și terapia cu laser. Aceste tratamente pot stimula eliberarea de neurotransmițători și opioide endogene care ameliorează durerea.

Linia de jos

Opiaceele sunt forme naturale de opioide, inclusiv opiu și morfina. Ele provin direct de la macul de opiu.

Corpul tău produce, de asemenea, opioide naturali (endogeni), care stimulează receptorii opioizi ai corpului tău pentru a calma durerea. Endorfinele sunt un exemplu de opioide endogene.

Multe medicamente opioide provoacă reacții adverse severe și nedorite. Ca urmare, mai mulți oameni caută alternative atât în ​​​​formele de medicamente non-opioide, cât și în medicina complementară și alternativă.

Dacă sunteți îngrijorat de consumul dvs. actual de opioide sau credeți că ați putea experimenta o tulburare de consum de opioide, nu sunteți singur. Iată câțiva pași potențiali următori:

• Contactați linia de asistență 24/7, în orice zi a săptămânii, la Administrația pentru abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) pentru sprijin și îndrumări confidențiale.
• Găsiți o opțiune de tratament în apropierea dvs., de la îngrijirea pacienților internați până la telemedicină, la FindTreatment.gov.
• Găsiți un centru de tratament pentru consumul concomitent de substanțe și alte probleme de sănătate mintală cu Localizatorul de servicii de tratament pentru sănătatea comportamentală de la SAMHSA.

Courtney Telloian este un scriitor cu lucrări publicate pe Healthline, Psych Central și Insider. Anterior, ea a lucrat în echipele editoriale ale Psych Central și GoodTherapy. Domeniile ei de interes includ abordări holistice ale sănătății, în special bunăstarea femeilor, și subiecte centrate pe sănătatea mintală.