Prezentare generală
Prezentare generală
Când sistemul tău imunitar reacționează la ceva care nu deranjează pe alții, te confrunți cu o reacție alergică. Unii dintre cei mai mari vinovați pentru provocarea reacțiilor alergice sunt:
- polen
- acarienii
- păr de animale de companie
- sporii de mucegai
- intepaturi de insecte
- alimente
- medicamentele
Alergiile pot provoca o serie de simptome, cum ar fi:
- strănut
- curgerea nasului
- mâncărime
- erupții cutanate
- umflătură
- astm
Medicii tratează de obicei alergiile cu o varietate de abordări care includ adesea medicamente și injecții pentru alergii. Există, totuși, remedii naturale și casnice pentru alergii pe care le-ați putea lua în considerare.
Cel mai bun remediu natural pentru alergii
Cel mai bun remediu natural pentru alergii este, atunci când este posibil, evitarea. Atât medicii, cât și vindecătorii naturisti vă vor sugera să limitați sau să evitați alergenii, care sunt cei care provoacă reacția dumneavoastră alergică.
Ar trebui să evitați expunerea la alergeni. De exemplu, dacă ați avut o reacție alergică la un medicament sulfa, spuneți medicului dumneavoastră despre alergia dumneavoastră. Cel mai probabil, ei vă vor prescrie un antibiotic alternativ dacă veți avea vreodată nevoie de unul.
Acestea fiind spuse, unii alergeni sunt greu de evitat. În acest caz, după ce ați discutat despre simptomele dumneavoastră cu medicul dumneavoastră, ați putea lua în considerare un remediu la domiciliu pentru alergii pentru a face față rezultatelor expunerii la un alergen.
Remedii la domiciliu pentru alergii
Irigare nazală cu soluție salină
A
Filtre de aer
Luați în considerare utilizarea unui filtru de aer în mediile dvs. interioare.
Filtrele de aer cu particule de înaltă eficiență (HEPA) sunt un tip de filtru de aer de luat în considerare. Prin captarea substanțelor iritante din aer, cum ar fi polenul, praful și părul de animale de companie, filtrele HEPA reduc alergenii din casa dumneavoastră.
Butterbur
Într-o
Bromelaină
Bromelaina este o enzimă care se găsește în papaya și ananas. Vindecătorii naturali consideră că bromelaina este eficientă în îmbunătățirea respirației prin reducerea umflăturilor.
acupunctura
A
Probiotice
A
Miere
Deși nu există dovezi științifice care să demonstreze acest lucru, o teorie populară sugerează consumul de miere produsă local. Conform teoriei, îți vei reduce reacția alergică în timp la polenul pe care albinele îl colectează în zona ta pentru a-și face mierea.
Aparate de aer conditionat si dezumidificatoare
Îndepărtând umezeala din aer, aparatele de aer condiționat și dezumidificatoarele pot limita creșterea mucegaiului și a mucegaiului care pot avea un impact negativ asupra alergiilor.
Spirulina
A
Urzica
Practicienii de vindecare naturală sugerează urzica ca antihistaminic natural pentru a ajuta la tratamentul alergiilor.
Quercetină
Quercetina este favorita avocaților vindecării naturale care cred că stabilizează eliberarea de histamine și ajută la controlul simptomelor alergice. Se găsește în mod natural în broccoli, conopidă, ceai verde și citrice.
Vitamina C
Practicienii medicamentelor naturale sugerează să luați zilnic 2.000 de miligrame de vitamina C pentru a reduce nivelul de histamină.
Ulei esențial de mentă
A
Ulei esențial de eucalipt
Susținătorii vindecării naturale sugerează utilizarea uleiului de eucalipt ca agent antimicrobian, adăugându-l la fiecare încărcătură de spălare în timpul sezonului de alergie.
Ulei esențial de tămâie
Pe baza rezultatelor unui studiu din 2016, uleiul de tămâie poate ajuta împotriva rinitei alergice perene. Puteți să-l diluați într-un ulei purtător și să îl utilizați în spatele urechilor sau să utilizați inhalarea prin difuzarea lui în aer.
Precauții atunci când utilizați remedii la domiciliu pentru alergii
Nu utilizați remedii la domiciliu pentru a trata reacțiile alergice severe sau anafilaxia, care pot fi identificate prin simptome precum:
- probleme de respirație
- constrângere în plămâni
- dureri în piept
- modificări ale tensiunii arteriale
- ameţeală
- leșin
- eczemă
- vărsături
Dacă aveți aceste simptome, solicitați imediat asistență medicală. Anafilaxia poate pune viața în pericol.
De asemenea, utilizarea uleiurilor esențiale nu este lipsită de riscuri. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente nu supraveghează puritatea, calitatea și ambalajul uleiurilor esențiale. Este important să folosiți uleiurile esențiale conform instrucțiunilor și să vă asigurați că utilizați produse de calitate.
Testați uleiul esențial amestecat cu ulei purtător pe pielea nefrântă, cum ar fi antebrațul. Dacă nu aveți o reacție în 24 de ore, ar trebui să fie sigur de utilizat. Testează fiecare ulei esențial nou, mai ales dacă ești predispus la alergii.
La pachet
Deși există unele dovezi că remediile de acasă pentru alergii pot fi eficiente, este o idee bună să le discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a le încerca. Obțineți un diagnostic complet și ascultați sugestiile medicului dumneavoastră cu privire la ceea ce este mai bine pentru dumneavoastră și situația dumneavoastră personală.
Discussion about this post