5 diluanți naturali ai sângelui

Diluanti de sânge

Corpul tău are o modalitate de a te proteja de sângerare. De cele mai multe ori, capacitatea sângelui tău de a se coagula este un lucru bun. Există momente când cheaguri de sânge pot fi periculoase.

Dacă aveți anumite afecțiuni, cum ar fi un ritm neregulat al inimii sau un defect cardiac congenital sau dacă ați avut anumite proceduri, cum ar fi o intervenție chirurgicală a valvei cardiace, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un anticoagulant.

Aceste afecțiuni și intervenția chirurgicală de înlocuire a valvei cardiace cresc șansa de a dezvolta cheaguri de sânge care pun viața în pericol, care pot provoca un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Diluanții de sânge scad riscul de atac de cord și accident vascular cerebral prin scăderea șanselor de formare a cheagurilor de sânge.

Există și unii ingrediente găsit în natură despre care unii cred că ajută la reducerea riscului de coagulare. Cu toate acestea, nu au fost testate și comparate cu diluanții de sânge eliberați pe bază de rețetă.

Poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre următoarele remedii naturale despre care s-a raportat că ajută la subțierea sângelui.

Nu luați niciodată aceste remedii naturale în locul sau împreună cu medicamentele prescrise pentru subțierea sângelui fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Citiți mai multe pentru informații suplimentare despre unii diluanți naturali ai sângelui.

1. Turmeric

Turmericul este un condiment care dă mâncărurilor cu curry o culoare galbenă și este folosit de mult timp ca medicament popular. Potrivit unui studiu 2012, unul dintre principalele sale ingrediente active, curcumina, acționează ca un anticoagulant.

Funcționează pentru a inhiba componentele cascadei de coagulare sau factorii de coagulare, pentru a preveni formarea cheagurilor.

Cumpărați turmeric.

2. Ghimbir

Ghimbirul face parte din aceeași familie cu turmericul și conține salicilat, o substanță chimică naturală care se găsește în multe plante. Salicilații se găsesc în plante. Sunt derivate din acid salicilic.

Acidul acetilsalicilic, derivat sintetic din salicilat și numit de obicei aspirină, poate ajuta la prevenirea accidentului vascular cerebral și a atacului de cord.

Alimentele cu salicilat, cum ar fi avocado, unele fructe de pădure, ardei iute și cireșe, pot împiedica coagularea sângelui. Mai mult sunt necesare studii pentru a vedea dacă sunt la fel de eficiente ca medicamentele prescrise.

Cumpărați ghimbir.

Cum să curățați ghimbirul

3. Scorțișoară

Scorțișoara și verișoara ei apropiată, cassia, sunt disponibile pe scară largă și conțin cumarină, o substanță chimică care, în anumite medicamente, acționează ca un anticoagulant puternic.

Scorțișoara și cassia pot, de asemenea, să scadă tensiunea arterială și să amelioreze inflamația cauzată de artrită și alte afecțiuni inflamatorii. In orice caz, studii făcute la oameni nu oferă dovezi că scorțișoara este utilă pentru orice afecțiune legată de sănătate.

Aveți grijă când utilizați scorțișoară ca diluant de sânge. O evaluare a riscurilor din 2012 a arătat că consumul de scorțișoară pe termen lung în alimente, inclusiv pâinea și ceaiurile pe bază de scorțișoară, poate provoca leziuni hepatice.

4. Ardei Cayenne

Ardeii Cayenne pot avea un efect puternic de subțiere a sângelui asupra corpului dumneavoastră datorită nivelurilor ridicate de salicilați. Ele pot fi luate sub formă de capsule sau ușor măcinate ca condiment pentru alimente.

Ardeii Cayenne pot, de asemenea, să scadă tensiunea arterială și să crească circulația.

Cumpărați ardei cayenne.

5. Vitamina E

S-a raportat că vitamina E este un anticoagulant ușor.

Cumpărați suplimente de vitamina E.

Alte alimente

Dacă aveți boli cardiovasculare, sau de inimă și vase de sânge, sau dacă doriți să ajutați la prevenirea acesteia, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o dietă sănătoasă pentru inimă.

O dietă sănătoasă pentru inimă include fructe și legume proaspete, 100% cereale integrale, uleiuri sănătoase, produse lactate cu conținut scăzut sau fără grăsimi și proteine ​​sănătoase.

O dietă sănătoasă pentru inimă limitează alimentele bogate în grăsimi, colesterol și zahăr. Această dietă cea mai bună pentru sănătatea ta generală.

Dacă luați Coumadin (warfarină), este foarte important să mâncați aproximativ aceeași cantitate de alimente care conțin vitamina K în fiecare zi.

Aportul ridicat de vitamina K poate reduce eficacitatea warfarinei. Dacă luați warfarină sau alte anticoagulante, evitați suplimentele cu doze mari de vitamina K.

Sursele alimentare bogate de vitamina K includ legumele cu frunze verzi, cum ar fi salata verde și spanacul, precum și broccoli și varza de Bruxelles.

Există multe remedii naturale pentru a reduce coagularea sângelui. Este important să nu le folosiți în loc de sau cu diluantul de sânge și alte medicamente prescrise fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Produsele naturale și unele alimente pot interfera cu medicamentele pe bază de rețetă. Acestea vă pot face sângele prea subțire, ceea ce vă crește șansele de sângerare. Remediile naturale pot, de asemenea, să scadă eficacitatea medicamentelor prescrise, crescând șansa formării cheagurilor.

Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice medicamente, remedii casnice sau tratamente care ar putea avea un efect asupra sănătății dumneavoastră.