Dacă o mică parte din tine se gândește „aaa” în timpul sexului, atunci este timpul să-ți revizuiești strategia dormitorului. Sexul nu ar trebui să fie niciodată inconfortabil… cu excepția poate în acel mod hilar de ciudat.
Chiar dacă poziția A a funcționat pentru partenerul tău anterior, noul tău SO va fi incontestabil diferit. Modul în care gustul lor personal se aliniază cu al tău va determina sexul confortabil sau dureros. De fapt, dacă o poziție nu a fost atât de interesantă data trecută cu partenerul C, este în regulă să încerci din nou cu partenerul D. De data aceasta, încorporează mai jos pozițiile noastre sexuale îmbunătățite pentru confort și satisfacție.
Cu aceste instrucțiuni, am păstrat stimularea clitorisului (și plăcerea ta) în prim plan. Singura pregătire pe care trebuie să o faci – și asta este adevărat înainte fiecare fel de penetrare cu orice partener — este comunica și lubrifiază! Lubrifierea vaginală ajută la reducerea semnificativă a frecării și a disconfortului (și este perfect în regulă să folosiți lubrifiant) și deschide calea pentru un sex împlinit.
1. Misionar sfârâitor
Renunțați la orice amintiri vechi din acele vremuri inocente când oarecum ritmic sus și jos era tot ce știai despre sex. În schimb, creați o nouă experiență a misionarului clasic. În loc să vă lărgiți picioarele, lăsați picioarele partenerului să se încadreze pe corp, permițând atingerea reciprocă a organelor genitale. Acest lucru funcționează grozav, deoarece nu depinde de dimensiune, ci de conexiunea pe care o ai tu și partenerul tău.
2. Asezat pe blat de perna
Luați perna preferată și plasați-o sub pelvis pentru un sprijin sporit. Îndoiți genunchii, aduceți pelvisul în sus și depărtați-vă picioarele suficient pentru a permite împingerea. Ceea ce este fantastic la această poziție este că vă permite să controlați adâncimea de penetrare și promovează stimularea clitorisului.
3. Călărie în apus
Preia controlul și ajunge în vârf. Această poziție este ideală pentru unele momente confortabile, deoarece permite sărutările intime și privirea privită și vă permite să creați ritmul de care vă bucurați cel mai mult. Nu numai că vei putea să-ți poziționezi clitorisul după bunul plac și să crești plăcerea sexuală, dar și să îți poți balansa pelvisul înainte și înapoi pentru a crea un ritm confortabil.
4. Aplecă-te în mine
Găsiți un perete sau o masă de care să vă sprijiniți. Înfruntați unul cu celălalt și alegeți cine se va ține de fundul celuilalt și agățați-le piciorul în jurul piciorului celeilalte persoane pentru sprijin. Stimulați-vă reciproc, frecându-vă clitorisul de organele genitale ale partenerului și apoi creați un ritm confortabil prin care vă puteți muta corpul mai aproape sau mai departe.
5. Imbratisare laterala
Puteți fie să vă înfruntați unul cu celălalt, fie să vă poziționați pentru a permite intrarea din spate. Dacă vă confruntați cu partenerul dvs., puteți prelua jucăria sexuală sau axul penisului și puteți crea unghiul și impulsul dorit. În poziția de intrare din spate, folosiți-vă fesele pentru a controla viteza și a lăsa partenerul să rămână nemișcat, în timp ce vă mișcați în propriul ritm și controlați adâncimea.
6. Duoul
Asociați-vă poziția preferată cu plăcerea de sine, încorporând modul în care vă place să vă simțiți bine simultan. Dacă obișnuiești să-ți autostimulezi clitorisul în timp ce stai întins pe spate, cu sau fără o jucărie sexuală, atunci fă exact asta în timp ce îți inviti partenerul să-ți atingă sânii sau să te sărute. Crearea acestei senzații de duo poate fi dinamită.
7. Iepurele
Cine a spus că jucăriile sexuale sunt doar pentru joacă solo? Scoateți praful vibratorul preferat și arată-l partenerului. Planificați să îl utilizați data viitoare, aplicând direct stimularea clitorisului în timp ce experimentați cu diferite poziții.
Utilizați diferitele setări de vibrație pentru a vă spori plăcerea sau pentru a vă tachina unul pe altul. Încearcă să ții orgasm până când nu te poți abține. Cel mai important lucru, în general, atunci când adăugați o nouă jucărie sexuală, este că amândoi comunicați despre orice și despre orice – mai ales despre ceea ce se simte bine unul pentru celălalt.
8. Boicotul
Dacă ai încercat totul și încă te confrunți cu durere – mai ales cu penetrarea – atunci este timpul să boicotezi puțin penetrarea. Pentru a înlocui, practicați exerciții de focalizare senzațională. Păstrați atenția pe cultivarea atingerii senzuale, a masajului erotic și a plăcerii în loc de performanță.
Pentru a condimenta lucrurile în această pauză, ai putea încerca 69. Pur și simplu, mergeți pe spate și puneți gura celuilalt însemnat cu fața la organele genitale, în timp ce vă găsiți gura către a lor. Fă-ți timp pentru a te bucura de a te explora unul pe celălalt.
Lăsați presiunea de a performa pentru arena sportivă
Cu o atitudine sexuală pozitivă, o minte deschisă, multă comunicare sexuală și suficient lubrifiant, vei descoperi că există multe modalități de a plânge sex și de a experimenta sex cu celălalt semnificativ. Dar înainte de a încerca orice poziții noi, amintiți-vă că cel mai bun tip de sex este tipul în care schimbul de sentimente și dorințe se exprimă liber, iar presiunea de a performa este lăsată în arena sportului.
Să fim verificați
Citiți acest articol în spaniolă.
Janet Brito este un terapeut sexual certificat AASECT, care are și o licență în psihologie clinică și asistență socială. Ea și-a finalizat bursa postdoctorală de la Facultatea de Medicină a Universității din Minnesota, unul dintre puținele programe universitare din lume dedicate formării sexuale. În prezent, are sediul în Hawaii și este fondatoarea Centrului pentru Sănătate Sexuală și Reproductivă. Brito a fost prezentat în multe magazine, inclusiv The Huffington Post, Thrive și Healthline. Luați legătura cu ea prin intermediul site-ului sau pe site-ul ei Stare de nervozitate.
Discussion about this post