8 terapii complementare și naturale pentru hidradenita supurativă

Prezentare generală

Hidradenita supurativă (HS) este o afecțiune inflamatorie cronică care determină formarea de leziuni dureroase, pline de lichid, pe zonele corpului unde pielea atinge pielea. Dacă trăiți cu HS, sunt șanse să luați în prezent o formă de tratament pentru afecțiunea dumneavoastră, cum ar fi medicamente antiinflamatoare, inclusiv medicamente biologice, antibiotice sau terapie hormonală.

Cu toate acestea, simptomele HS pot fi imprevizibile și probabil că ați experimentat perioade în care ați putea folosi o ușurare suplimentară în timpul unei erupții. Următoarele terapii naturale sunt în general sigure de utilizat în combinație cu alte tratamente HS și pot ajuta la gestionarea disconfortului cauzat de erupții.

Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe oricare dintre aceste terapii pentru a vă asigura că este potrivit pentru dvs.

1. Dieta antiinflamatoare

Trecerea la o dietă antiinflamatoare ar putea face o diferență în frecvența și severitatea erupțiilor tale. Carnea roșie, zahărul și legumele cu nuanțe de noapte pot contribui toate la apariția crizelor. Încercați să le eliminați în favoarea opțiunilor antiinflamatoare cum ar fi peștele gras, nucile și verdeturile cu frunze.

Se știe, de asemenea, că produsele lactate și alimentele care conțin drojdie de bere (aluat de pizza, prăjitură, bere) exacerba simptomele HS. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă drojdia de bere îi afectează pe toți oamenii cu HS sau doar pe cei cu intoleranță la grâu. Oricum ar fi, poate doriți să luați în considerare eliminarea treptată a produselor lactate și a drojdiei de bere din dieta dvs.

2. Ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai conține proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. Când este aplicat pe o leziune HS, poate ajuta la reducerea umflăturii și la uscarea plăgii. Fiți atenți – uleiul de arbore de ceai este toxic dacă este înghițit. Ar trebui să fie utilizat numai local pentru a trata HS.

3. Turmeric

Turmericul este o plantă asemănătoare ghimbirului care conține calități antibacteriene și antiinflamatorii, la fel ca uleiul de arbore de ceai. Spre deosebire de uleiul de arbore de ceai, totuși, turmericul este netoxic și poate fi aplicat local sau ingerat ca supliment pentru a ajuta la prevenirea infecțiilor și la reducerea inflamației.

4. Comprese

Aplicarea unei comprese calde direct pe o leziune HS poate ajuta la reducerea umflăturilor și inflamației, în timp ce utilizarea unei comprese reci poate ameliora temporar durerea localizată.

Menținerea leziunilor uscate le permite să se vindece mai repede. Este mai bine să folosiți o compresă uscată, cum ar fi un tampon de încălzire sau un pachet de gel, decât una umedă, precum o cârpă de spălat.

5. Aloe vera

Aloe vera este unul dintre cele mai cunoscute tratamente antiinflamatorii pentru piele. Deși nu există dovezi care să sugereze că vă va vindeca leziunile, proprietățile sale de răcire pot ajuta la calmarea unei parte din durerile asociate cu HS.

Aplicați loțiune topică de aloe vera direct în zona de erupție și lăsați-o să se absoarbă în piele. Asigurați-vă că utilizați aloe vera pură, care nu conține aditivi chimici, deoarece unii aditivi pot provoca iritații.

6. Deodorant natural

Trecerea la un deodorant natural, fără aluminiu, vă poate ajuta, de asemenea, să evitați iritația în jurul leziunilor de la subrat. Căutați deodorante făcute cu bicarbonat de sodiu, deoarece conține proprietăți antibacteriene care pot ajuta la prevenirea formării de noi leziuni. De asemenea, puteți încerca să vă faceți propriul deodorant cu bicarbonat de sodiu în casă, amestecându-l cu câteva picături de ulei esențial și aplicându-l cu o cârpă umedă.

7. Hainele largi

Ajustarea garderobei poate atenua o parte din disconfortul cauzat de o aprindere a HS. Evitați să purtați țesături sintetice strânse. În schimb, optează pentru haine mai largi, mai respirabile.

Dacă leziunile tale sunt mai ales în jurul sânilor sau a coapselor, încearcă să treci la sutiene fără sârmă sau lenjerie de corp care este făcută fără elastice strânse.

8. Baie cu înălbitor

Adăugarea unei cantități mici de înălbitor la o baie caldă poate ajuta la tratarea infecțiilor bacteriene și poate reduce severitatea și durata leziunilor.

DermNet NZ vă recomandă să adăugați 1/3 linguriță de 2,2% înălbitor de uz casnic pentru fiecare 4 căni de apă de baie. Înmuiați timp de 10-15 minute.

Aveți grijă să nu vă scufundați capul și să nu vă introduceți apă în gură sau ochi. După baia cu înălbitor, clătiți sub duș și uscați zonele sensibile cu un prosop moale.

Este important să rețineți că, dacă trăiți cu HS și fumați, ar trebui să vă gândiți cu atenție să renunțați. Dacă continuați să experimentați disconfort din cauza HS după ce ați încercat aceste terapii complementare, ar putea fi timpul să discutați cu medicul dumneavoastră despre explorarea mai multor soluții pe termen lung, cum ar fi injecțiile biologice sau tratamentul chirurgical.