Cele mai multe semne ale bolii renale trec neobservate, sunt ignorate sau apar foarte târziu. Mulți oameni cu boli de rinichi nu știu că au boala până nu merg la medic. Când oamenii dezvoltă o boală cronică de rinichi, rinichii lor sunt afectați și, în timp, este posibil să nu curățeze sângele la fel de bine și rinichii sănătoși. Dacă rinichii nu funcționează bine, deșeurile toxice și lichidele suplimentare se acumulează în organism și pot duce la hipertensiune arterială, boli de inimă, accident vascular cerebral și moarte prematură.
Cea mai sigură modalitate de a ști dacă aveți boală de rinichi este să consultați un medic pentru analize și examinări. Câteva semne comune care pot indica că aveți o boală de rinichi sunt:
- Senzație de oboseală sau lent: bolile de rinichi vă pot face să vă simțiți fără energie. Veți obosi ușor și veți avea dificultăți de concentrare. Funcția rinichilor sever afectată poate duce la acumularea de toxine și impurități în sânge. Această problemă provoacă, de asemenea, o scădere a globulelor roșii. Acest proces vă poate face să vă simțiți obosit, slăbit și să aveți dificultăți de concentrare.
- Modificări ale frecvenței de urinare și ale cantității de urină: Boala de rinichi poate fi asociată cu o creștere a frecvenței urinării și a cantității de urină. Unii oameni raportează o scădere a frecvenței urinare sau a producției de urină.
- Sânge în urină: În unele cazuri, urina poate fi maro sau roșu aprins. Cauza este deteriorarea filtrului renal.
- Urina spumoasa: urina mirositoare si spumoasa poate fi un semn ca rinichii au o infectie sau ca filtreaza albumina in urina. Albumina este o proteină, iar prezența sa în urină indică leziuni renale.
- Umflarea feței și a gleznelor: Pierderea de proteine provoacă umflarea gleznelor și a picioarelor, mai ales dimineața. Uneori, fața este și ea umflată. Când umflarea apare în timp ce dormi și dispare în timpul zilei, ar trebui să fii controlat pentru afecțiuni renale.
- Dificultăți de somn: rinichii sunt responsabili pentru filtrarea deșeurilor din organism prin urină. Când vă simțiți neliniștit în picioare noaptea, cauza poate fi o cantitate crescută de uree în sânge. Boala de rinichi este adesea asociată cu supraponderalitate/obezitate și apnee în somn (sforăit sau dificultăți de respirație în timpul somnului).
- Piele uscată și mâncărime: bolile de rinichi pot provoca acumularea de toxine precum ureea și acidul uric sub piele. Odată cu dezechilibrul nutrienților din organism, această problemă va provoca piele uscată și mâncărime.
- Anorexie: Acesta este un semn nespecific, care poate fi observat în multe boli, inclusiv boli de rinichi.
- Crampe musculare: deficiența și dezechilibrul nutrienților esențiali precum calciul, vitamina D și magneziul pot provoca crampe musculare la persoanele cu boli de rinichi.
Cauzele bolii de rinichi
Există mai multe cauze diferite ale bolii renale. Următoarele sunt cauze comune:
- Diabet
- Tensiune arterială crescută
- Infecţie
- Vârsta peste 60 de ani crește riscul de boli renale
- Istoric familial de boală de rinichi
- Glomerulonefrită (o boală inflamatorie care afectează vasele mici de sânge sau glomerulii)
- Boli genetice, cum ar fi boala polichistică a rinichilor (o afecțiune genetică care determină dezvoltarea mai multor chisturi la nivelul rinichilor)
- Leziuni sau pierderi de sânge
- Anumite medicamente, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene
- Cancer
- Pietre la rinichi
- Mărirea prostatei
Pot fi prevenite bolile de rinichi?
Puteți reduce riscul de a dezvolta boli de rinichi sau puteți opri progresia acesteia. Există 6 moduri de a preveni bolile de rinichi, după cum urmează:
- Mâncați o dietă sănătoasă: evitați alimentele bogate în grăsimi și sare, cum ar fi alimentele prăjite sau nedorite, inclusiv chipsurile, murăturile, nucile sărate și alimentele congelate sau conservate. Menținerea hidratată cu apă și băuturi fără zahăr va ajuta la eliminarea toxinelor din rinichi.
- Tratamentul prompt al infecțiilor tractului urinar: infecțiile tractului urinar sunt adesea trecute cu vederea. Gestionarea promptă a infecțiilor tractului urinar și a pietrelor la nivelul tractului urinar poate preveni afectarea pe termen lung a rinichilor.
- Evitați automedicația și suplimentele: Anumite suplimente și analgezice eliberate fără prescripție medicală au cauzat leziuni renale la unele persoane. Nu luați niciodată niciun medicament fără sfatul unui medic.
- Activitate fizică: Exercițiul cel puțin 30 de minute pe zi, 5 zile pe săptămână poate ajuta la reglarea zahărului din sânge și a tensiunii arteriale, precum și la menținerea unei greutăți sănătoase. Activitatea fizică va reduce mulți factori de risc care contribuie la apariția bolilor renale.
- Evitați alcoolul și tutunul de fumat: tutunul și alcoolul pot afecta organele din organism, inclusiv rinichii. Bărbații nu trebuie să bea mai mult de 2 băuturi pe zi, iar femeile nu trebuie să bea mai mult de 1 pahar pe zi.
- Examinare fizică de rutină: Majoritatea semnelor de boală renală apar târziu sau sunt ignorate. Controalele regulate de sănătate ajută la controlul factorilor de risc și la detectarea precoce a bolilor renale.
Discussion about this post