Prezentare generală
Toată lumea eructa. Gazul este o parte normală a vieții. Așa sistemul tău digestiv elimină excesul de aer, astfel încât să nu explozi ca un balon de fiecare dată când bei un sifon.
Eructurile de sulf sunt eructe care miros a ouă putrezite. Majoritatea eructărilor provin din aerul înghițit care rămâne prins în esofag și eructat înapoi, fără să ajungă vreodată la stomac. Dar o parte din aerul pe care îl înghiți trece prin esofag în stomac, unde se amestecă cu gazele digestive înainte de a fi eructat înapoi. Aceste gaze digestive, și anume gazul de hidrogen sulfurat, sunt sursa mirosului de burp.
Eructarile cu sulf sunt de obicei inofensive, dar dacă eructarea devine excesivă, ar putea semnala o problemă digestivă subiacentă.
Cauzele burpsurilor de sulf
Există mai multe afecțiuni care pot provoca eructe care miros a sulf. Acestea includ:
Alimente bogate în sulf
Majoritatea eructurilor cu sulf sunt cauzate de ceva ce ai mâncat. Anumite alimente sunt mai bogate în sulf decât altele. Când corpul tău descompune acești compuși de sulf, gazul tău poate mirosi mai rău.
Infectie cu bacterii
Există o infecție a stomacului obișnuită cauzată de un tip de bacterii numite Helicobacter pylori (H. pylori). Este atât de comună încât poate fi prezentă la mai mult de jumătate din populația lumii. Din motive necunoscute, doar unii oameni prezintă simptome. Simptomele unui H. pylori infectia poate include eructati frecvente, balonare, greata si dureri abdominale.
BRGE
Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este un tip de reflux cronic de acid. Acidul din stomac, care poate mirosi a sulf, se ridică în esofag, provocând arsuri la stomac. Uneori, conținutul stomacului este parțial regurgitat.
Boala inflamatorie intestinală
Boala inflamatorie intestinală (IBD) este un grup de tulburări care provoacă inflamații la nivelul tractului digestiv, inclusiv boala Crohn și colita ulceroasă. Simptomele digestive ale acestor afecțiuni pot fi destul de severe.
Intoleranțe alimentare
Intoleranța alimentară apare atunci când sistemul dumneavoastră digestiv reacționează prost la un anumit aliment, provocând simptome de suferință digestivă, cum ar fi gaze, greață și diaree. Lactoza, care se găsește în lapte și alte produse lactate, este un iritant digestiv comun. Mulți oameni sunt, de asemenea, intoleranți la gluten, care se găsește în grâu, orz și ovăz.
Sindromul colonului iritabil
Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o afecțiune digestivă cronică care afectează intestinul gros. Simptomele includ gaze, balonare, dureri abdominale, crampe și diaree sau constipație.
Cum să scapi de burps de sulf
1. Turmeric
Turmericul este un condiment indian popular care a fost folosit în medicina tradițională Ayuvedică de mai bine de 4.000 de ani. Printre altele, este folosit pentru a reduce gazele și pentru a calma arsurile la stomac. Un
A
Cumpărați suplimente de turmeric online pe Amazon.
2. Ceai verde
Ceaiul verde ajută la digestia și promovează sănătatea generală. În multe culturi, ceaiul de mentă este tratamentul de bază pentru durerile de stomac. Un ceai verde cu aromă de mentă are avantajul suplimentar de a vă împrospăta respirația.
Cumpărați ceai verde online pe Amazon.
Ceaiul de musetel este un alt remediu natural pentru gaze. De asemenea, vă poate ajuta să vă relaxați și să aveți un somn odihnitor. Iată ce ar trebui să știți despre ceaiul de mușețel dacă aveți reflux acid.
Cumpărați ceai de mușețel online pe Amazon.
3. Fenicul
Feniculul este un tratament tradițional pentru întărirea și calmarea sistemului digestiv. Mulți oameni din India mestecă semințele de fenicul după fiecare masă. Feniculul poate fi luat și sub formă de ceai pentru a reduce gazele și balonarea. Chiar împrospătează respirația.
Cumpărați ceai de fenicul online pe Amazon.
4. Chimen
A
Cumpărați suplimente de chimen online pe Amazon.
5. Anason
Anasonul este o plantă cu flori care are gust de lemn-dulce negru. Poate ajuta la combaterea gazelor și are proprietăți antimicrobiene dovedite care pot ajuta la prevenirea infecțiilor digestive. Cel mai bine este luat sub formă de ceai sau extract.
Cumpărați ceai de anason online pe Amazon.
6. Chimen
Semințele de chimen au fost folosite în vindecarea medicinală încă din vremea grecilor antici. Oamenii încă le folosesc astăzi în întreaga lume pentru o varietate de scopuri diferite, inclusiv flatulență, indigestie și arsuri la stomac. Încercați să preparați o linguriță de semințe de chimen în 1 litru de apă clocotită pentru a face un ceai liniștitor. Semințele de chimen au, de asemenea, un efect antibiotic și s-au dovedit a fi promițătoare în tratarea infecțiilor digestive comune, cum ar fi H. pylori.
Cumpărați semințe de chimen online pe Amazon.
7. Ghimbir
Ghimbirul este un remediu comun pentru gaz. Încercați să preparați un ceai de ghimbir delicios sau adăugați niște rădăcină de ghimbir proaspătă în următoarea rețetă. Dar sări peste berea de ghimbir, care poate crește de fapt cantitatea de gaz din organism. Iată faptele despre ghimbir și refluxul acid.
Cumpărați ceai de ghimbir online pe Amazon.
Medicamente fără prescripție medicală
Uneori, remediile casnice nu sunt suficiente. Din fericire, există o varietate de tratamente anti-gaz disponibile la farmacia locală.
- Subsalicilatul de bismut (Pepto-Bismol) este cel mai bun pariu pentru reducerea mirosului de sulf al burpurilor.
- simeticona (Gas-X, Mylanta) ajută la legarea bulelor de gaz împreună, astfel încât să aveți eructe mai productive atunci când doriți.
- Beano conține o enzimă digestivă care ajută la descompunerea acelor zaharuri greu de digerat găsite în carbohidrați, legume și fasole.
- Enzima lactază (Lactaid, Lactrase și Dairy Ease) ajută persoanele cu intoleranță la lactoză să digere lactatele.
- Probioticele conțin bacterii bune care promovează o digestie sănătoasă. Aceste bacterii bune pot înlocui unele dintre bacteriile rele care provoacă acel produs secundar de gaz mirositor.
Cumpărați suplimente probiotice online pe Amazon.
Pot fi prevenite eructurile cu sulf?
Eliminarea alimentelor bogate in sulf din dieta ta poate ajuta la reducerea mirosului de burps.
Legumele bogate în sulf includ:
- brocoli
- varză de Bruxelles
- varză
- voinicică
- conopidă
- Bok choy
- varza
- verdeturi de mustar
- varză
- ridiche
- ridiche
- nasturel
Alte surse de sulf includ:
- bere
- ouă
- carne
- păsări de curte
- peşte
- linte și fasole
- nuci
- semințe
- tofu
Evitați anumite activități pentru a preveni înghițirea aerului:
La pachet
Eructurile cu sulf pot fi enervante, dar rareori sunt semnul unei probleme grave. Unele remedii alternative au fost folosite de mii de ani pentru a trata o varietate de probleme de stomac și digestie. Vezi dacă aceste opțiuni te ajută.
Aproape toate cazurile de burp mirositoare nu sunt de ce să vă faceți griji. Cu toate acestea, dacă aveți simptome noi sau există modificări bruște, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
Discussion about this post