Prezentare generală
Gâtul tău se mișcă mult și nu este protejat de alte părți ale corpului, așa că este predispus la răni sau efort. Durerea poate apărea de ambele părți ale gâtului. Poate fi legat de o simplă încordare musculară sau de afecțiuni mai grave, cum ar fi leziuni ale nervilor sau leziuni ale coloanei vertebrale.
Gâtul se conectează cu alte câteva părți ale corpului. Din acest motiv, durerile de gât pot duce la dureri în alte zone ale corpului, inclusiv umerii, brațele, spatele, maxilarul sau capul.
Durerea de gât din partea dreaptă sau stângă a gâtului poate dispărea de la sine sau cu tratamente la domiciliu, după câteva zile sau săptămâni. Ar trebui să consultați un medic dacă aveți dureri de gât cronice sau severe.
Ce cauzează durerea în partea dreaptă a gâtului?
Unele cauze ale durerii de gât includ:
Încordare musculară
Este posibil să observați că vă doare gâtul după ce ați folosit un computer sau un smartphone pentru o perioadă lungă de timp. De asemenea, este posibil să aveți dureri la nivelul gâtului după ce conduceți distanțe lungi sau vă implicați în muncă sau hobby-uri care restricționează mișcarea capului pentru perioade prelungite.
Aceste acțiuni pot cauza slăbirea mușchilor gâtului. Dacă mușchii gâtului sunt slabi, articulația gâtului poate deveni rigidă și este posibil să aveți dificultăți în mișcarea gâtului. O articulație a gâtului înțepenită poate intra în contact cu nervii sau mușchii atunci când se rotește, rezultând durere.
Aflați mai multe despre tulpinile musculare.
Poziție proastă de dormit
S-ar putea să vă doară gâtul după ce ați dormit într-o poziție neobișnuită. Este mai probabil să aveți dureri de gât dacă dormiți pe burtă. Dormitul cu prea multe perne poate provoca și dureri de gât, deoarece capul și gâtul nu sunt aliniate cu restul corpului.
De asemenea, salteaua poate fi prea moale și poate cauza alinierea între cap și gât în comparație cu restul corpului.
Aflați mai multe despre riscurile pentru sănătate ale somnului pe burtă.
Poziție proastă
Postura este importantă pentru prevenirea, reducerea sau eliminarea durerii de gât. Poziția proastă afectează direct mușchii din apropierea gâtului și umerilor, precum și a coloanei vertebrale.
Cu cât menții mai mult o postură proastă, cu atât aceste părți ale corpului tău devin mai slabe, ceea ce duce la mai multă durere.
Anxietate sau stres
Experimentarea anxietății sau a stresului poate duce la strângerea mușchilor. Este posibil să simțiți acest lucru în special în jurul gâtului și umerilor.
Aflați mai multe despre stres și anxietate.
Bici
Trauma la nivelul gâtului poate provoca o entorsă a gâtului, ducând la durere. Whiplash este un alt termen folosit pentru entorsa gâtului. Acest lucru se întâmplă atunci când ligamentele sau mușchii gâtului sunt răniți, deoarece ceva vă afectează corpul, ceea ce face ca gâtul să se extindă prea mult și să se reașeze la loc prea repede.
Acest tip de impact poate apărea dacă vă aflați într-un accident de mașină. Poate apărea și în alte situații, cum ar fi atunci când mergeți pe un roller coaster sau când întâmpinați o forță contondente în timpul unei activități sportive.
Aflați mai multe despre whiplash.
Leziunea plexului brahial
O leziune a plexului brahial poate apărea atunci când practicați sporturi de contact sau vă aflați într-un accident traumatic. Acest lucru poate afecta plexul brahial, un set de nervi care vă conectează coloana vertebrală, umerii, brațele și mâinile, ducând la dureri de gât.
Aflați mai multe despre o leziune a plexului brahial.
Condiții degenerative
Există mai multe afecțiuni degenerative legate de articulații, vertebre, mușchi și alte părți ale gâtului, care pot provoca durere. Aceste afecțiuni pot apărea de la îmbătrânire sau de la alte afecțiuni de sănătate. Unele dintre aceste afecțiuni degenerative sunt:
- artrită
- nervii ciupit
- inflamație la nivelul nervilor sau articulațiilor
- degenerarea discului cervical
- fracturi de col uterin
Alte surse de durere de gât
Durerea de gât poate fi, de asemenea, asociată cu un accident, o febră mare și simptome cum ar fi durerea în brațe și picioare sau o durere de cap.
Cauza acestor simptome ar trebui să fie diagnosticată imediat de un medic.
Cum se tratează durerea din partea dreaptă a gâtului?
Durerea de gât ușoară până la moderată se va vindeca adesea după câteva zile sau săptămâni.
Tratamente la domiciliu
Mai multe tratamente la domiciliu pot ajuta durerile de gât să se vindece în timp. Poti incerca:
- luând medicamente antiinflamatoare fără prescripție medicală
- înghețarea zonei vătămate
- aplicând căldură la gât sau făcând o baie caldă
- mișcând ușor gâtul dintr-o parte în alta
- întinzându-ți ușor mușchii
- rămânând activ în ciuda durerii
- a face pe cineva să maseze zona
- exersând o postură adecvată
- găsirea unor modalități ergonomice de a lucra la computer sau pentru alte sarcini intensive
- dormind doar cu o pernă pe o saltea fermă
- reducerea stresului cu metode de relaxare precum yoga sau meditația
Tratamente prescrise de medic
Durerea de gât care nu dispare de la sine după câteva zile sau săptămâni ar trebui tratată de un medic. În plus, ar trebui să vă consultați imediat medicul pentru dureri de gât debilitante.
Prima linie de acțiune a medicului dumneavoastră va fi să efectueze un examen fizic și să facă un istoric de sănătate. Este posibil să aveți nevoie și de alte teste pentru a diagnostica afecțiunea.
Testele care pot ajuta la un diagnostic includ:
- RMN
- mielografie
- scanare CT
- studii de electrodiagnostic
Tratamentele pentru durerile de gât ghidate de medicul dumneavoastră pot include:
- medicamente pentru ameliorarea durerii
- medicamente injectabile precum un corticosteroid aplicat direct în locul durerii de gât
- relaxante musculare
- fizioterapie
- interventie chirurgicala
Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a gestiona durerile de gât severe sau cronice. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente la domiciliu împreună cu alte intervenții medicale pentru a vă calma simptomele.
Care este perspectiva durerii în partea dreaptă a gâtului?
Experimentarea durerii în partea dreaptă a gâtului nu este neobișnuită și, cel mai probabil, nu este ceva de care să vă îngrijorați. Durerea de gât adesea va dispărea de la sine după câteva zile sau săptămâni, mai ales dacă vă implicați în tratamente de autoîngrijire și nu vă încordați gâtul mai mult.
Durerea severă de gât care apare după un accident sau aparent de nicăieri ar trebui să fie văzută de un medic, precum și durerile de gât legate de alte simptome grave.
Linia de jos
Durerea în partea dreaptă sau stângă a gâtului nu este de obicei nimic gravă. Este adesea cauzată de încordarea musculară, poziție proastă de dormit sau postură proastă. Dacă durerea continuă mai mult de câteva zile, consultați un medic pentru recomandări privind tratamentele medicale, precum și remedii la domiciliu.
Discussion about this post