Ce cauzează tusea persistentă? Plus 3 remedii acasă de încercat

Prezentare generală

Când ești bolnav sau plămânii tăi au devenit iritați, corpul tău reacționează tusind. Acesta este mecanismul de apărare al organismului dumneavoastră pentru a elimina orice mucus, alergeni sau poluanți, astfel încât să nu-l continuați să respirați. Tusea nu este de obicei nimic de îngrijorat. Când tusea este un simptom al unei răceli, tinde să dispară de la sine în două sau trei săptămâni.

O tuse persistentă sau o tuse cronică care nu este provocată de o răceală recentă poate fi un indicator al unei afecțiuni mai grave. Tuse care durează mai mult decât opt săptămâni pentru adulți, sau patru săptămâni la copii, sunt considerate cronice.

Continuați să citiți pentru a afla ce ar putea însemna când aveți o tuse care nu va dispărea.

Cât durează tusea?

Durata unei tuse poate varia semnificativ, dar tusea mai lungă poate fi mai frecventă decât îți dai seama. Tusea poate dispărea în două sau trei zile, dar un studiu a constatat că, în medie, tusea din cauza unei boli durează timp de 18 zile. Afecțiuni precum boala pulmonară cronică sau astmul pot crește durata medie a unui simptom de tuse. Tusea poate fi ultimul simptom care se rezolvă atunci când vă recuperați de o răceală sau gripă.

Cauzele unei tuse persistente

Anumite tipuri de tuse, cum ar fi cele care rezultă din bronșită sau infecții respiratorii, pot persista mai mult decât tusea pe care o puteți experimenta cu o răceală comună. Alte cauze ale tusei continue includ:

• Alergii cronice, reflex hiperactiv de gag și reflux de acid poate crea o iritație prelungită în gât și poate provoca o tuse continuă.
• Anumite tipuri de medicamente, în special medicamentele pentru tensiunea arterială, au un efect secundar al tusei.
• Factori de risc precum fumatul și afecțiuni genetice vă poate face mai probabil să dezvoltați bronșită cronică, care poate duce la tuse cronică.
• Astm nediagnosticat sau alte boli pulmonare poate provoca o tuse cronică.

Când să caute ajutor

Dacă singurul tău simptom este o tuse persistentă și te simți altfel sănătos, fii atent la cât durează. Orice tuse care durează mai mult de opt săptămâni este un motiv pentru a vă adresa medicului dumneavoastră. Programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă aveți simptome suplimentare, cum ar fi:

• mucus sângeros când tuși
• dificultăți de respirație
• pierdere în greutate
• mucus excesiv
• febră

Este posibil să aveți nevoie de tratament pe bază de rețetă sau de teste de diagnostic pentru a afla ce se întâmplă în sistemul dumneavoastră respirator.

La copii și bebeluși

Dacă copilul dumneavoastră are o tuse persistentă, acordați o atenție deosebită sunetului tusei. Orice fluier, lătrat sau respirație șuierătoare cu tuse înseamnă că trebuie să vă duceți imediat copilul la pediatru. Dacă nu există alte simptome în afară de tuse, contactați medicul copilului dumneavoastră dacă tusea durează mai mult de trei săptămâni.

Pertussis este o infecție gravă care poate fi fatală la copiii cu vârsta sub doi ani. Este cunoscută și sub numele de tuse convulsivă. Solicitați imediat asistență medicală pentru accese severe de tuse care vin împreună cu febră sau dificultăți de respirație la orice copil. Sugarii cu vârsta mai mică de 1 an ar trebui să consulte un medic pediatru, indiferent de ce să excludă pertussis sau alte afecțiuni grave ale plămânilor dacă au tuse.

Există complicații?

O tuse cronică poate aduce complicații care duc la alte afecțiuni de sănătate. Crizele de tuse pot:

• te trezesc din somn
• lasa-ti fara suflare
• provoca greață sau amețeli
• provoca vărsături
• vă face să pierdeți controlul asupra vezicii urinare
• interferează cu activitățile zilnice, cum ar fi vorbitul, cântatul sau exercițiile fizice

Tusea poate duce chiar la leșin dacă tusea este severă și continuă.

Remedii de casă pentru tuse cronică

Dacă aveți o tuse care nu va dispărea, luați în considerare tratarea acesteia folosind unul sau mai multe dintre aceste remedii casnice susținute de cercetări. Cu toate acestea, acestea nu ar trebui să înlocuiască niciun tratament sau medicamente recomandate de medicul dumneavoastră.

Ceai de mentă cu miere

Ceai de mentă a fost studiat pentru efectul său relaxant asupra diferitelor sisteme ale corpului. Poate ajuta la calmarea sistemului respirator. Atunci când este combinat cu miere, ceaiul de mentă vă poate ajuta să vă ușureze tusea persistentă. Mierea are fost arătată să aibă proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii.

Cumpără ceai de mentă acum.

Cimbru și frunză de iederă

Un preparat pe bază de plante din cimbru și frunze de iederă a fost găsit în un studiu pentru a reduce simptomele de tuse în comparație cu persoanele care nu sunt tratate cu niciun remediu.

Uleiurile esențiale de cimbru și frunze de iederă pot fi inhalate printr-un difuzor acasă. De asemenea, pot fi achiziționate sub formă de tinctură de cimbru și frunze de iederă de la magazinul local de produse naturiste.

Puteți cumpăra ulei esențial de cimbru și ulei esential de iedera online.

Bromelaină

Acest ingredient a fost gasit pentru a ajuta eventual cu iritația alergică a căilor respiratorii. Bromelaina se găsește în ananas. Este adesea obținut din tulpină, mai degrabă decât din fructele ananasului. Luarea acestuia ca supliment poate ajuta la tusea din cauza alergiilor.

Cumpărare un supliment de bromelaină online acum.

O tuse care nu va dispărea poate fi inconfortabilă, dar de obicei poate fi tratată acasă. Tusea care durează opt săptămâni sau mai mult este considerată cronică. Este posibil să aveți nevoie de tratament pe bază de rețetă sau de o evaluare suplimentară.

Unele simptome, cum ar fi mucus cu sânge, respirație șuierătoare sau dificultăți de respirație, trebuie abordate de medicul dumneavoastră. Căutați întotdeauna asistență medicală pentru simptomele care vă întrerup somnul sau interferează cu activitățile zilnice.