Vindecarea unei fețe învinețite

Fața învinețită

Dacă ți-ai învinețit fața, în afară de a face față durerii fizice, vrei ca vânătaia să dispară, astfel încât să poți arăta din nou ca tine. Nu vrei să fii surprins sau supărat de fiecare dată când te uiți în oglindă. Și devine enervant să fii pus aceeași întrebare din nou și din nou: „Ce s-a întâmplat cu fața ta?”

Ce este o vânătaie?

O vânătaie – denumită și contuzie sau echimoză – este sângele din vase mici de sânge sparte care se adună între piele și mușchi.

Cât timp durează o vânătaie pe față pentru a se vindeca?

În cele mai multe cazuri, vânătaia ta va dispărea – sau aproape invizibilă – în aproximativ două săptămâni.

Ca răspuns la lovitura, pielea ta va arăta de obicei roz sau roșu. În decurs de una sau două zile de la vătămare, sângele care s-a colectat la locul leziunii devine o culoare albăstruie sau violet închis. După 5 până la 10 zile, vânătaia devine verde sau galbenă. Acesta este un semn că are loc vindecarea.

După 10 sau 14 zile, culoarea vânătăii va fi mai degrabă galben-brun sau maro deschis. Aceasta este etapa finală a corpului tău care absoarbe sângele colectat. Culoarea se va estompa treptat, iar pielea ta va reveni la culoarea normală.

Tratament pentru față învinețită

Tratarea feței învinețite este împărțită în două perioade: imediat după accidentare și la 36 de ore după leziune. Cu cât tratamentul este mai rapid și mai complet, cu atât vânătaia va dispărea mai repede.

Tratarea unei fețe învinețite imediat

Dacă ați fost lovit în față și simțiți că lovitura a fost suficient de puternică pentru a provoca o vânătaie, puneți o pungă de gheață pe zonă cât mai curând posibil. Acest lucru va ajuta la tratarea inflamației și la limitarea umflăturilor. Țineți gheața sau compresa rece pe locul vătămării timp de minim 10 minute și maxim 30 de minute. Apoi păstrați gheața timp de 15 minute.

Ar trebui să repetați acest ciclu de pornire/închidere a gheții timp de aproximativ trei ore.

În același timp, puteți menține presiune suplimentară pe zonă ținând capul ridicat. Urmați acest regim de câteva ori pe zi în primele 36 de ore după traumă.

Tratament după 36 de ore

La aproximativ 36 de ore după vătămare și tratamentul la domiciliu, schimbați tratamentul la rece cu căldură. Pentru a crește fluxul de sânge către locul leziunii, țineți o compresă caldă pe față de câteva ori pe zi.

Analgezic

Dacă ați fost lovit în față, probabil că aveți ceva dureri. Dacă aveți nevoie de un medicament pentru ameliorarea durerii, evitați să luați prea multă terapie cu AINS, cum ar fi aspirina (Bayer, Ecotrin) sau ibuprofen (Advil, Motrin). Aceste analgezice eliberate fără prescripție medicală (OTC) subțiază și sângele, ceea ce ar putea agrava vânătaia. Tylenol (acetaminofen) este o opțiune OTC ok în loc să luați un AINS.

Dacă ați primit o vânătaie gravă, exercițiile fizice intense pot crește, de asemenea, fluxul de sânge către locul leziunii, ceea ce ar putea agrava vânătaia.

Tratament după vânătăi

Dacă nu ați putut trata zona rănită înainte de a se forma o vânătaie, este puțin mai dificil să o faceți să dispară rapid. Două metode pe care le poți încerca sunt lumina soarelui și masajul.

• Lumina soarelui. Expunerea vânătăii la până la 15 minute de radiații UV poate ajuta la descompunerea bilirubinei, o substanță care face ca o vânătaie să devină maro-gălbui.
• Masaj. Pentru a stimula circulația sângelui și a crește procesul de circulație limfatică, masați ușor în jurul marginii exterioare a vânătăii folosind mișcări circulare mici.

Cum să vindeci vânătăile peste noapte

Deși nu există prea mult sprijin din partea studiilor medicale aprofundate, mulți oameni cred că anumite remedii alternative la domiciliu pot accelera dramatic procesul de vindecare a unei fețe învinețite. Verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice curs de tratament.

Arnica

Arnica este o plantă despre care susținătorii vindecării naturale cred că poate reduce rapid inflamația, umflarea și decolorarea vânătăilor. Deși arnica diluată poate fi administrată pe cale orală, ei sugerează să utilizați doar un gel de arnică local pe vânătaie de două ori pe zi.

Cumpărați online gel de arnică local.

Cremă cu vitamina K

Utilizarea topică a cremei cu vitamina K de două ori pe zi pe vânătaie poate ajuta vânătaia să se vindece mai repede.

Vitamina C

Susținătorii medicinei naturiste susțin ideea de a consuma alimente bogate în vitamina C – sau de a lua un supliment de vitamina C – pentru a ajuta la vindecarea mai rapidă a vânătăilor. Vitamina C ajută organismul să reducă inflamația. De asemenea, ei sugerează aplicarea unui gel sau creme care conțin vitamina C direct pe vânătaie.

Cumpără pentru suplimente de vitamina C si creme online.

Bromelaină

Un amestec de enzime găsit în ananas și papaya, bromelaina este sugerată de susținătorii vindecării naturale pentru a reduce inflamația și a inhiba formarea cheagurilor de sânge. Ei susțin ideea că administrarea unui supliment de bromelaină de 200 până la 400 de miligrame va face o vânătaie să dispară mai repede. De asemenea, ei sugerează să faceți o pulpă de ananas și/sau papaya și să o aplicați direct pe vânătaie.

piper roșu

Capsaicina găsită în ardeiul iute este considerată de mulți a fi eficientă în reducerea durerii vânătăilor. Unii sugerează să faci un amestec dintr-o parte de piper cayenne și cinci părți de vaselină topit (vaselină) și să aplici pe vânătaie.

Confrey

Susținătorii vindecării naturale sugerează că o cremă care conține șovidă sau o compresă care folosește frunze uscate de slănină fierte pot ajuta o vânătaie să se vindece rapid.

Oţet

Unii oameni cred că un amestec de oțet și apă caldă frecat pe vânătaie poate crește fluxul de sânge la suprafața pielii pentru a ajuta vânătaia să se vindece mai repede.

Afin

Unii susținători ai remediilor de casă sugerează ingerarea extractului de afine pentru a stabiliza colagenul și a întări capilarele, care, la rândul lor, cred că va ajuta vânătaia să se vindece mai repede.

Cumpărați extract de afine online.

Outlook

O vânătaie pe față poate fi supărătoare din motive cosmetice. Dacă îl tratați corect, s-ar putea să puteți reduce timpul de care aveți nevoie pentru a-l vedea atunci când vă uitați în oglindă.

Rețineți că o vânătaie poate fi, de asemenea, un simptom al unei răni mai grave. O lovitură la cap care provoacă o vânătaie poate să fi cauzat și o comoție cerebrală sau chiar o fractură și ar trebui monitorizată îndeaproape. De asemenea, chiar dacă trauma care a provocat vânătaia părea nesemnificativă, dacă durerea și sensibilitatea asociate vânătăii nu dispar, s-ar putea să aveți o leziune care ar trebui tratată de un medic.

Este întotdeauna recomandat să vă adresați medicului dumneavoastră dacă ați primit o lovitură la cap care a fost suficient de puternică pentru a provoca vânătăi.